Γκαλ Γκαντότ: «Δεν έχει σημασία πόση κρέμα βάζεις αν εσωτερικά είσαι αφυδατωμένη»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Από την αρχή της καριέρας της έχει περιγράψει ότι ποτέ δεν ήταν ιδιαίτερα απαιτητική και πολύπλοκη η ρουτίνα της περιποίησής της. Σε συνέντευξή της στη Vogue εξηγεί: «Μικρή ήμουν αγοροκόριτσο, απέφευγα το βαρύ μακιγιάζ και τώρα προτιμώ looks που αναδεικνύουν τη φυσική λάμψη του δέρματος αντί για υπερβολές».

Η σχέση της με την αντηλιακή προστασία είναι επίσης βαθιά ριζωμένη από τα παιδικά της χρόνια στο Ισραήλ, όπου η έντονη ηλιοφάνεια την έκανε να μάθει νωρίς πόσο σημαντικό είναι να προστατεύει το δέρμα της καθημερινά, όπως επισημαίνει στο Into The Gloss.

Στην καθημερινότητά της δίνει έμφαση στη φροντίδα της από μέσα προς τα έξω. Όπως έχει δηλώσει, το πολύ νερό είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για υγιές, λαμπερό δέρμα γιατί, όπως αναφέρει στο Harper’s Bazaar Australia, «δεν έχει σημασία πόση ενυδατική βάζεις αν μέσα σου είσαι αφυδατωμένη».

Στην ίδια συνέντευξη τονίζει ότι ύστερα από μια πιεστική ημέρα αφιερώνει χρόνο στον εαυτό της με χαλαρά ντους, ενυδατικά προϊόντα και στιγμές ηρεμίας πριν από τον ύπνο, καθώς και ένα μικρό τελετουργικό με σέρoυμ ή ειδικά προϊόντα από την Ισραηλινή αισθητικό της, Κάρεν Μπάρτο.

Σε αυτό το πλαίσιο φροντίδας, περιποιείται πρόσωπο και σώμα, πριν χαλαρώσει στον καναπέ με τον επίσης Ισραηλινό επιχειρηματία σύζυγό της, Γιάρον Βερσάνο, με τον οποίο έχουν αποκτήσει 4 κόρες. Έτσι, όταν αρχίσει να νιώθει νυσταγμένη, η επιδερμίδα της είναι ήδη έτοιμη για ύπνο. Μετά το ντους δεν ξεχνά να ενυδατώσει και το υπόλοιπο σώμα της, και μάλιστα λατρεύει μια λοσιόν αρκετά οικονομική. «Χρησιμοποιώ πολλές διαφορετικές κρέμες σώματος, αλλά η αγαπημένη μου είναι η Nivea Rich and Nourishing Body Moisturizer – είναι φτηνή αλλά είναι τόσο καλή» σημείωσε στο Harper’s Bazaar Singapore. «Δυσκολεύομαι να βάλω μόνη μου eyeliner.

Έχω πάρει τόσο πολλές συμβουλές από make-up artists όλα αυτά τα χρόνια, μου λένε πώς να το κάνω αλλά δεν μπορώ να το πετύχω, ακόμα προσπαθώ. Βασίζομαι σε μια εξαιρετική ομάδα για να με ετοιμάζει για εκδηλώσεις και εμφανίσεις. Οι ικανότητές μου στο μακιγιάζ είναι περιορισμένες. Οπότε, αν χρειαστεί, αναμειγνύω λίγη βάση με την ενυδατική κρέμα μου για να εφαρμόσω κάποιο προϊόν στο πρόσωπό μου και μετά προσθέτω λίγο μπρόνζερ. Αυτό είναι όλο» τονίζει στο Marie Claire.

Αν αναρωτιέστε πώς έπειτα από τέσσερις εγκυμοσύνες διατηρεί άψογη τη σιλουέτα της, είναι πολύ διαφωτιστική στο περιοδικό Shape: «Μου αρέσει να κάνω διαλειμματική προπόνηση και είμαι πραγματικά ευγνώμων που μπορώ να ακολουθώ αυτές τις προπονήσεις στο γυμναστήριο του σπιτιού μου. Προσπαθώ να γυμνάζομαι κάθε μέρα, αλλά μερικές φορές καταλήγω να το κάνω τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα. Είναι λίγο δύσκολο να βρω ελεύθερο χρόνο με την οικογένεια στο σπίτι».

Για την Γκαλ Γκαντότ είναι σημαντικό να τηρεί μια ρουτίνα άσκησης, όπως βέβαια και να τρέφεται υγιεινά. «Δεν θα ξεχάσω ποτέ τι μου εξήγησε ένας γυμναστής: Ακόμα κι αν γυμνάζεσαι δύο ώρες την ημέρα, μένουν πολλές ώρες για να φας. Οπότε οι τροφές που επιλέγεις έχουν σημασία» λέει η ίδια και παραδέχεται: «Είμαι φανατική της μεσογειακής διατροφής. Μου αρέσει να μαγειρεύω και απολαμβάνω το φαγητό που ετοιμάζω».

Πρώτη δημοσίευση στο τεύχος 1051 του περιοδικού ΟΚ!

Διαβάστε επίσης

Cloud Lips: Η απόλυτη τάση του χειμώνα θέλει τα χείλη απαλά σαν σύννεφα

Τα Cloud Lips το φετινό χειμώνα είναι εξαιρετικά δημοφιλή και επιβάλλεται να μάθεις κάθε λεπτομέρεια. Το απαλό και σχεδόν θολό φινίρισμα που μοιάζει με σύννεφο και το διακριτικό χρώμα...

Λατρεύεις τα διαχρονικά makeup looks; Ανακάλυψε πώς να δημιουργήσεις βήμα-βήμα το μακιγιάζ της Rose Byrne

Η εμφάνιση της Rose Byrne στα Golden Globes ήταν μια ωδή στη διαχρονική κομψότητα και στο κλασικά γοητευτικό μακιγιάζ, αποδεικνύοντας πως η αληθινή λάμψη κρύβεται στη σωστή προετοιμασία της...

Τα Cinnamon Spice νύχια φέρνουν γοητεία και ζεστασιά σε μια τάση!

Τώρα που η νέα χρονιά είναι εδώ, είναι η τέλεια ευκαιρία να αλλάξεις το μανικιούρ σου. Ιδέες για νύχια υπάρχουν άφθονες, αλλά αυτή την εποχή του χρόνου μας ελκύουν...

Μανικιούρ: H Selena Gomez επιλέγει την πιο τολμηρή απόχρωση του χειμώνα

Η Selena Gomez τον τελευταίο καιρό μας έχει χαρίσει τα πιο συγκλονιστικά beauty inspos. Κάθε της εμφάνιση και μία ακόμη έκπληξη. Από τα ρετρό hairstyles μέχρι τη σκούρα, κόκκινη...

Τα κορυφαία ρουζ της beauty editor

Το blush είναι το μικρό μυστικό που κάνει το πρόσωπο να δείχνει αμέσως πιο φρέσκο και ξεκούραστο. Ακόμα κι αν δεν φοράς τίποτα άλλο, λίγη δόση χρώματος στα μάγουλα...

Lash serums: Η ιδανική μέθοδος εφαρμογής για εντυπωσιακές βλεφαρίδες

Αν θέλεις να βελτιώσεις την πυκνότητα των βλεφαρίδων σου, δεν αρκεί μόνο μια καλή μάσκαρα. Οι κινήσεις φροντίδας είναι καθοριστικής σημασίας και τα lash serums είναι το όπλο που...

Η Khloe Kardashian επιλέγει το ιδανικό ρετρό αξεσουάρ μαλλιών που ταιριάζει απόλυτα με το καυτό φόρεμά της

Η Khloe Kardashian, από τότε που έκοψε τα μαλλιά της σε bob μας δίνει απίστευτα inspos όσον αφορά στο styling. Από το sleek με χωρίστρα στη μέση μέχρι τo...

Χειμερινή φροντίδα: 4+1 στοιχεία που ενισχύουν τον επιδερμικό φραγμό

Ο επιδερμικός φραγμός είναι η πρώτη γραμμή άμυνας του δέρματος απέναντι στο περιβάλλον. Είναι γεγονός πως δέχεται συνεχώς πιέσεις από τις εποχικές αλλαγές, το κλίμα και τις συνήθειες περιποίησης, όπως...

Από το PDRN στα εξωσώματα: Τα K-beauty trends που θα κυριαρχήσουν το 2026

Tην περασμένη χρονιά το k-beauty ήταν στα καλύτερά του. Τα κέρδη ήταν τόσο μεγάλα, που οι κορεάτικες εξαγωγές καλλυντικών στις ΗΠΑ ξεπέρασαν για πρώτη φορά τα γαλλικά καλλυντικά. Η αλήθεια...

Demi Moore: Η νέα παγκόσμια πρέσβειρα της αγαπημένης μας επαγγελματικής μάρκας μαλλιών

Ένα διαχρονικό σύμβολο κομψότητας και ενδυνάμωσης, η υποψήφια για Όσκαρ ηθοποιός, παραγωγός και best-selling συγγραφέας των New York Times, Demi Moore, είναι η νέα Global Brand Ambassador της πολυτελούς...

Οι 6 κορυφαίες αποχρώσεις eyeliner σύμφωνα με τους ειδικούς

Τα eyeliner looks παραμένουν σταθερά στις τάσεις κάθε σεζόν τις τελευταίες δεκαετίες και τόσο οι celebrities όσο και τα it girls τα λατρεύουν. Από τις καθημερινές και casual μέχρι...

Butterfly bob: Το καρέ αποκτά νέα διάσταση και ροή

Όλοι γνωρίζουμε το butterfly haircut. Πλούσιο σε φιλαρίσματα και γεμάτο κίνηση, αυτό το κομψό look που ξεκίνησε από τα ’70s και επανήλθε δυναμικά στα ’90s έχει εδώ και καιρό...

Το viral βίντεο της Kylie Jenner πριν τις Χρυσές Σφαίρες που έφτασε τα 3,5 εκατομμύρια προβολές

Η Kylie Jenner είναι μία από τις διασημότερες γυναίκες στον κόσμο, εξαιρετικά επιτυχημένη επιχειρηματίας και η μικρότερη billionaire. Παράλληλα, τον τελευταίο καιρό μονοπωλεί το ενδιαφέρον του κοινού ακόμη περισσότερο χάρη...

DIY Milk Bath: Μια κλασική μέθοδος για εντατική ενυδάτωση επιδερμίδας

Ένα απολαυστικό μπάνιο μας ηρεμεί μετά από μια κουραστική ημέρα και ειδικά όταν έχουμε τη δυνατότητα να βυθιστούμε στην μπανιέρα μας. Και ενώ οι πολύχρωμες bath bombs έχουν αποκτήσει τεράστια...

Pringle Plaid: Το χειμωνιάτικο μανικιούρ που απογειώνει τα νύχια σου με τον πιο κομψό τρόπο

Τώρα που το χριστουγεννιάτικο nail art ανήκει πια στο παρελθόν και το glitter της Πρωτοχρονιάς έχει μπει για τα καλά στην άκρη, ήρθε η στιγμή να αναζητήσεις έμπνευση για...

Μαλλιά: Η ιδανική σειρά χρήσης των προϊόντων περιποίησης

Tα προϊόντα skincare αποδίδουν πολύ καλύτερα όταν τα εφαρμόζεις συστηματικά αλλά και με τη σωστή σειρά. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και για τα προϊόντα περιποίησης και styling μαλλιών. Το σαμπουάν...

Οι κυρίαρχες τάσεις αρωμάτων για τον φετινό χειμώνα

Όπως τα καμηλό παλτό δίνουν τη θέση τους σε πιο χοντρά puffer jackets και οι λεπτόρρευστες ενυδατικές κρέμες αντικαθίστανται από πλούσιες μάσκες προσώπου, έτσι και τα πικάντικα, ξυλώδη και...

3 κορυφαίες μάσκαρα ειδικά φτιαγμένες για ευαίσθητα μάτια

Η επιλογή της σωστής μάσκαρα μπορεί να αποδειχθεί πραγματική πρόκληση, ειδικά όταν έχεις ευαίσθητα μάτια και χρειάζεται να βρεις τη χρυσή τομή ανάμεσα στην άνεση και την απόδοση. Πολλές φόρμουλες...

Frosted makeup: 6+1 ιδέες για να αγκαλιάσεις το λαμπερό trend της εποχής

Η αισθητική «Clean Girl» και «Old Money» κυριάρχησε, πιθανώς ως αντίδραση στη φορτωμένη, γεμάτη λάμψη υπερβολή των late 2000s και των αρχών των 2010s. Όμως, η μόδα κάνει κύκλους...

Η Pamela Anderson επανήλθε στο χαρακτηριστικό ξανθό της με εντυπωσιακό 60’s στυλ μαλλιών

Η Pamela Anderson από τα πρώτα της χρόνια με τα κατακόκκινα ολόσωμα μαγιό του Baywatch, μέχρι τις πρόσφατες εμφανίσεις της στο κόκκινο χαλί χωρίς μακιγιάζ, το μοντέλο και ηθοποιός,...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ