Το άρθρο εξετάζει τους μύθους γύρω από τη χρήση ταμπόν κατά τη διάρκεια της περιόδου και την κολύμβηση, διαλύοντας τους φόβους που κρατούν πολλές γυναίκες μακριά από τη θάλασσα. Υπογραμμίζει ότι η χρήση ταμπόν είναι ασφαλής και δεν προκαλεί προβλήματα, αρκεί να τηρούνται οι βασικοί κανόνες υγιεινής.
Αναφέρεται επίσης ότι οι ανησυχίες για τη γονιμότητα, τις λοιμώξεις ή την ενόχληση από το ταμπόν είναι αβάσιμες. Ενθαρρύνει τις γυναίκες να απολαμβάνουν τη θάλασσα, χωρίς να ανησυχούν για την περίοδο τους, ακολουθώντας τις σωστές πρακτικές χρήσης των ταμπόν.
Διαβάστε παρακάτω
Για πολλά χρόνια, ο εφιάλτης της περιόδου ήταν ικανός να καταστρέψει τις διακοπές κάθε γυναίκας σε αναπαραγωγική ηλικία. Οι μύθοι που ακολουθούσαν τις γυναίκες, οι οποίες θα αποτολμούσαν το διάβημα να κολυμπήσουν με περίοδο, ήταν ικανοί να εμφυσήσουν τον φόβο και στις πιο ατρόμητες και «χειραφετημένες». Εξ ου και συχνά βλέπαμε γυναίκες οι οποίες με κάποιο πρόσχημα επέλεγαν να παραμείνουν στο ξενοδοχείο, φοβούμενες τις συνέπειες από την επαφή με τη θάλασσα.
Fake news για το κολύμπι με περίοδο
Οι λόγοι που κρατούσαν τις γυναίκες μακριά από τη θάλασσα όταν είχαν περίοδο ήταν πολλοί. Πρώτον, ότι «θα σου κοπεί» η περίοδος, με ενδεχόμενες συνέπειες και για την γονιμότητα της γυναίκας. Ο δεύτερος, ότι θα κρυώσεις με συνέπεια να πονάς κάθε φορά που αδιαθετείς. Επίσης, υπήρχε και η απειλή της μόλυνσης.
Η αλήθεια είναι ότι δεν συντρέχει λόγος για κανένα από τα παραπάνω καταστροφικά σενάρια. Αν δεν υπάρχει διαγνωσμένο πρόβλημα από τον γυναικολόγο μας, και με τον όρο ότι μιλάμε για καλοκαίρι στην Ελλάδα που η θερμοκρασία του νερού είναι υψηλή, ουδείς λόγος υπάρχει για να μην βουτήξουμε.
Ο μοναδικός λόγος για τον οποίο οι πρόγονοί μας δίσταζαν να βγουν στην παραλία όσο διαρκούσε η περίοδός τους ήταν η άγνοια και η καχυποψία προς τα ταμπόν.
Η απελευθερωτική δύναμη του ταμπόν
Η εφεύρεση του ταμπόν, που αντικατέστησε τις σερβιέτες και τις αυτοσχέδιες κατασκευές με χαρτοβάμβακα, σήμανε την οριστική απελευθέρωση των γυναικών από τα δεσμά της περιόδου. Έκανε την εργασιακή καθημερινότητα πολύ πιο εύκολη, απομάκρυνε τον κίνδυνο «ατυχημάτων» κι απενοχοποίησε τις βουτιές στη θάλασσα αν η άδειά μας έτυχε να συμπίπτει με την «δύσκολες» ημέρες του μήνα.
Οι απαράβατοι κανόνες για ασφαλείς βουτιές με περίοδο
Φυσικά, και η χρήση του ταμπόν πρέπει να γίνεται πάντα σύμφωνα με τους κανόνες της υγιεινής.
Δύο είναι οι απαράβατοι κανόνες που πρέπει να έχουμε υπόψη μας και ισχύουν ανεξαρτήτως εποχής και διακοπών. Ο πρώτος είναι ότι πρέπει τοποθετούμε το ταμπόν αφού έχουμε πλύνει τα χέρια μας, σε περιβάλλον που πληροί τους στοιχειώδεις κανόνες καθαριότητας. Ο δεύτερος ότι το ταμπόν πρέπει να αλλάζεται το πολύ κάθε έξι ώρες.
Ειδικότερα, στις καλοκαιρινές μας διακοπές -ή στις προπονήσεις αν το κολύμπι είναι ο αγαπημένος μας τρόπος άσκησης- θα πρέπει να θυμόμαστε να αλλάζουμε πριν μπούμε στη θάλασσα και αμέσως μετά. Μάλιστα, μετά από τις βουτιές μας, καλό είναι, εκτός από ταμπόν, να αλλάζουμε και μαγιό.
Γιατί δεν πρέπει να φοβόμαστε το ταμπόν
Υπάρχουν άπειρες ιστορίες τρόμου, κατασκευάσματα φαντασίας στην συντριπτική πλειονότητά τους, που αποτρέπουν τις γυναίκες από το να χρησιμοποιήσουν ταμπόν. Κάποιες είναι στο όριο του γελοίου.
Μια συνήθης παρανόηση είναι ότι το ταμπόν, αν σπάσει το σχοινάκι που το συγκρατεί θα παραμείνει για πάντα παγιδευμένο στο σώμα μας.
Εκτός του προφανούς, ότι το σχοινάκι δεν σπάει, ακόμα και αν είμαστε τόσο άτυχες, το ταμπόν αφαιρείται εύκολα. Μπορούμε να το αφαιρέσουμε είτε μόνες μας, είτε, αν πανικοβληθούμε, να ζητήσουμε τη βοήθεια γυναικολόγου.
Μια άλλη ευρέως διαδεδομένη παρανόηση είναι ότι το ταμπόν θα «φουσκώσει» στη θάλασσα και υπάρχει κίνδυνος «διαρροής». Η πραγματικότητα είναι το ταμπόν παίρνει το σχήμα του κόλπου κάθε γυναίκας και κανένας κίνδυνος δεν υπάρχει.
Ακόμα και αν παρατηρήσουμε ότι η ροή της περιόδου μειώνεται, αυτό είναι πρόσκαιρο και φυσιολογικό και δε πρέπει να εμπνέει οποιαδήποτε ανησυχία.
Τέλος, υπάρχει η δοξασία ότι το ταμπόν μπορεί να τραυματίσει τον κόλπο. Πρόκειται για τελείως αβάσιμο φόβο, δεδομένου ότι τα ταμπόν είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι και άλλα υδρόφιλα υλικά τα οποία δεν μπορούν να τραυματίσουν κανέναν.
Τι ισχύει αν το ταμπόν μας ενοχλεί
Υπάρχουν γυναίκες οι οποίες αποθαρρύνθηκαν στην πρώτη κιόλας προσπάθειά τους να χρησιμοποιήσουν ταμπόν, λόγω ενόχλησης. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να έχουμε υπόψη μας το εξής. Το ταμπόν, τοποθετημένο σωστά, δεν το νιώθουμε. Αυτό είναι κανόνας.
Αν νιώθουμε το ταμπόν, αυτό σημαίνει ότι δε το έχουμε τοποθετήσει σωστά και θα πρέπει να το αφαιρέσουμε και να δοκιμάσουμε ξανά με καινούργιο.
Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε
Όπως επισημαίνουν οι περισσότεροι ειδικοί, η χρήση ταμπόν είναι ασφαλής εφόσον τηρούνται οι οδηγίες ορθής χρήσης και λαμβάνονται οι σχετικές προφυλάξεις. Η χρήση ταμπόν λοιπόν, εφόσον γίνεται σωστά, έχει μικρές πιθανότητες πρόκλησης λοιμώξεων, αντίστοιχες με αυτές που έχει και η χρήση της σερβιέτας. Το σημαντικότερο είναι να τηρούνται οι οδηγίες χρήσης καθώς και οι βασικοί κανόνες υγιεινής όπως το πλύσιμο των χεριών πριν και μετά την τοποθέτησή του, η αντικατάστασή του κάθε 6 ώρες το πολύ (2-3 ώρες τις μέρες με έντονη ροή) και η χρήση του μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Ο μοναδικός αξιόλογος κίνδυνος από τη χρήση ταμπόν είναι το επονομαζόμενο Σύνδρομο Τοξικού Σοκ. Το Σύνδρομο Τοξικού Σοκ μπορεί να επιφέρει ακόμα και τον θάνατο και είναι κάτι που συμβαίνει σπανιότατα, όταν δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής και κυρίως όταν αμελούμε να αλλάξουμε το ταμπόν για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ακόμα και για εβδομάδες.
Το τοξικό σοκ προκαλείται από βακτήρια που ζουν στο δέρμα, στη μύτη και στο στόμα χωρίς να προκαλούν λοίμωξη. Ωστόσο, όταν μπουν στο αίμα απελευθερώνουν δηλητηριώδεις τοξίνες, οι οποίες προκαλούν σοβαρές βλάβες στους ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος και διαφόρων οργάνων του σώματος.
Τα συμπτώματα που θα πρέπει να σας ανησυχήσουν είναι ξαφνικός υψηλός πυρετός, εξάνθημα κυρίως στις παλάμες και τα πέλματα, εμετοί ή/και διάρροιες, έντονος πόνος στους μύες, κεφαλαλγία, απώλεια προσανατολισμού και χαμηλή πίεση. Σ’ αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας.
Πηγή: ieidiseis.gr