Technogym Connected Dumbbells: 12 ζεύγη αλτήρων σε μία επαναστατική καινοτομία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα νέα Technogym Connected Dumbbells προσφέρουν μια καινοτόμο λύση για την προπόνηση δύναμης στο σπίτι, συγκεντρώνοντας 12 ζεύγη αλτήρων σε έναν συμπαγή εξοπλισμό. Με βάρη που κυμαίνονται από 2 έως 24 κιλά και ενσωματωμένο αισθητήρα για παρακολούθηση της απόδοσης, οι χρήστες μπορούν να προσαρμόσουν τις ασκήσεις τους μέσω του Technogym App.

Η εργονομική βάση τους περιλαμβάνει αξεσουάρ για μια πλήρη προπόνηση και εξασφαλίζει τακτοποίηση στο χώρο. Με κομψό σχεδιασμό και υψηλής ποιότητας υλικά, οι αλτήρες αυτοί συνδυάζουν αποτελεσματικότητα και αισθητική, προσφέροντας μια προσωποποιημένη εμπειρία άθλησης.

Διαβάστε παρακάτω

Τα νέα Technogym Connected Dumbbells είναι ιδανικά για προπόνηση δύναμης στο σπίτι, καθώς συγκεντρώνουν 12 ζεύγη αλτήρων σε έναν μόνο εξοπλισμό, εξοικονομώντας χώρο. Κάθε ζεύγος κυμαίνεται από 2 έως 24 κιλά, με διαβαθμίσεις των 2 κιλών, προσφέροντας εξαιρετική ευελιξία στην εμπειρία άρσης βαρών.

Αυτό που κάνει αυτούς τους αλτήρες τόσο “έξυπνους”, είναι ο ενσωματωμένος αισθητήρας, ο οποίος αναλύει κάθε σας κίνηση και παρακολουθεί την απόδοσή σας. Έτσι, μπορείτε να προσαρμόσετε το βάρος, να εξατομικεύσετε την προπόνησή σας και να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα. Στη συνέχεια, ο Technogym AI Coach αξιοποιεί τα δεδομένα που συλλέγονται για να σας προτείνει ασκήσεις και βάρη, προσφέροντάς σας μια προσωποποιημένη εμπειρία εκγύμνασης μέσω του Technogym App.

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα αυτών των αλτήρων, είναι ότι σας επιτρέπουν να διατηρείτε το σπίτι σας τακτοποιημένο, χάρη στην κομψή, εργονομική και συμπαγή βάση Connected Dumbbells Stand. Αυτή η βάση περιλαμβάνει ένα Exercise Mat, ένα Foam Roller και τρία λάστιχα αντίστασης (Loop Bands), ώστε να απολαμβάνετε μια πλήρη προπόνηση και στη συνέχεια να τακτοποιείτε εύκολα τα πάντα.

Τα Technogym Connected Dumbbells διαθέτουν μία ένδειξη που δείχνει το βάρος που χρησιμοποιείται. Περιστρέφοντας απλώς τη λαβή, μπορείτε να αλλάξετε το βάρος από 2 έως 24 κιλά, με αυξήσεις των 2 κιλών. Ανάλογα με τις ανάγκες της προπόνησής σας, μπορείτε να προσθέσετε, να αφαιρέσετε ή να διατηρήσετε τις πλάκες βάρους στη βάση.

Οι μεταλλικές λαβές εξασφαλίζουν σταθερό κράτημα, ακόμα και όταν τα χέρια ιδρώνουν. Κάθε μέρος των αλτήρων και της βάσης είναι κατασκευασμένο από υλικά υψηλής ποιότητας και με κομψό σχεδιασμό. Έτσι, όχι μόνο ενισχύετε την απόδοσή σας, αλλά μπορείτε και να τα επιδείξετε με υπερηφάνεια.

Συνδέοντας τους έξυπνους αλτήρες σας με το Technogym App, αποκτάτε πρόσβαση σε μια εμπειρία προπόνησης προσαρμοσμένη στους στόχους και το προφίλ σας. Η εφαρμογή περιλαμβάνει μια εκτενή βιβλιοθήκη on-demand προπονήσεων με step-by-step οδηγίες και προτάσεις για αλλαγές βάρους, βάσει των μετρήσεων και των επιδόσεών σας. Η βάση διαθέτει επίσης ειδικό χώρο για να τοποθετήσετε το smartphone ή το tablet σας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τα βίντεο των προπονήσεων με μεγαλύτερη ευκολία.

Technogym Experience Center: Λ. Ποσειδώνος 77, 174 55 Άλιμος

Διαβάστε επίσης

Μαραθώνιοι και δόξα: Ελληνίδες celebrities που έχουν τρέξει

Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας αποτελεί μια ιστορική και πολιτιστική εκδήλωση που συγκεντρώνει χιλιάδες δρομείς από όλο τον κόσμο, συνδυάζοντας την αθλητική πρόκληση με την κληρονομιά της Ελλάδας. Πέρα...

“20λεπτη ρουτίνα Pilates για το σπίτι”

Το άρθρο παρουσιάζει μια 20λεπτη ρουτίνα Pilates για το σπίτι, σχεδιασμένη από τη Dani Busko, που περιλαμβάνει επτά ασκήσεις χωρίς ανάγκη για ειδικό εξοπλισμό. Το Pilates, μια μέθοδος άσκησης...

Αυχενικός πόνος από λάθος στάση: 5 ασκήσεις για να τον ανακουφίσεις

Το άρθρο αναλύει το πρόβλημα του "τεχνικού λαιμού", μιας κοινής κατάστασης που προκαλεί πόνο και δυσκαμψία στον αυχένα και τους ώμους λόγω παρατεταμένης χρήσης συσκευών. Προτείνει πέντε ασκήσεις, όπως το...

3 κύριες ασκήσεις για την ενίσχυση της πλάτης

Η ενίσχυση της πλάτης είναι κρίσιμη όσο μεγαλώνουμε, ειδικά μετά τα 50, καθώς η απώλεια μυϊκής μάζας και οστικής πυκνότητας την καθιστούν ευάλωτη. Ευτυχώς, υπάρχουν ασκήσεις που δεν απαιτούν εξοπλισμό...

Η άσκηση που θεωρούσες χαλαρωτική, αλλά στην ουσία δυναμώνει το σώμα

Το άρθρο αναλύει την παραδοσιακή αντίληψη για το stretching, τονίζοντας πως το στατικό stretching μπορεί να είναι αναποτελεσματικό και επιβλαβές, οδηγώντας σε υπερδιάταση και μυϊκούς περιορισμούς. Αντίθετα, προτείνει ενεργητικές διατάσεις...

Χαλαρά μπράτσα: 5 δεκάλεπτες ασκήσεις για σύσφιξη χεριών μετά τα 50 – χωρίς εξοπλισμό

Το άρθρο παρουσιάζει πέντε δεκάλεπτες ασκήσεις που βοηθούν στη σύσφιξη των χεριών για γυναίκες άνω των 50, χωρίς τη χρήση εξοπλισμού. Οι ασκήσεις αυτές, οι οποίες περιλαμβάνουν όρθιους κύκλους...

Πάνω από τα 40: 5 λάθη στην προπόνηση που περιορίζουν τα αποτελέσματα

Το άρθρο αναφέρεται στα πέντε κοινά λάθη που μπορεί να κάνουν οι γυναίκες άνω των 40 ετών κατά την προπόνηση, τα οποία περιορίζουν τα αποτελέσματα των προσπαθειών τους. Αυτά περιλαμβάνουν...

Πώς να μειώσεις λίπος με εύκολο περπάτημα

Το άρθρο εξηγεί πώς το τακτικό περπάτημα, όταν γίνεται σωστά, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του λίπους και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Αντί για εξαντλητικές προπονήσεις, το περπάτημα...

Υποφέρεις από πολύωρη ορθοστασία; 3 ασκήσεις που ανακουφίζουν πόδια, γόνατα και μέση

Το άρθρο αναφέρεται στα προβλήματα που προκαλεί η πολύωρη ορθοστασία, όπως πιασμένα πόδια, πονεμένα γόνατα και ένταση στη μέση, και προτείνει τρεις ασκήσεις διατάσεων για ανακούφιση. Αυτές περιλαμβάνουν τη διάταση...

Πώς να μειώσεις λίπος με εύκολο περπάτημα

Το άρθρο αναδεικνύει το περπάτημα ως μία απλή αλλά αποτελεσματική μέθοδο για τη μείωση του λίπους και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Αντί για εξαντλητικές προπονήσεις, το τακτικό και...

Υποφέρεις από πολύωρη ορθοστασία; 3 διατάσεις που ανακουφίζουν πόδια, γόνατα και μέση

Η πολύωρη ορθοστασία μπορεί να προκαλέσει πιάσιμο στα πόδια, πόνο στα γόνατα και ένταση στη μέση, οδηγώντας σε μυϊκή κόπωση και προβλήματα στάσης του σώματος. Η φυσικοθεραπεύτρια Melissa Prestipino...

Οι 6 κύριες κατηγορίες διατάσεων

Το άρθρο αναλύει τις έξι κύριες κατηγορίες διατάσεων, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της ευελιξίας του σώματος. Παρουσιάζει λεπτομερώς τις δυναμικές, στατικές, παθητικές,...

Καλλισθενική άσκηση: Πώς να “χτίσεις” μύες και ευλυγισία με τη σωματική σου δύναμη (αποκλειστικά)

Η καλλισθενική άσκηση, με ρίζες στην αρχαία Ελλάδα, είναι ένα σύστημα προπόνησης που χρησιμοποιεί το σωματικό βάρος για την ενδυνάμωση και ευλυγισία του σώματος, χωρίς την ανάγκη εξοπλισμού. Ενισχύει...

Ιδανικό σώμα χωρίς γυμναστήριο: 6 ασκήσεις που μεταμορφώνουν τα πάντα!

Το άρθρο από τη δρα Μαρία Βαρσαμά προτείνει έναν απλό και προσιτό τρόπο να αποκτήσει κανείς το ιδανικό σώμα χωρίς την ανάγκη γυμναστηρίου, παρουσιάζοντας έξι βασικές ασκήσεις που μπορούν...

6 απαραίτητες συμβουλές για νέους δρομείς

Το άρθρο της Ελένης Φωτοπούλου παρέχει έξι βασικές συμβουλές για νέους δρομείς, τονίζοντας την απλότητα και τα πολλαπλά οφέλη του τρεξίματος. Αρχικά, προτείνει την επένδυση σε κατάλληλα αθλητικά παπούτσια...

Αύξησε την ευλυγισία σου με 5 εύκολες διατάσεις – Πώς να απολαμβάνεις τα οφέλη

Το άρθρο παρουσιάζει πέντε απλές διατάσεις που μπορούν να βελτιώσουν την ευλυγισία και να συμβάλλουν στην αποθεραπεία και την ηρεμία. Η Pilates expert Μάντη Περσάκη προτείνει ένα εύκολο πρόγραμμα...

Μυστικά για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά: 3 ασκήσεις που αποδίδουν πραγματικά

Η απώλεια λίπους στην κοιλιά είναι δύσκολη αλλά εφικτή μέσω συνολικής μείωσης του σωματικού λίπους. Οι ειδικοί προτείνουν διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) και προπόνηση ενδυνάμωσης για αποτελεσματική καύση...

Η Gisele Bündchen αποκαλύπτει το μυστικό της ευεξίας της – η άσκηση που ακολουθεί εδώ και χρόνια

Η Gisele Bündchen, γνωστή για την επιτυχημένη καριέρα της ως supermodel, αποκαλύπτει ότι το μυστικό της ευεξίας της είναι η κίνηση. Αντιλαμβάνεται τη γυμναστική όχι ως αγγαρεία, αλλά ως...

Άσκηση στο σπίτι: Οι 4 κορυφαίες cardio κινήσεις για να “κάψεις” λίπος

Η cardio προπόνηση είναι ιδανική για να ενεργοποιήσεις το σώμα, να βελτιώσεις την αντοχή και να κάψεις λίπος, χωρίς να χρειάζεσαι γυμναστήριο ή εξοπλισμό. Το άρθρο προτείνει τέσσερις απλές...

ALTERLIFE: Τρία καινούργια γυμναστήρια στην Αθήνα ανατρέπουν τα δεδομένα του fitness

Η ALTERLIFE επεκτείνει τη δραστηριότητά της στην Αθήνα με τρία νέα υπερσύγχρονα γυμναστήρια, εδραιώνοντας τη θέση της ως ένας από τους μεγαλύτερους ομίλους fitness στην Ελλάδα. Με πάνω από...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ