Η ALTERLIFE αναγνωρίζεται από τον οργανισμό Great Place to Work®

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η ALTERLIFE έλαβε επίσημα την Πιστοποίηση του Great Place to Work®, μια από τις σημαντικότερες διεθνείς διακρίσεις για το εργασιακό περιβάλλον και την κουλτούρα μιας εταιρίας. Η συγκεκριμένη αναγνώριση βασίζεται αποκλειστικά στις απαντήσεις των ίδιων των εργαζομένων της εταιρίας, γεγονός που καθιστά την πιστοποίηση πιο ουσιαστική και πολύτιμη.

Στην ALTERLIFE τον παλμό τον δίνουν οι 1.200 άνθρωποί μας

“Σε μια περίοδο μεγάλων επενδύσεων και εξέλιξης, για εμάς το σημαντικότερο είναι να δημιουργούμε καθημερινά ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου όλοι νιώθουν ότι μπορούν να αναπτυχθούν, να εκφραστούν και να πετυχαίνουν περισσότερα. Στην Alterlife η εμπειρία των ανθρώπων μας αποτελεί μέγιστη προτεραιότητα και είναι άρρηκτα συνδεδεμένη τόσο με την ποιότητα των υπηρεσιών μας όσο και με την εξαιρετική εμπειρία των μελών μας. Η τιμητική διάκριση μας με την πιστοποίηση από το Great Place to Work είναι η απόδειξη ότι βαδίζουμε σωστά — μαζί.” κ. Γεράσιμος Καρμίρης – Chief People & Transformation Officer της ALTERLIFE

Ένα εργασιακό περιβάλλον που συνεχώς εξελίσσεται με την ανάπτυξη της εταιρίας

Η ALTERLIFE τα τελευταία χρόνια επενδύει στρατηγικά όχι μόνο στις υποδομές, την τεχνολογία και τα νέα της γυμναστήρια, αλλά και στη συνεχή ενδυνάμωση των ανθρώπων της μέσα από:

  • Εξειδικευμένα προγράμματα εκπαίδευσης και διαρκή επαγγελματική επιμόρφωση.
  • Ευκαιρίες εξέλιξης, με έμφαση στην εσωτερική ανέλιξη.
  • Κουλτούρα συνεργασίας & συμπερίληψης, όπου η άποψη και η συμβολή κάθε εργαζομένου έχει αξία.
  • Σαφή προσανατολισμό στο wellbeing, ώστε η ομάδα της ALTERLIFE να βιώνει στην πράξη όσα προσφέρει στα μέλη της.
  • Ισότητα αμοιβών μεταξύ των φύλων & εξατομικευμένες παροχές.

 

Διαβάστε επίσης

Μαρία Λουίζα Βούρου: Τα 3 μυστικά για επίπεδη κοιλιά χωρίς φουσκώματα

Η επίπεδη κοιλιά είναι κάτι που οι περισσότερες θέλουν, όχι μόνο για αισθητικούς λόγους αλλά κυρίως για να νιώθεις άνετα μέσα στο σώμα σου. Τα φουσκώματα, από την άλλη,...

Προσαγωγοί: Οι 5 ασκήσεις που “διαμορφώνουν” τον εσωτερικό μηρό σε λίγες εβδομάδες

Όταν γυμνάζεσαι, το πιο πιθανό είναι να δίνεις έμφαση στα "κλασικά": γλουτούς, τετρακέφαλους, οπίσθιους μηριαίους. Κι όμως, υπάρχει μια μυϊκή ομάδα που σχεδόν πάντα μένει πίσω, όχι επειδή δεν...

Ασκείσαι με βάρη αλλά δεν βλέπεις πρόοδο; Τα 5 διατροφικά λάθη που μειώνουν τη δύναμή σου

Η προπόνηση με βάρη αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για αύξηση μυϊκής μάζας, βελτίωση της σύστασης σώματος και ενίσχυση του μεταβολισμού. Ωστόσο, όσο σωστό κι αν είναι...

8 συμβουλές για ομαλή επανένταξη στη γυμναστική μετά τις γιορτές

Όταν σταματάς για λίγο τη γυμναστική, είναι εύκολο να νιώσεις ότι έχασες όλη την πρόοδό σου ή ότι απέτυχες. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτό είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό. Η ζωή...

Επιδιώκεις σταθερό κορμό; Ενίσχυσε τους γοφούς με 3 κινήσεις που εξασφαλίζουν ισορροπία

Η ισορροπία και ο έλεγχος στο σώμα δεν έρχονται μόνο από τα χέρια ή τους ώμους. Προέρχονται από τους βαθείς έξω στροφείς των ισχίων (deep hip rotators) και τους...

11 πολύτιμοι κανόνες για να προστατεύσεις τη φυσική σου κατάσταση από το κρύο

Ο χειμώνας μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος "εχθρός" της συνέπειάς σου στη γυμναστική. Το κρύο, το σκοτάδι και η έλλειψη διάθεσης μοιάζουν να συνωμοτούν για να μείνεις σπίτι με...

Απαλλάξου από τα κιλά των γιορτών με αυτό το 30λεπτο πρόγραμμα στο σπίτι

Οι γιορτές φέρνουν χαρά, γεύσεις και στιγμές ξεγνοιασιάς, αλλά συχνά και μερικά παραπάνω κιλά. Μετά από πλούσια τραπέζια και γλυκά, είναι φυσιολογικό να νιώθεις ότι χρειάζεσαι ένα boost για...

Η εκγύμναση για αφύπνιση των μυών (έτσι θα αποκτήσεις ισχυρό κορμό και γλουτούς!)

Ενεργοποίηση των μυών: Aυτό χρειάζεσαι για να φτιάξεις σώμα! Πώς θα το πετύχεις; Δοκίμασε αυτό που ονομάζεται pre workout muscle engagement και είναι η τεχνική που στοχεύει στην ενεργοποίηση...

4 σφάλματα στο τρέξιμο που οφείλεις να αποφύγεις

Το τρέξιμο σου κάνει καλό; Σίγουρα, αλλά μόνο αν το κάνεις σωστά και δεν προκαλείς προβλήματα στα πόδια σου. Η dr. Casey Ann Pidich, ποδίατρος στη Νέα Υόρκη, αποκαλύπτει...

5λεπτη ρουτίνα γυμναστικής με hula hoop

Το hula hoop, το θαυματουργό στεφάνι που αγαπήσαμε από μικρά παιδιά, έχει επιστρέψει δυναμικά στη ζωή μας ως τρόπος άσκησης. Με το hula hoop μπορείς να κάψεις τόσες θερμίδες όσες...

Οι 2 θαυματουργές ασκήσεις για προσαγωγούς στο σπίτι (για να αποκτήσεις μακριά πόδια!)

Το άρθρο παρουσιάζει δύο ασκήσεις που μπορούν να γίνουν στο σπίτι και στοχεύουν στην ενδυνάμωση των προσαγωγών, προσφέροντας την αίσθηση μακρύτερων και πιο γραμμωμένων ποδιών. Οι ασκήσεις αυτές περιλαμβάνουν το...

Veganuary: Τι είναι η “βιώσιμη άσκηση” και πώς να την εφαρμόσεις

Το άρθρο της Ευδοξίας Παπασταματίου προτείνει πέντε τρόπους για να κάνουμε την προπόνησή μας πιο φιλική προς το περιβάλλον. Αρχικά, προτείνει την αντικατάσταση των πλαστικών μπουκαλιών νερού με επαναχρησιμοποιούμενα,...

Γράμμωση κοιλιακών: Οι καλύτερες ασκήσεις και διατροφή για άμεσα αποτελέσματα!

Η επίτευξη γραμμωμένων κοιλιακών δεν είναι απλώς ζήτημα θέλησης ή γονιδίων, αλλά απαιτεί συνδυασμό στοχευμένης προπόνησης, πειθαρχημένης διατροφής και υπομονής. Οι βασικές ασκήσεις περιλαμβάνουν sit-ups, planks και leg raises,...

Ποιος είναι ο λόγος που η γράμμωση στην κοιλιά είναι τόσο δύσκολη;

Η απόκτηση γράμμωσης στην κοιλιά και του πολυπόθητου six-pack αποτελεί πρόκληση που απαιτεί αφοσίωση, συνέπεια και συνδυασμό πολλών παραγόντων πέρα από την άσκηση. Η άρση βαρών και η πρωτεϊνική...

Άσκηση με περιορισμένο χρόνο: Το κρίσιμο λάθος που οδηγεί σε εξάντληση αντί για βελτίωση

Το άρθρο αναλύει το κρίσιμο λάθος που κάνουν πολλοί αθλητές όταν προσπαθούν να "ξεχρεώσουν" προπονήσεις ενόψει μιας δύσκολης εβδομάδας, αυξάνοντας απότομα τον όγκο ή την ένταση. Η φυσιολογική προσαρμογή...

Επτά (χρήσιμες) συμβουλές για να μείνεις σε φόρμα κατά τη διάρκεια των γιορτών

Το άρθρο προσφέρει επτά πρακτικές συμβουλές για να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση κατά τη διάρκεια των γιορτών, χωρίς να στερηθείτε τις χριστουγεννιάτικες απολαύσεις. Προτείνει να τρώτε πριν βγείτε έξω,...

Χριστουγεννιάτικη Προπόνηση: 8 ασκήσεις για κάψιμο θερμίδων πριν ή μετά το γιορτινό δείπνο

Το άρθρο παρουσιάζει ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής, ιδανικό για την περίοδο των Χριστουγέννων, που μπορεί να εκτελεστεί πριν ή μετά από ένα πλούσιο γιορτινό γεύμα. Περιλαμβάνει οκτώ ασκήσεις που στοχεύουν...

Δούκισσα Νομικού: Οι 5 κορυφαίες ασκήσεις γυμναστικής που ακολουθεί εδώ και 7 χρόνια

Η Δούκισσα Νομικού, γνωστή για το καλλίγραμμο σώμα της, μοιράστηκε τις πέντε αγαπημένες της ασκήσεις γυμναστικής, οι οποίες την κρατούν σε φόρμα εδώ και 7,5 χρόνια. Παρόλο που παλαιότερα...

11 κορυφαίες ασκήσεις γιόγκα για να αδυνατίσεις (έτσι θα αποκτήσεις yoga body!)

Το άρθρο παρουσιάζει ένα ειδικό πρόγραμμα γιόγκα με στόχο το αδυνάτισμα και την ενδυνάμωση του κορμού, κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για εμπειρότερους. Η γιόγκα μπορεί να ενσωματωθεί...

Χριστούγεννα: 4 στόχοι που δεν χαλάνε τις γιορτές (και σε διατηρούν σε φόρμα)

Το άρθρο προτείνει τέσσερις στόχους για να παραμείνουμε σε φόρμα κατά τη διάρκεια των γιορτών, χωρίς να χάνουμε τη χαρά της περιόδου. Σύμφωνα με την personal trainer Γιάννα Κοτταρίδη,...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ