Χειμερινή φροντίδα: 4+1 στοιχεία που ενισχύουν τον επιδερμικό φραγμό

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο επιδερμικός φραγμός είναι η πρώτη γραμμή άμυνας του δέρματος απέναντι στο περιβάλλον.

Είναι γεγονός πως δέχεται συνεχώς πιέσεις από τις εποχικές αλλαγές, το κλίμα και τις συνήθειες περιποίησης, όπως για παράδειγμα η υπερβολική απολέπιση. Γι’ αυτό η αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού είναι βασικό βήμα σε κάθε ρουτίνα, ακόμη και για άτομα χωρίς γενετικά ευαίσθητο δέρμα.

Ένας υγιής φραγμός επιτρέπει στο δέρμα να συγκρατεί την υγρασία και να προστατεύεται από εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες, ερεθισμούς και λοιμώξεις.

Όταν όμως καταστρέφεται, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, ευαισθησία, φλεγμονή και ερεθισμό. Η υποστήριξή του με τα κατάλληλα συστατικά θεωρείται ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσεις την υγεία της επιδερμίδας σου σε κάθε συνθήκη και ειδικά τώρα τον χειμώνα.

Ceramides

Αποτελούν περίπου το 50% του δερματικού φραγμού. Λειτουργούν σαν «κόλλα» ανάμεσα στα κύτταρα, αποτρέποντας την απώλεια νερού. Τα επίπεδά τους μειώνονται με την ηλικία, το συχνό πλύσιμο, τα σκληρά καθαριστικά και τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Η τοπική εφαρμογή τους βοηθά στην αποκατάσταση της υγρασίας και της ακεραιότητας του φραγμού.

Πανθενόλη (προβιταμίνη Β5)

Δρα ως υγραντικός και καταπραϋντικός παράγοντας. Προσελκύει νερό στο δέρμα και έχει επουλωτικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μειώνουν ερυθρότητα και ευαισθησία.

Νιασιναμίδη

Ισχυρό αντιοξειδωτικό με αντιγηραντική δράση. Ενισχύει τον φραγμό αυξάνοντας την παραγωγή κεραμιδίων και εξισορροπώντας τη λιπαρότητα.

Κολλοειδής βρώμης

Ιδανικό για σοβαρά διαταραγμένο ή εκζεματικό δέρμα. Ανακουφίζει από τον κνησμό, μειώνει τον ερεθισμό και καταπολεμά τη φλεγμονή.

Φυσικοί παράγοντες ενυδάτωσης

Ουσίες όπως το γαλακτικό οξύ και η ουρία (σε χαμηλές συγκεντρώσεις) που δεσμεύουν νερό και διατηρούν την ενυδάτωση της ανώτερης στιβάδας του δέρματος. Όταν μειώνονται, εμφανίζονται ξηρότητα και απολέπιση.

Φωτογραφίες: istock.

Διαβάστε επίσης

Αποτελεσματικοί τρόποι για να καταπολεμήσετε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια

Ας είμαστε ειλικρινείς: οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κοιτάξει τον καθρέφτη το πρωί και έχουμε αναρωτηθεί αν το άτομο που μας κοιτάζει πίσω… κοιμήθηκε καθόλου. Οι μαύροι κύκλοι και...

Αν δεν αγαπάς τα γλυκά αρώματα, αυτές οι μακράς διάρκειας συνθέσεις με βανίλια θα σε κάνουν να αλλάξεις γνώμη

Αν ψάχνεις ένα νέο άρωμα για να ανεβάσεις τη διάθεσή σου τώρα που ανοίγει ο καιρός, ίσως αυτόματα στραφείς σε λουλουδάτες, φρουτώδεις ή solar νότες. Τι θα έλεγες όμως...

Ντρου Μπάριμορ: «Δεν εμπιστεύομαι θαύματα σε μπουκαλάκια. Πιστεύω στη σταθερότητα»

Το πρώην παιδί-θαύμα της αμερικανικής βιομηχανίας του κινηματογράφου, που βρέθηκε στον ίλιγγο της δημοσιότητας από πολύ μικρή, έχοντας πλέον νικήσει τους δαίμονές της και τη χρόνια εξάρτησή της από...

Τα red wine lips συνεχίζουν να κυριαρχούν στις τάσεις – Το επιβεβαίωσε ο οίκος Dolce & Gabbana

Από τo φθινόπωρο του 2025 μέχρι και σήμερα, τα red wine lips έχουν εδραιωθεί ως μία από τις πιο δυνατές τάσεις ομορφιάς. Μάλιστα, είδαε να απογειώνεται το μονοχρωματικό look...

Η ανατροπή των tinted balms: Το must-have προϊόν του νεσεσέρ μας

Στη σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς, οι κανόνες έχουν αλλάξει ριζικά. Η εποχή που έπρεπε να επιλέξουμε ανάμεσα στην εντατική θεραπεία των χειλιών και το έντονο χρώμα ενός κραγιόν ανήκει...

Τζένιφερ Γκάρνερ: Προτιμά αφέλειες από Botox

Η 53χρονη ηθοποιός Τζένιφερ Γκάρνερ, μητέρα τριών παιδιών, μίλησε ανοιχτά για την απόφασή της να μην κάνει Botox, παρόλο που στο παρελθόν το είχε δοκιμάσει. «Φυσικά, έχω δοκιμάσει Botox και...

Ντέμι Μουρ: Με το πιο κοντό κούρεμα στην Εβδομάδα Μόδας του Μιλάνο

Η Ντέμι Μουρ εμφανίστηκε στην Εβδομάδα Μόδας του Μιλάνο με μια αλλαγή που ελάχιστοι περίμεναν. Έκοψε τα χαρακτηριστικά πολύ μακριά μαλλιά της σε ένα αυστηρό bob, επιλέγοντας μάλιστα την...

Ballet blush: Ένα νέο makeup trend μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε την άνοδο των frosted ροζ τόνων

Οι frosted ροζ αποχρώσεις κυριαρχούν στις τάσεις ομορφιάς της άνοιξης. Αφού υιοθετήσαμε χείλη και νύχια εμπνευσμένα από τις πουέντ μπαλαρίνας, τώρα το ballet blush έρχεται να κλέψει την παράσταση. Αν...

Κρέμες προσώπου με Bιταμίνη C: Το ιδανικό πρωινό «ξύπνημα» για την επιδερμίδα σου

Το να βρεις την ιδανική κρέμα ημέρας δεν είναι εύκολο task. Aνάμεσα σε μια ευρεία γκάμα συστατικών υπάρχουν ορισμένα που ευεργετούν τις περισσότερες από εμάς και είναι κατάλληλα για...

Το “Magic Eraser” της φροντίδας που αξίζει μια θέση στη beauty ρουτίνα σας

Το γλυκολικό οξύ δεν θεωρείται τυχαία το «ιερό δισκοπότηρο» της δερματολογίας, καθώς αποτελεί το πιο ισχυρό από την οικογένεια των Α-υδροξυοξέων (AHA). Η μοναδικότητά του έγκειται στο εξαιρετικά μικρό...

Demi Moore: Αποχωρίστηκε τα μακριά μαλλιά της και ο Δημήτρης Γιαννέτος δημιούργησε το υπέροχο bob της

H Demi Moore μόλις έκοψε τα statement πολύ μακριά μαλλιά της αφήνοντάς μας όλες άφωνες. Έκανε το ντεμπούτο με το νέο της bob της στο show του οίκου Gucci, κλέβοντας...

Granny-Chic αρώματα: Όταν οι ρετρό νότες γίνονται τάση

Αν και μπορεί να μην ακούγεται ως η τελευταία λέξη της σύγχρονης αρωματοποιίας, τα αρώματα που ακολουθούν μια κλασική, παλιομοδίτικη προσέγγιση επιστρέφουν δυναμικά. Αν αναρωτιέσαι τι σημαίνει αυτό, σκέψου...

Το μαύρο κραγιόν κάνει comeback: Στο show του Roberto Cavalli αναδείχθηκε το απόλυτο dark romance look – Θα το δοκιμάσεις;

Υπό τη δημιουργική διεύθυνση του Fausto Puglisi, ο οίκος Cavalli συνεχίζει να επαναπροσδιορίζει τον χαρακτηριστικό του αισθησιασμό μέσα από μια πιο σύγχρονη και δυναμική οπτική. Reuters Η συλλογή FW 2026 που...

Νύχια που εκπέμπουν υγεία και λάμψη; Ανακάλυψε αυτά τα διακριτικά και ουδέτερα χρώματα

Παρόλο που κυκλοφορούν αμέτρητα χρώματα και nail arts, τις περισσότερες φορές μου αρέσει τα νύχια μου να δείχνουν φυσικά και υγιή. Αυτό σημαίνει ότι στρέφομαι συνήθως σε ημιδιάφανα και...

Glass hair: Έτσι θα κρατήσετε ζωντανό το χρώμα στα μαλλιά σας

Όλες γνωρίζουμε αυτή τη μαγική στιγμή. Είναι η ώρα που ο κομμωτής αφαιρεί την πετσέτα, στεγνώνει τα μαλλιά μας και αποκαλύπτεται μια απόχρωση τόσο πλούσια και λαμπερή, που μοιάζει...

Μιλάνο Fashion Week: Το grunge μακιγιάζ στο σόου της Prada σπάει τα όρια

H Miuccia Prada και ο Raf Simmons παρουσίασε στην Εβδομάδα Μόδας στο Μιλάνο την FW 2026 συλλογή που εμπνέεται από τη γοητεία της διαδικασίας του layering, της μεταμόρφωσης καθ’...

My Beauty Picks: Τα κορυφαία προϊόντα φρυδιών της beauty editor

Τα φρύδια έχουν τη δύναμη να αλλάξουν όλο το πρόσωπο – και τα σωστά προϊόντα φρυδιών κάνουν αυτή τη δουλειά παιχνιδάκι! Από μολύβια και gel μέχρι σκιές και mascara,...

Λαμπερή επιδερμίδα πριν την άνοιξη: Τα μυστικά που ακολουθούν οι celebrities

Η άνοιξη δεν μπαίνει απλώς στο ημερολόγιο. Μπαίνει και στην καθημερινότητα μας, ειδικά στην περιποίηση του δέρματος. Και αν νομίζεις ότι η λάμψη που βλέπεις στα stories είναι φίλτρο,...

Vittoria Ceretti: Το super model μοιράζεται τα μυστικά ομορφιάς και ευεξίας πριν και μετά τις πασαρέλες στην Εβδομάδα Μόδας

Κάθε σεζόν, το ίδιο τελετουργικό επαναλαμβάνεται: δημοσιογράφοι, μοντέλα και ειδικοί της μόδας κινούνται στον φρενήρη ρυθμό της Εβδομάδας Μόδας, με τις πίστες να κατακλύζονται από φωτισμούς, φακούς και τον...

Η Ζέτα Μακρυπούλια αναλαμβάνει ως νέα Πρέσβειρα του ορού προσώπου NIVEA Cellular Epigenetics

Η NIVEA ανακοινώνει τη συνεργασία της με τη Ζέτα Μακρυπούλια ως τη νέα ambassador του ορού προσώπου NIVEA Cellular Epigenetics— του καινοτόμου ορού που επαναπροσδιορίζει την αντιγήρανση μέσα από...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ