Η Καλομοίρα, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Πρωινό Σαββατοκύριακο» στον ANT1, μοιράστηκε την εμπειρία της κατά την οποία αποφάσισε να ζητήσει ψυχολογική βοήθεια. Περιέγραψε πώς η καθημερινή αρνητικότητα και τα δάκρυα την οδήγησαν στην αναζήτηση βοήθειας, παρά την αρχική της ανησυχία ότι αυτό θα σήμαινε πως δεν είναι καλά.
Η Καλομοίρα τόνισε τη σημασία της αυτοανάλυσης και της αυτοπεποίθησης, αναγνωρίζοντας ότι η ψυχοθεραπεία τη βοήθησε να καθαρίσει το μυαλό της και να νιώσει ελευθερία. Ανέφερε επίσης ότι η διαδικασία της θεραπείας της έδωσε την ευκαιρία να ακουστεί και να κατανοηθεί.
Διαβάστε παρακάτω
Η Καλομοίρα βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Πρωινό Σαββατοκύριακο» στον ANT1 μιλώντας για την πορεία της, αλλά και την σκοτεινή περίοδο της ζωής της, όταν αποφάσισε να ζητήσει ψυχολογική βοήθεια.
«Το παλεύω με τον εαυτό μου, ρωτάω επίσης μέσα μου γιατί τι με πείραξε και τι αγχώθηκα και το αναλύω. Θέλω να έχω μια αυτοπεποίθηση στη ζωή μου. Ό,τι και να πούνε οι άλλοι, ό,τι και να μου συμβεί να πω: εντάξει.
Με βοήθησε να καθαρίσω το μυαλό μου. Μου πήρε καιρό να ζητήσω βοήθεια γιατί ένιωθα αν πάω δεν θα είμαι καλά στο μυαλό μου. Έτσι το ένιωθα, αλλά μετά είπα να το δοκιμάσει.
Κάθε μέρα ξυπνούσα και ήμουν αρνητική ή έκλαιγα (…) Κατάλαβα πως πρέπει να νιώθω ελευθερία στα πάντα γιατί αλλιώς πνίγομαι.
Ήταν λίγο κάπως όταν του είπα να πάω σε ψυχολόγο, αμέσως είδα διαφορά. Στο τέλος κατάλαβα ότι πληρώνεις κάποιον να σε ακούσει και να σου πει: «Σε καταλαβαίνω»
Συνοπτικά
- Η Καλομοίρα μοιράστηκε την εμπειρία της αναζήτησης ψυχολογικής βοήθειας λόγω καθημερινής αρνητικότητας και δακρύων.
- Τόνισε τη σημασία της αυτοανάλυσης και αυτοπεποίθησης, αναγνωρίζοντας τα οφέλη της ψυχοθεραπείας.
- Η θεραπεία της έδωσε την ευκαιρία να καθαρίσει το μυαλό της, να νιώσει ελευθερία και να ακουστεί.
- Αρχικά ανησυχούσε ότι η αναζήτηση βοήθειας σημαίνει ότι δεν είναι καλά, αλλά τελικά είδε θετική διαφορά.