Το άρθρο εξερευνά τη σύνδεση μεταξύ αρωμάτων και διάθεσης, τονίζοντας ότι η όσφρηση έχει την ικανότητα να επηρεάζει τα συναισθήματα και να ενεργοποιεί μνήμες. Αναφέρεται στην επιστημονική βάση αυτής της σύνδεσης, η οποία σχετίζεται με το λιμβικό σύστημα του εγκεφάλου.
Παρουσιάζει αρώματα που μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση, όπως οι νότες εσπεριδοειδών, λεβάντας, βανίλιας και κανέλας, καθώς και συγκεκριμένα προϊόντα που προσφέρουν αυτή την αίσθηση ευεξίας. Τέλος, προτείνει δημοφιλή αρώματα που μπορούν να προσφέρουν άμεση θετική ενέργεια, υπογραμμίζοντας τη σημασία της αρωματικής εμπειρίας στην καθημερινότητα.
Διαβάστε παρακάτω
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι όταν σας κάνουν δώρο ένα άρωμα, η διάθεσή σας φτιάχνει αμέσως; Ή ότι μόνο και μόνο μπαίνοντας σε ένα κατάστημα με αρώματα και μυρίζοντάς τα, νιώθετε αμέσως καλύτερα; Δεν είναι σύμπτωση, ούτε μαγεία – είναι επιστήμη. Ένα άρωμα έχει την ικανότητα να βελτιώνει τη διάθεση και την ενέργειά μας.
Πώς εξηγείται;
Η όσφρησή μας συνδέεται άμεσα με το μεταιχμιακό, ή αλλιώς λιμβικό, σύστημα του εγκεφάλου, την περιοχή που ρυθμίζει τα συναισθήματα. Με άλλα λόγια, κάθε φορά που εισπνέουμε ένα άρωμα, δεν “πιάνουμε” απλώς μια μυρωδιά. Ενεργοποιούμε αναμνήσεις, αισθήσεις και, ναι, μια δόση ευτυχίας. Είναι το γνωστό “φαινόμενο της μαντλέν” ή φαινόμενο Προυστ. (Ο όρος προέρχεται από τη διάσημη σκηνή στο έργο του Μαρσέλ Προυστ Αναζητώντας τον χαμένο χρόνο, όπου η γεύση μιας μαντλέν βουτηγμένης σε τσάι πυροδοτεί μια καταιγίδα αναμνήσεων. Όταν ο Προυστ περιέγραφε πώς ένα απλό γευστικό ερέθισμα τον οδήγησε να ξετυλίξει ολόκληρες σελίδες μνήμης, δεν γνώριζε πως άθελά του θα έβαζε τα θεμέλια για ένα μελλοντικό επιστημονικό πεδίο.
Δεκαετίες αργότερα, οι επιστήμονες θα εστιάσουν στο νευροβιολογικό υπόβαθρο αυτής της εμπειρίας. Έτσι διαπίστωσαν ότι η ιδιαίτερη δύναμη της όσφρησης να «ξυπνά» μνήμες αφορά στη γειτνίαση του οσφρητικού συστήματος με τις εγκεφαλικές δομές που έχουν σχέση με τη μνήμη και το συναίσθημα.
(@amberw3g)Ποια συστατικά μας κάνουν να νιώθουμε όμορφα;
Η όσφρηση είναι ένας άμεσος τρόπος για να συνδεθείτε με την απόλαυση. Και κάποια αρώματα μπορούν να σας προσφέρουν ηρεμία, ενέργεια ή εκείνη τη ζεστή αίσθηση που μοιάζει με αγκαλιά. Δεν είναι παραμύθι. Πολλές εταιρείες ερευνούν τη σύνθεση αρωμάτων που επηρεάζουν πραγματικά τη διάθεσή μας. Και το καλύτερο είναι ότι πολλές νότες μπορούν να το πετύχουν αυτό με φυσικό και απλό τρόπο.
Δεν σας ανεβάζουν όλα τα αρώματα με τον ίδιο τρόπο, αλλά υπάρχουν ορισμένα «αστέρια» της αρωματοποιίας με τεκμηριωμένη δράση:
- Τα εσπεριδοειδή όπως το λεμόνι, το μανταρίνι και το γκρέιπφρουτ είναι σαν υγρή ευφορία: Συμβάλλουν στην ενεργοποίηση της ντοπαμίνης, της ορμόνης που έχει σχέση με την ευχαρίστηση και το κίνητρο.
- Η λεβάντα, αν και γνωστή για τη χαλαρωτική της δράση, έχει και μια απρόσμενη επίδραση ως αισθητηριακό διεγερτικό.
- Η βανίλια προκαλεί εκείνο το ζεστό αίσθημα θαλπωρής — και δεν είναι τυχαίο.
- Η τόνκα, με τη γλυκιά της χροιά, ενεργοποιεί το αίσθημα της ευεξίας.
- Η μέντα και το γεράνι προσφέρουν νοητική διαύγεια, ισορροπία και χαλάρωση, όλα σε μία μόνο εισπνοή.
- Η κανέλα τονώνει και καταπολεμά την κόπωση.
- Το νερολί είναι από τα φυσικά αρώματα με τη μεγαλύτερη αντικαταθλιπτική δράση.
Και ναι, όλες αυτές οι νότες υπάρχουν ήδη σε πολλά από τα αγαπημένα σας αρώματα. Υποσυνείδητα, ίσως τις αναζητάτε ήδη, γιατί σας δίνουν αυτή τη συναισθηματική ώθηση που χρειάζεστε στην καθημερινότητα.
Ποια αρώματα ανεβάζουν τη δική μας διάθεση
Αν ψάχνετε ένα άμεσο συναισθηματικό boost, ιδού μερικά αρώματα που όχι μόνο μυρίζουν υπέροχα, αλλά είναι και γεμάτα συστατικά που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα:
Byredo Gypsy Water
Είναι ένα ξυλώδες άρωμα για γυναίκες και άνδρες. Οι νότες κορυφής είναι άρκευθος, λεμόνι, περγαμόντο και πιπέρι· οι μεσαίες νότες είναι βελόνες πεύκου, λιβάνι και ρίζα ίριδας, οι νότες βάσης είναι βανίλια, σανδαλόξυλο και κεχριμπάρι.
Diptyque Eau des Sens
Ένας συνδυασμός κάθε πτυχής της νεραντζιάς που θα σας ενθουσιάσει κυριολεκτικά με τη φρεσκάδα του. Ανακαλύψτε το unisex Eau de Toilette Diptyque Eau des Sens. Η γεμάτη ζωντάνια, μυστηριώδης αρωματική σύνθεση περιέχει πικρό πορτοκάλι, άνθος πορτοκαλιού, αγγελική και πατσουλί.
Prada Paradox
Αχλάδι, μανταρίνι και περγαμόντο μαζί με άνθη πορτοκαλιάς, γιασεμί σαμπακ, νερολί και βανίλια μπέρμπον, δημιουργούν ένα απολαυστικό και αισθησιακό άρωμα με φρουτώδη φρεσκάδα και λουλουδένια κομψότητα. (Διαθέσιμo και σε επαναγεμιζόμενες συσκευασίες που σέβονται τον πλανήτη).
Tom Ford, το Private Blend Neroli Portofino
Αναδίδει την αίσθηση ενός ηλιόλουστου απογεύματος στο Portofino, με τον αέρα να μεταφέρει τη φρεσκάδα των κρυστάλλινων νερών και την πράσινη πολυτέλεια της ιταλικής Ριβιέρας. Με νερόλι Τυνησίας, περγαμόντο από την Ιταλία, λεμόνι Σικελίας, κίτρινο μανταρίνι, άνθη πορτοκαλιάς και λεβάντα.
Waterlily Tea Dress Zara
Μέντα, περγαμόντο, μόσχος. Ένα αρωματικό κιτρώδες άρωμα για γυναίκες και άνδρες, που αποπνέει δροσιά και κομψότητα με ισορροπημένα κιτρώδη στοιχεία, πουδρένιες αποχρώσεις και έναν απαλό musk χαρακτήρα.
Kurky Eau de Parfum Maison Francis Kurkdjian
Gourmand, με λευκό musk και βανίλια. Ένα απαλό άρωμα που σε ενθαρρύνει να βλέπεις τη ζωή με χρώματα, να ονειρεύεσαι και να εντυπωσιάζεσαι ξανά όπως όταν ήσουν παιδί. Αν το μυρίσετε θα σας θυμίσει τις tutti frutti καραμέλες.