Το πλύσιμο προσώπου με κρύο νερό κλείνει τους πόρους; Η απάντηση είναι όχι: οι πόροι δεν ανοιγοκλείνουν κυριολεκτικά, ενώ το κρύο μπορεί να αλλάξει προσωρινά την όψη και την αίσθηση του δέρματος.
Οι πόροι δεν λειτουργούν σαν πόρτες που ανοιγοκλείνουν ανάλογα με τη θερμοκρασία. Για τον καθημερινό καθαρισμό, πιο χρήσιμη επιλογή είναι το χλιαρό νερό, ένα ήπιο καθαριστικό και απαλές κινήσεις.
Τι κάνει το πλύσιμο προσώπου με κρύο νερό στους πόρους;
Οι πόροι είναι μικρά ανοίγματα στην επιφάνεια του δέρματος, συνδεδεμένα με θυλάκους τριχών και με σμηγματογόνους ή ιδρωτοποιούς αδένες. Τα ανοίγματα των θυλάκων δεν μπορούν να ανοιγοκλείσουν φυσικά, όπως θα έκανε μια πόρτα.
Το κρύο νερό μπορεί να αλλάξει προσωρινά την όψη τους και να τους κάνει να φαίνονται μικρότεροι. Η εικόνα αυτή υποχωρεί όταν ζεσταθεί ξανά το δέρμα· δεν πρόκειται για μόνιμη αλλαγή ούτε για πόρους που έχουν σφραγιστεί.
Η αίσθηση ότι το πρόσωπο «σφίγγει» δεν σημαίνει ότι οι πόροι έχουν σφραγιστεί. Είναι μια αίσθηση του δέρματος, όχι ένδειξη ότι τα ανοίγματά του έκλεισαν.
Γιατί άλλοτε φαίνονται πιο έντονοι;
Η όψη των πόρων δεν εξαρτάται μόνο από το πώς πλένουμε το πρόσωπό μας. Η αυξημένη παραγωγή σμήγματος, η μειωμένη ελαστικότητα γύρω από τον πόρο και το μέγεθος του θυλάκου της τρίχας συνδέονται με πιο εμφανείς πόρους.
Ρόλο μπορούν επίσης να παίζουν η κληρονομικότητα, οι ορμονικές αλλαγές και η ηλιακή βλάβη. Με την ηλικία, η απώλεια ελαστικότητας μπορεί να τους κάνει να δείχνουν μεγαλύτεροι. Η λιπαρότητα και η απόφραξη των πόρων επηρεάζουν επίσης την εικόνα, όπως και η ακμή ή οι φαγέσωρες.
Οι εμφανείς πόροι είναι συνηθισμένοι και μπορούν να παρατηρηθούν σε όλες τις ηλικίες. Ρεαλιστικός στόχος είναι να φροντίζουμε το δέρμα ώστε να φαίνονται λιγότερο έντονοι, όχι να περιμένουμε ότι θα εξαφανιστούν. Οι θεραπείες που υπόσχονται να τους συρρικνώσουν δεν είναι πάντα αποτελεσματικές.
Ζεστό, κρύο ή χλιαρό νερό;
Για το καθημερινό πλύσιμο, προτίμησε χλιαρό νερό. Το πολύ ζεστό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να κάνει τους πόρους να φαίνονται μεγαλύτεροι, ενώ δεν χρειάζεται να καταφεύγουμε σε ακραίες θερμοκρασίες για να καθαρίσουμε το πρόσωπο.
Χρησιμοποίησε ένα ήπιο, μη αποξεστικό καθαριστικό και άπλωσέ το με τις άκρες των δακτύλων. Ξέβγαλε με χλιαρό νερό, χωρίς έντονο τρίψιμο. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας προτείνει πλύσιμο έως δύο φορές την ημέρα και επιπλέον μετά από έντονη εφίδρωση.
Το συχνότερο πλύσιμο δεν είναι απαραίτητα καλύτερο: το τρίψιμο και η υπερβολική επιμονή μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. Σε ελληνικό ενημερωτικό υλικό για την ακμή σε παιδιά και εφήβους, η Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία προτείνει ήπιο υγρό καθαριστικό και πλύσιμο με τα χέρια, χωρίς σφουγγαράκια ή βουρτσάκια.
Μπορούν τα προϊόντα να κάνουν τη διαφορά;
Αν μας απασχολούν η ακμή ή οι φραγμένοι πόροι, αναζήτησε προϊόντα με ένδειξη «μη φαγεσωρογόνο» και αφαίρεσε το μακιγιάζ στο τέλος της ημέρας. Απόφυγε το έντονο τρίψιμο και το ζούληγμα των μαύρων στιγμάτων: μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να κάνουν τους πόρους πιο εμφανείς.
Προϊόντα με σαλικυλικό οξύ μπορεί να βοηθήσουν στην αποσυμφόρηση των πόρων. Αν προκαλούν ξηρότητα ή ερεθισμό, μπορείς να τα εναλλάσσεις με ένα ήπιο καθαριστικό. Για επίμονη ακμή, ερεθισμό ή απορίες σχετικά με δραστικά συστατικά, ο δερματολόγος μπορεί να δώσει συμβουλή προσαρμοσμένη στις ανάγκες του δέρματος.
Στη φροντίδα της επιδερμίδας έχει θέση και η προστασία από τον ήλιο, καθώς η ηλιακή βλάβη μπορεί να μειώσει τη σφριγηλότητά της. Προτείνεται αντηλιακό ευρέος φάσματος, ανθεκτικό στο νερό, με SPF 30 ή υψηλότερο.
Το νερό καθαρίζει, αλλά δεν αλλάζει τη φυσική δομή των πόρων. Μια ήπια ρουτίνα είναι πιο αξιόπιστη από ένα παγωμένο ξέβγαλμα που υπόσχεται να τους κλείσει.
