Εκτοξεύθηκαν οι κλινικές μελέτες για πρωτοποριακά φάρμακα – Τι αποκαλύπτει στον ΕΤ ο Αδωνις Γεωργιάδης

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σύμφωνα με τον υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, οι κλινικές μελέτες στην Ελλάδα έχουν αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, σχεδόν εξαπλασιάζοντας τον αριθμό τους, και η χώρα έχει αναρριχηθεί στην 15η θέση μεταξύ των 27 κρατών-μελών της Ε.Ε. Παρά τις προκλήσεις, όπως η γραφειοκρατία και ο διεθνής ανταγωνισμός, οι κλινικές δοκιμές προσφέρουν ελπίδα σε ασθενείς με σοβαρές ασθένειες, όπως ο καρκίνος, δίνοντάς τους πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπείες.

Η κυβέρνηση εργάζεται για τη βελτίωση της διαδικασίας, απλοποιώντας τις διαδικασίες και ενισχύοντας την ενημέρωση των ασθενών. Νέα κέντρα, όπως η Μονάδα Κλινικών Ερευνών του ΑΠΘ, αναμένεται να ενισχύσουν περαιτέρω την έρευνα και την ανάπτυξη φαρμάκων στην Ελλάδα.

Διαβάστε παρακάτω

Στο αβέβαιο τοπίο των απειλητικών για τη ζωή ασθενειών, όταν οι επιλογές λιγοστεύουν, οι κλινικές μελέτες δεν αποτελούν απλώς μια αφηρημένη επιστημονική έννοια.

Είναι ένα «παράθυρο» προς τη ζωή, που έχει ελπίδες να πάρει παράταση και να συνεχιστεί… Παρά τις διαχρονικές παθογένειες, τη δύσκολη γραφειοκρατία και τον ανταγωνισμό των διεθνών κολοσσών, η Ελλάδα φαίνεται να αλλάζει τα δεδομένα στον τομέα των κλινικών μελετών.

Ο αριθμός τους τα τελευταία χρόνια έχει σχεδόν εξαπλασιαστεί, καθώς η Πολιτεία άρχισε πλέον να επενδύει σε ένα μέτωπο εντελώς παραμελημένο εδώ και δεκαετίες. Oπως αναφέρει στον Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής ο υπουργός Υγείας, Aδωνις Γεωργιάδης, η Ελλάδα ανέβηκε στη 15η θέση ανάμεσα στις 27 χώρες της Ε.Ε. όσον αφορά τον αριθμό των μελετών. «Στην Ελλάδα, οι κλινικές δοκιμές βρίσκονται σε ανοδική πορεία τα τελευταία χρόνια, συμβάλλοντας έτσι στην πρόοδο της ιατρικής έρευνας και προσφέροντας νέες δυνατότητες για τη βελτίωση της υγείας του πληθυσμού. Σίγουρα δεν είμαστε στη θέση που θα θέλαμε να είμαστε, αλλά έχουμε μεγάλη φιλοδοξία και έχουμε ήδη δαπανήσει μεγάλη ενέργεια για να πετύχουμε καλύτερο αποτέλεσμα».

Ανεκτίμητη αξία

Τι είναι, όμως, οι κλινικές μελέτες και ποια είναι η αξία τους στη διαχείριση δυσίατων νοσημάτων, τα οποία δεν περιορίζονται μόνο στον καρκίνο; Ο Ελεύθερος Τύπος της Κυριακής απευθύνθηκε στον πρόεδρο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου (ΕΛΛΟΚ), Γιώργο Καπετανάκη, ο οποίος περιγράφει, μέσα από τη ματιά των ασθενών, όλη την εικόνα των κλινικών μελετών στην Ελλάδα, αλλά και τις διαχρονικές παθογένειες.

Οταν οι υπάρχουσες θεραπείες δεν αποδίδουν σε κάποιον ασθενή με μια νόσο όπως είναι ο καρκίνος, μια κλινική μελέτη τού δίνει την ευκαιρία να συμμετάσχει σήμερα σε μια θεραπεία τού αύριο. «Για πολλούς ασθενείς με λίγες ή καθόλου επιλογές, η συμμετοχή σε μια κλινική μελέτη μπορεί να είναι η μοναδική ελπίδα, χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα και θεραπεία», επισημαίνει ο κ. Καπετανάκης και εξηγεί πως το να έχεις πρόσβαση σε μια καινοτόμο θεραπεία χωρίς κόστος, σε ένα ελληνικό νοσοκομείο σε οργανωμένο περιβάλλον με συνεχόμενη παρακολούθηση, δεν είναι πολυτέλεια, είναι δικαίωμα.

Και σίγουρα τα πειραματικά φάρμακα δεν είναι «πειράματα», όπως ίσως εσφαλμένα θεωρούν κάποιοι. «Μια κλινική μελέτη μπορεί να αφορά είτε ένα υπό ανάπτυξη φάρμακο είτε ευρύτερα το πώς αντιμετωπίζεται ο ασθενής στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης: η ικανοποίησή του, η πρόσβασή του, η διαδικασία συνολικά. Δεν αφορά μόνο το φάρμακο», σημειώνει ο κ. Καπετανάκης.

Οι κλινικές μελέτες πραγματοποιούνται σε πολλά ελληνικά νοσοκομεία του ΕΣΥ υπό αυστηρούς ιατρικούς και ηθικούς κανόνες, με πλήρη συναίνεση από τους συμμετέχοντες και με απόλυτη διαφάνεια.

Οπως τονίζει με έμφαση ο πρόεδρος της ΕΛΛΟΚ, «υπάρχουν ασθενείς που είναι σήμερα ανάμεσά μας επειδή συμμετείχαν σε μια κλινική μελέτη, δηλαδή έλαβαν ένα υπό ανάπτυξη φάρμακο, όταν όλες οι άλλες θεραπείες δεν είχαν αποτέλεσμα».

Νοοτροπία

Η πανδημία άλλαξε τη νοοτροπία των πολιτών και οι ασθενείς θέλουν πλέον να έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν στις κλινικές μελέτες. Ομάδα εργασίας που έχει συσταθεί στο υπουργείο Υγείας προσπαθεί να μειώσει τη γραφειοκρατία και να προσελκύσει το διεθνές ενδιαφέρον στις κλινικές μελέτες που διεξάγονται στην Ελλάδα. «Είμαστε σε καλό δρόμο. Υπάρχει μια εξαιρετική ομάδα, με επικεφαλής τη γενική γραμματέα Υπηρεσιών Υγείας, Λίλιαν Βιλδιρίδη, που κάνει θαυμάσια δουλειά. Απλοποιούνται οι διαδικασίες και τα γραφειοκρατικά εμπόδια απομακρύνονται. Εχουν γίνει σημαντικά βήματα», επισημαίνει ο πρόεδρος της ΕΛΛΟΚ.

Οπως εξηγεί ο κ. Καπετανάκης, οι προκλήσεις που αντιμετωπίζει η Ελλάδα είναι σημαντικές. Ο ανταγωνισμός με άλλες χώρες, της Ασίας και των ΗΠΑ, είναι μεγάλος, καθώς διαθέτουν υποδομές, ψηφιοποίηση σε πλήρη ανάπτυξη και δίνουν κίνητρα, ενώ εμείς ακόμα παλεύουμε. «Δεν είμαστε το κέντρο του κόσμου. Οι εταιρίες επιλέγουν τον τόπο που μπορούν να αναπτύξουν τις μελέτες τους. Πρέπει να τους δείξουμε ότι μπορούν να το κάνουν και εδώ», τονίζει ο κ. Καπετανάκης.

Η ψηφιοποίηση στον τομέα της Υγείας που βρίσκεται σε εξέλιξη και η δημιουργία του Ευρωπαϊκού Χώρου Δεδομένων μπορεί να αποτελέσουν -αν όλα εξελιχθούν σωστά- σημείο καμπής. Ο γιατρός θα έχει τη δυνατότητα να βλέπει στον ηλεκτρονικό φάκελο αν ο ασθενής πληροί τα κριτήρια για συμμετοχή σε μια κλινική μελέτη και θα τον προτείνει αυτόματα. «Με τα σωστά εργαλεία, θα μπορούμε να εντοπίζουμε ποιος ασθενής είναι κατάλληλος για ποια μελέτη. Αυτό θα αλλάξει ριζικά τα δεδομένα», καταλήγει ο κ. Καπετανάκης 

Οι ασθενείς δεν γνωρίζουν ότι μπορούν να συμμετάσχουν!

Ενα ακόμη σημαντικό πρόβλημα είναι πως πολλοί ασθενείς δεν γνωρίζουν καν ότι μπορούν να συμμετάσχουν σε μια κλινική μελέτη. Δεν υπάρχει ενιαία ενημέρωση ούτε και γιατροί που να τους καθοδηγούν επαρκώς.

«Η ενημέρωση είναι ελλιπής. Υπάρχει ένα ευρωπαϊκό portal, αλλά οι ασθενείς δεν ξέρουν να το χρησιμοποιήσουν και δεν είναι εύκολα προσβάσιμο. Χρειάζονται γνώσεις για να πλοηγηθεί κανείς εκεί. Οι ασθενείς χάνουν τον δρόμο», παραδέχεται ο κ. Καπετανάκης.

Στο εξωτερικό οι κλινικές μελέτες διαφημίζονται οργανωμένα, ενώ εδώ η νομοθεσία δεν το επιτρέπει. Ενας γιατρός στην επαρχία μπορεί να μη γνωρίζει καν τις μελέτες που «τρέχουν» στην Αθήνα.

ΛΙΛΙΑΝ ΒΙΛΔΙΡΙΔΗ, Γ.Γ. ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ

 «Στόχος μας η ταχύτερη και ασφαλέστερη πρόσβαση στις πιο προηγμένες θεραπείες»

Κυρία Βιλδιρίδη, ποια είναι τα απτά βήματα που έχουν γίνει μέχρι σήμερα για να γίνει η Ελλάδα πιο ελκυστικός προορισμός για κλινικές μελέτες;

Από το 2019, με μια ολοκληρωμένη στρατηγική, έχουμε θέσει τις βάσεις, ώστε η Ελλάδα να καταστεί ένας σταθερά ελκυστικός προορισμός για τη διεξαγωγή νέων κλινικών μελετών. Θεσπίσαμε το επενδυτικό clawback, το οποίο μετατρέπει μια οικονομική πρόκληση σε κίνητρο για επενδύσεις στην έρευνα και την καινοτομία. Ενισχύσαμε τη συμμετοχή των δημόσιων δομών στην έρευνα, προβλέποντας ότι τα έσοδα από τις κλινικές μελέτες θα διατίθενται αποκλειστικά για την αναβάθμιση του εξοπλισμού και των υποδομών τους. Δώσαμε τη δυνατότητα στους επικουρικούς και ειδικευόμενους ιατρούς να συμμετέχουν ενεργά στη βιοϊατρική έρευνα. Τέλος, προβλέψαμε την εξαίρεση των αμοιβών των γιατρών του ΕΣΥ από το ανώτατο όριο αποδοχών ιατρών κλάδου ΕΣΥ, προσθέτοντας έτσι ένα επιπλέον κίνητρο για τη συμμετοχή τους σε κλινικές μελέτες.

Ενα από τα πιο σημαντικά μέτρα για την ενίσχυση των κλινικών μελετών αποτελεί η θέσπιση των Αυτοτελών Τμημάτων Κλινικών Μελετών και του πλαισίου που θα διέπει τη λειτουργία τους. Το αμέσως επόμενο διάστημα θα ξεκινήσει η λειτουργία τους στα νοσοκομεία της χώρας.

Στο Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας έχει ενταχθεί το ψηφιακό Εθνικό Μητρώο Βιοϊατρικής Ερευνας, ένα κομβικό έργο για την ενίσχυση της διαφάνειας των διαδικασιών, τη διασύνδεση όλων των εμπλεκομένων και τη διευκόλυνση της συμμετοχής ασθενών και ερευνητών.

Τι αλλάζει για τον ασθενή στην πράξη;

Δεν στοχεύουμε απλώς στην ποσοτική αύξηση των κλινικών μελετών. Η πραγματική επιτυχία για εμάς αντικατοπτρίζεται στα οφέλη των κλινικών μελετών για τους ασθενείς: ταχύτερη και ασφαλέστερη πρόσβαση στις πιο προηγμένες θεραπείες, υψηλότερη επιστημονική κατάρτιση του ιατρικού προσωπικού και αναβάθμιση των υποδομών των νοσοκομείων, με στόχο τη δημιουργία ενός δίκαιου, βιώσιμου και ανθεκτικού συστήματος Υγείας. Παράλληλα, η συμμετοχή σε μια κλινική μελέτη εξασφαλίζει στενότερη παρακολούθηση και πιο εξατομικευμένη φροντίδα, ενισχύοντας την ασφάλεια και την ποιότητα της περίθαλψης.

Τέλος, η μεγάλη τομή θα έρθει με την ολοκλήρωση του ψηφιακού Εθνικού Μητρώου Βιοϊατρικής Ερευνας. Ειδικά για τον ασθενή, το Μητρώο θα σημαίνει ευκολότερη ενημέρωση για το ποιες μελέτες είναι ενεργές και πού, ενθαρρύνοντας έτσι τη συμμετοχή του σε έρευνες που μπορεί να του προσφέρουν πρόσβαση σε σωτήριες θεραπείες.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

 Μελέτες φάσης 1 σε υγιείς εθελοντές

Μία νέα σελίδα για την ελληνική φαρμακευτική έρευνα γράφεται στη Θεσσαλονίκη, όπου για πρώτη φορά στη χώρα υλοποιούνται κλινικές μελέτες φάσης 1 σε υγιείς εθελοντές. Πρόκειται για το πλέον απαιτητικό και κρίσιμο στάδιο για την ανάπτυξη νέων φαρμάκων. Πίσω από αυτήν την επιστημονική τομή βρίσκεται η Μονάδα Κλινικών Ερευνών της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ.

Η Μονάδα στεγάζεται σε έναν πλήρως εξοπλισμένο χώρο 500 τ.μ., διαθέτει 18 κλίνες αποκλειστικά για κλινικές μελέτες και ακολουθεί διεθνή πρότυπα λειτουργίας (GCP), με πιστοποιήσεις ISO και εξειδικευμένο προσωπικό.

«Για να σε εμπιστευτεί η διεθνής φαρμακοβιομηχανία να τρέξεις μελέτη φάσης 1, πρέπει να δείξεις ότι μπορείς να σταθείς στο ίδιο επίπεδο με κορυφαία κέντρα του εξωτερικού», τονίζει ο κ. Γεώργιος Παπαζήσης, καθηγητής Φαρμακολογίας στο τμήμα Ιατρικής ΑΠΘ και επιστημονικά υπεύθυνος της Μονάδας Κλινικών Ερευνών της Ειδικής Μονάδας Βιοϊατρικής Ερευνας και Εκπαίδευσης του ΑΠΘ.

«Χτίσαμε κάτι απόλυτα εξειδικευμένο, με συγκεκριμένες ποιοτικές προδιαγραφές. Δεν μπορεί να το κάνει αυτό οποιοσδήποτε και μέχρι σήμερα δεν το είχε κάνει κανείς στην Ελλάδα», σημειώνει.

Η Μονάδα έχει ήδη ολοκληρώσει μελέτη φάσης 1 για νέο τοπικό αναισθητικό, ενώ τους επόμενους μήνες ξεκινά δοκιμές για αλλεργικά φάρμακα σε εφήβους και ενήλικες, αλλά και φάσης 2 μελέτη για ψυχεδελικές ουσίες στην κατάθλιψη, μια πραγματικά καινοτόμος μελέτη για τα ευρωπαϊκά δεδομένα.

Διαβάστε επίσης

“Πώς οι συγκρούσεις επηρεάζουν την εγκεφαλική υγεία”

Σε μια εποχή όπου πόλεμοι, κλιματική αλλαγή και περιβαλλοντική ρύπανση διαμορφώνουν ένα αβέβαιο τοπίο, η κατανόηση του κόσμου μας απαιτεί νέους τρόπους σκέψης. Για να τις αντιμετωπίσουμε, πρέπει μάθουμε να κατανοούμε τις...

Πώς είναι η ζωή ενός ασθενή με καλή ποιότητα ζωής

Λέξεις: Θανάσης Σιούλης Εικόνες: pexels Η ποιότητα ζωής των ασθενών που πάσχουν από χρόνια νοσήματα είναι μια σημαντική πτυχή της ζωής, αλλά συγχρόνως μια πολύ υποτιμημένη παράμετρος της όλης υποστηρικτικής αγωγής...

Πώς η βιταμίνη D συνδέεται με την άνοια και το Αλτσχάιμερ;

Τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα κατά τη μέση ηλικία σχετίζονται με χαμηλότερα επίπεδα της πρωτεΐνης Ταυ στον εγκέφαλο, που σχετίζεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, χρόνια αργότερα. Αυτό...

Ανησυχητική μελέτη συνδέει παρασιτοκτόνα με την ανάπτυξη καρκίνου

Ισχυρό συσχετισμό μεταξύ της έκθεσης σε γεωργικά φυτοφάρμακα στο περιβάλλον και του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου, αποκαλύπτει επιστημονική μελέτη, με τη συμμετοχή ερευνητών από το Ινστιτούτο Παστέρ, το Πανεπιστήμιο της...

Κορονοϊός: Ποια είναι η καινούργια παραλλαγή «τζιτζίκι» που μπορεί να επηρεάζει την ανοσία

Μια νέα παραλλαγή του ιού SARS-CoV-2 που προκαλεί τον κορονοϊό, γνωστή ως Cicada (BA.3.2) ή αλλιώς τζιτζίκι, βρίσκεται υπό παρακολούθηση από τις υγειονομικές αρχές στις Ηνωμένες Πολιτείες, καθώς εμφανίζει...

Χημικό συστατικό σχετίζεται με εκατομμύρια πρόωρες γεννήσεις και χιλιάδες θανάτους βρεφών παγκοσμίως

Η έκθεση σε χημική ουσία που χρησιμοποιείται ευρέως στα πλαστικά φαίνεται να έχει συμβάλει σε περίπου 1,97 εκατομμύρια πρόωρες γεννήσεις και τον θάνατο 74.000 νεογνών το 2018, σύμφωνα με...

Το σπάνιο δέντρο των ελληνικών ορέων που συμβάλλει στην εξέλιξη αντικαρκινικών φαρμάκων

Μια νέα επιστημονική έρευνα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου αποκαλύπτει τη γενετική ποικιλότητα και τη φαρμακευτική αξία του ίταμου στην Ελλάδα. Πρόκειται για ένα σπάνιο δέντρο των ελληνικών βουνών που μπορεί να...

Αντικαταθλιπτικό μειώνει την εξάντληση του long Covid

Ένα χαμηλού κόστους και ευρέως διαθέσιμο αντικαταθλιπτικό, η φλουβοξαμίνη, μειώνει σημαντικά την κόπωση σε άτομα που ζουν με μακροχρόνια Covid, όπως διαπίστωσε διεθνής ερευνητική ομάδα. Η κόπωση είναι το πιο...

Γρίπη των πτηνών: Καταγράφηκε το πρώτο εισαγόμενο περιστατικό σε άνθρωπο στην ΕΕ

Το πρώτο εισαγόμενο κρούσμα λοίμωξης από τον ιό της γρίπης των πτηνών A(H9N2) σε άνθρωπο στην ΕΕ/ΕΟΧ καταγράφεται, σύμφωνα με έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC). Το περιστατικό αφορά...

Δικαστική απόφαση κατά του Τραμπ – Σταματά η αντιεμβολιαστική στρατηγική της κυβέρνησης

Ομοσπονδιακός δικαστής ανέστειλε χθες, Δευτέρα, την αναδιοργάνωση της πολιτικής των ΗΠΑ όσον αφορά στον εμβολιασμό, πάνω απ’ όλα των παιδιών, την οποία προώθησε ο υπουργός Υγείας της κυβέρνησης του...

Πώς μερικοί ζουν μέχρι τα 100 καπνίζοντας και πίνοντας

Έρευνα του Weizmann Institute of Science, αμφισβητεί προηγούμενες εκτιμήσεις που περιόριζαν τον ρόλο της κληρονομικότητας στη μακροζωία. Μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες πίστευαν ότι η γενετική παίζει σχετικά μικρό ρόλο στο...

Μελέτη: Το άγχος στην πρώιμη παιδική ηλικία σχετίζεται με γαστρεντερικά προβλήματα

Το άγχος στην κύηση και τα πρώτα χρόνια ζωής μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα μακροπρόθεσμα, που προκαλούνται από αλλαγές στο έντερο και το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, σύμφωνα με...

Ευρώπη: Η ανισότητα στην πρόσβαση αντισύλληψης συνεχίζεται;

Η σύγχυση που επικράτησε στα τέλη του 2025 σχετικά με αποθέματα αντισυλληπτικών αξίας εκατομμυρίων δολαρίων στην Ευρώπη – ανάμεσα σε αντικρουόμενες εκδοχές των Ηνωμένων Πολιτειών και της φλαμανδικής κυβέρνησης...

Γενική 24ωρη απεργία των νοσοκομειακών γιατρών την Τετάρτη 18 Μαρτίου

Στις 18 Μαρτίου οι γιατροί του δημόσιου συστήματος υγείας, προχωρούν σε 24ωρη πανελλαδική απεργία με απόφαση της Ομοσπονδίας Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας, ενώ στην Αθήνα στις 12 το μεσημέρι...

Περισσότεροι από τους μισούς εφήβους στην Ελλάδα έχουν πειραματιστεί με τσιγάρα

Παρότι τα διαθέσιμα στοιχεία για τη χώρα μας δείχνουν ότι το κάπνισμα στους ενήλικες μειώνεται -αν και παραμένει στο 30%- στους εφήβους καταγράφονται ανησυχητικά επίπεδα χρήσης τόσο συμβατικών όσο...

ΕΟΠΥΥ: Αυτοί είναι οι καινούργιοι περιορισμοί στις διαγνωστικές εξετάσεις

Νέο πλαφόν από τον ΕΟΠΥΥ στις διαγνωστικές εξετάσεις και ειδικότερα όσες γίνονται με τη χρήση αίματος, άρχισε να εφαρμόζεται πριν από λίγες ημέρες. Μετά τη σχετική νομοθετική ρύθμιση που είχε...

Από την κηπουρική… στη μαγειρική: Τα χόμπι που σε διατηρούν σε φόρμα χωρίς άσκηση

Πολλές φορές οι πιο υγιείς άνθρωποι δεν σκέφτονται την άσκηση ως υποχρέωση. Αντί γι’ αυτό, κάνουν δραστηριότητες που αγαπούν και που φυσικά κρατούν το σώμα τους σε κίνηση. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό...

Διακοπή κύησης: Έγκλημα ή βασικό ατομικό δικαίωμα;

Είναι η διακοπή της κύησης αξιόποινη πράξη ή θεμελιώδες ατομικό δικαίωμα της γυναίκας; Μπορεί ένας γιατρός να αρνηθεί να πραγματοποιήσει άμβλωση για λόγους συνείδησης; Τι προβλέπει η ευρωπαϊκή νομολογία...

Κρήτη: Δύο αδελφές με μηνιγγιτιδόκοκκο νοσηλεύονται – Η μία σε κρίσιμη κατάσταση στη ΜΕΘ

Σε σοβαρή κατάσταση νοσηλεύονται δύο αδελφές ηλικίας 22 και 27 ετών, από χωριό του, που προσβλήθηκαν από μηνιγγιτιδόκοκκο. Η μία γυναίκα νοσηλεύεται στο Νοσοκομείο Αγίου Νικολάου, ενώ η 26χρονη, διασωληνωμένη...

Πόσο νερό χρειάζεται να καταναλώνεις καθημερινά;

Στις αρχές του 19ου αιώνα, οι άνθρωποι έπρεπε να ήταν κοντά στον θάνατο πριν τολμήσουν να πιούν νερό. Μόνο αυτοί που “έχουν φτάσει στο τελευταίο στάδιο της φτώχειας ικανοποιούν...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ