Αυξάνεται ο αριθμός των ανθρώπων που συζητούν στα social media για διατροφικές διαταραχές

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση για τις διατροφικές διαταραχές στα social media έχει αυξηθεί σημαντικά. Παλιότερα, τέτοια θέματα αντιμετωπίζονταν με σιωπή και ντροπή, ενώ σήμερα υπάρχει μεγαλύτερη αναγνώριση και ευαισθητοποίηση για αυτές τις σοβαρές ψυχικές ασθένειες.

Τα social media έχουν δώσει φωνή σε άτομα που υποφέρουν, προσφέροντας πλατφόρμα για εξομολόγηση και αλληλοϋποστήριξη, αν και ταυτόχρονα ενισχύουν εξιδανικευμένα πρότυπα σώματος που μπορεί να επιβαρύνουν την αυτοεικόνα. Η επιστημονική πρόοδος έχει οδηγήσει σε καλύτερη κατανόηση των αιτίων των διατροφικών διαταραχών, ενώ η κοινωνία αρχίζει να αποδομεί στερεότυπα, αναγνωρίζοντας ότι επηρεάζουν άτομα κάθε φύλου και βάρους.

Η αλλαγή στη στάση της κοινωνίας απέναντι στην ψυχική υγεία και η κουλτούρα της εξομολόγησης έχουν συμβάλει στην αυξημένη προβολή και συζήτηση γύρω από το θέμα.

Διαβάστε παρακάτω

Πριν από περίπου μία δεκαετία, οι διατροφικές διαταραχές έμεναν στην αφάνεια, με πολλούς ανθρώπους να ταλαιπωρούνται καθημερινά από αυτές και να δίνουν μάχη να αναπτύξουν μία υγιή σχέση με το φαγητό. Άλλοι πάσχουν από body dismorphia, δηλαδή βλέπουν το σώμα τους στον καθρέπτη και ενώ επρόκειτο για ένα καλλίγραμμο και υγιές κορμί θεωρούν πως είναι άσχημο ή υπέρβαρο, άλλοι, από ανορεξία και άλλοι από συνεχόμενα υπερφαγικά επεισόδια. 

Τα τελευταία χρόνια ωστόσο, επιστήμονες, διατροφολόγοι και ψυχολόγοι προσπαθούν να δώσουν εξηγήσεις στο πώς το φαγητό είναι μία μορφή εθισμού και συνδέεται άμεσα με το συναίσθημα. Σκεφτείτε πόσες φορές κι εσείς οι ίδιοι είστε στεναχωρημένοι και δεν κατεβαίνει μπουκιά, ή έχετε έντονο άγχος και καταναλώνετε αδιανόητα μεγάλες ποσότητες για το σώμα σας.

Οι διατροφικές διαταραχές υπάρχουν και χτυπούν τον κώδωνα του κινδύνου σε δεκάδες ανθρώπους εκεί έξω, αποτελούν σοβαρές ψυχικές ασθένειες που σχετίζονται με τη διαταραγμένη αντίληψη του σώματος και την προβληματική σχέση με την τροφή. Οι πιο κοινές μορφές περιλαμβάνουν τη νευρική ανορεξία, που χαρακτηρίζεται από ακραία αποφυγή τροφής και φόβο για αύξηση βάρους· τη νευρική βουλιμία, όπου η υπερφαγία συνδυάζεται με αντισταθμιστικές συμπεριφορές, όπως πρόκληση εμετού· και τη διαταραχή υπερφαγίας, όπου παρατηρούνται συχνά επεισόδια ανεξέλεγκτης κατανάλωσης τροφής, χωρίς όμως αντίστοιχες εκκαθαριστικές ενέργειες. Επιπλέον, σύγχρονες μορφές όπως η ορθορεξία (εμμονή με την «υγιεινή» διατροφή) και η bigorexia (ψυχαναγκαστική επιδίωξη μυϊκής ανάπτυξης) αποκτούν έδαφος, ιδίως μέσα από προφίλ που προωθούν τον «τέλειο» τρόπο ζωής.

Η επιστημονική έρευνα, Dahlgren et al.,  έχει καταδείξει σαφή συσχέτιση μεταξύ χρόνου έκθεσης στα social media και της αυξημένης εμφάνισης παθολογικών συμπεριφορών σε σχέση με το σώμα και τη διατροφή. Οι αλγόριθμοι των ψηφιακών πλατφορμών ενισχύουν περιεχόμενο που προβάλλει εξιδανικευμένα πρότυπα ομορφιάς: εξαιρετικά αδύνατα, καλλίγραμμα ή μυώδη σώματα, συχνά επεξεργασμένα με φίλτρα. Οι χρήστες —ιδίως έφηβοι και νεαρές γυναίκες— τείνουν να συγκρίνουν διαρκώς την εμφάνισή τους με αυτές τις εικόνες, κάτι που ενισχύει την αυτοαμφισβήτηση, τη δυσαρέσκεια σώματος και την επιθυμία αλλαγής μέσω δίαιτας ή άσκησης σε ακραία επίπεδα.

Kαι ενώ οι πληροφορίες για τα ιδανικά σώματα που οδηγούν στις διατροφικές διαταραχές είναι διάχυτες, ταυτόχρονα κυκλοφορούν και διαφημίσεις από συμπληρώματα διατροφής και χάπια αδυνατίσματος που προωθούν λανθασμένα τρόπους για την απότομη απώλεια βάρους. Ανάμεσα σε τόσο περιεχόμενο, η ανάγκη για μοίρασμα κατά του αγώνα των διατροφικών διαταραχών είναι μεγάλη. Γι αυτόν ακριβώς τον λόγο ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι βγαίνουν και μιλούν δημόσια γι αυτό και πολλές φορές γίνονται η σανίδα σωτηρίας για ανθρώπους που απογοητεύονται από την αποτυχία της μάχης κατά των διαταραχών.

Η ψυχολόγος Ειρήνη Σπύρα, εξηγεί στην Parallaxi, πως, η διαφορά στην ορατότητα και στη συζήτηση γύρω από τις διατροφικές διαταραχές σήμερα, σε σχέση με το παρελθόν, οφείλεται σε έναν συνδυασμό αλλαγών, αλλά κυρίως στην αλλαγή στη στάση της κοινωνίας απέναντι στην ψυχική υγεία:

“Παλαιότερα, τα ζητήματα ψυχικής υγείας αντιμετωπίζονταν με ντροπή ή σιωπή. Σήμερα υπάρχει όμως μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και αναγνώριση ότι διατροφικές διαταραχές, όπως η νευρική ανορεξία ή η βουλιμία είναι σοβαρές ψυχολογικές παθήσεις και όχι «καπρίτσια» ή «φάσεις». Ακόμη, η ανάπτυξη των social media έχει δώσει φωνή σε άτομα που υποφέρουν και προσφέρει μια πλατφόρμα για εξομολόγηση και αλληλοϋποστήριξη. Μέσα από ιστορίες επιβίωσης, ενημερωτικά βίντεο ή posts έχει καλλιεργηθεί μια κουλτούρα διαλόγου και κατανόησης. Βέβαια, υπάρχει και η αρνητική πλευρά, καθώς τα social media ενίοτε ενισχύουν τα πρότυπα σώματος και την πίεση για μια «τέλεια εμφάνιση».”

Τονίζει επίσης ότι η επιστημονική πρόοδος και ενημέρωση έχει οδηγήσει σε καλύτερη κατανόηση των αιτίων των διατροφικών διαταραχών:  Παράλληλα όμως, η επιστημονική πρόοδος και ενημέρωση έχει οδηγήσει σε καλύτερη κατανόηση των αιτίων των διατροφικών διαταραχών (όπως ψυχολογικά τραύματα, κοινωνική πίεση, βιολογικοί παράγοντες) και πλέον υπάρχει περισσότερη πληροφόρηση διαθέσιμη στο κοινό, ενώ έχουν αναπτυχθεί ειδικές θεραπείες και μοντέλα παρέμβασης.

Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να αναφέρουμε ότι η αλλαγή στα κοινωνικά πρότυπα έχει βοηθήσει καθοριστικά, ενώ το παλαιότερο στερεότυπο ότι οι διατροφικές διαταραχές αφορούν μόνο γυναίκες ή μόνο τους «πολύ αδύνατους» έχει αρχίσει να αποδομείται και πλέον υπάρχει μεγαλύτερη αναγνώριση ότι τέτοιες διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν και άνδρες, άτομα κάθε βάρους, ηλικίας και πολιτισμικού υπόβαθρου.

Τέλος, η κουλτούρα της εξομολόγησης στη σημερινή εποχή ευνοεί την προσωπική έκφραση και την αυθεντικότητα ενώ οι άνθρωποι είναι πιο πρόθυμοι να εκθέσουν τις δυσκολίες τους και όχι μόνο τις επιτυχίες – κάτι που ήταν αδιανόητο ή αποθαρρυνόμενο στο παρελθόν. Συμπερασματικά, χρειάζεται να επισημάνουμε ότι η στροφή αυτή δεν σημαίνει ότι το πρόβλημα είναι μεγαλύτερο σήμερα· απλώς τώρα υπάρχει περισσότερος χώρος να φανεί και να συζητηθεί, καθώς οι αλλαγές στην κοινωνία, την τεχνολογία και την ψυχολογική εκπαίδευση του κόσμου παίζουν έναν καθοριστικό ρόλο.”



 

Συνοπτικά

  • Η συζήτηση για τις διατροφικές διαταραχές στα social media έχει αυξηθεί, βοηθώντας στην αναγνώριση και ευαισθητοποίηση για αυτές τις ψυχικές ασθένειες.
  • Τα social media προσφέρουν πλατφόρμα για εξομολόγηση και αλληλοϋποστήριξη, αλλά ενισχύουν και εξιδανικευμένα πρότυπα σώματος που επιβαρύνουν την αυτοεικόνα.
  • Η επιστημονική πρόοδος και ενημέρωση έχουν βελτιώσει την κατανόηση των αιτίων των διατροφικών διαταραχών και έχουν αναπτυχθεί ειδικές θεραπείες.
  • Η κοινωνία αρχίζει να αποδομεί στερεότυπα, αναγνωρίζοντας ότι οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν άτομα κάθε φύλου και βάρους.
Διαβάστε επίσης

Ελλάδα: Ραγδαία αύξηση των περιστατικών σύφιλης στην πανδημία – Αναγνωρίστε τα συμπτώματα

Κατά την πανδημία του κορωνοϊού, στην Ελλάδα σημειώθηκε αύξηση 65% στα περιστατικά σύφιλης, όπως αποκαλύπτει μελέτη του Νοσοκομείου Ανδρέας Συγγρός. Η καθηγήτρια Δερματολογίας-Αφροδισιολογίας, Ηλέκτρα Νικολαΐδου, αναφέρει ότι η αύξηση...

Συναγερμός στις Ευρωπαϊκές ακτές: Προειδοποίηση για βακτήρια και μολύνσεις

Οι υγειονομικές αρχές στην Ευρώπη προειδοποιούν για τους αυξημένους κινδύνους από βακτήρια Vibrio που αναπτύσσονται στα ζεστά, υφάλμυρα νερά λόγω της κλιματικής αλλαγής. Αυτά τα βακτήρια, τα οποία συναντώνται...

Δήλωση της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας για την έναρξη δωρεάν κατ’ οίκον παράδοσης ΦΥΚ από φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ

Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας εκφράζει ανησυχία για προβλήματα στην εφαρμογή του νέου συστήματος δωρεάν κατ’ οίκον αποστολής Φαρμάκων Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) από τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ, καθώς καταγράφονται καθυστερήσεις...

Η Ε.Ε. ετοιμάζεται από τώρα για την επόμενη υγειονομική κρίση – Η σημασία των ιατρικών αντιμέτρων

Η Ευρωπαϊκή Ένωση, με γνώμονα την εμπειρία της πανδημίας COVID-19, υιοθετεί μια νέα στρατηγική για την προετοιμασία ενάντια σε μελλοντικές υγειονομικές κρίσεις, δίνοντας έμφαση στην ανάπτυξη και διαθεσιμότητα ιατρικών...

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν φαρμακευτική αγωγή για την παχυσαρκία στα σκαριά

Το Υπουργείο Υγείας προγραμματίζει τη διάθεση δωρεάν φαρμακευτικής αγωγής για άτομα με σοβαρή παχυσαρκία, δηλαδή με Δείκτη Μάζας Σώματος άνω του 40, από τον Σεπτέμβριο. Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, Ειρήνη...

“Πώς να αρχίσεις το τρέξιμο χωρίς φόβο”

Το άρθρο παρέχει συμβουλές για να ξεκινήσετε το τρέξιμο χωρίς φόβο, τονίζοντας ότι ανεξάρτητα από το σωματότυπο, όλοι μπορούν να γίνουν δρομείς. Ο Martinus Evans και άλλοι ειδικοί προτείνουν...

Η Ευρώπη προγραμματίζει αποθέματα ανάγκης ενόψει πιθανής νέας πανδημίας

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ανακοίνωσε σχέδιο για τη δημιουργία αποθεμάτων βασικών αγαθών, όπως προϊόντα καθαρισμού νερού και ιατρικό εξοπλισμό, προκειμένου να αντιμετωπιστούν μελλοντικές κρίσεις, όπως πανδημίες και φυσικές καταστροφές. Με...

Κέντρα διάγνωσης στα νησιά αρνούνται παραπεμπτικά του ΕΟΠΥΥ

Σοβαρά προβλήματα στην πρόσβαση υγειονομικών υπηρεσιών αντιμετωπίζουν οι κάτοικοι στα νησιά, καθώς ιδιωτικά διαγνωστικά κέντρα δεν δέχονται παραπεμπτικά του ΕΟΠΥΥ και ζητούν από τους ασθενείς να πληρώνουν τις εξετάσεις...

Εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο για την ελονοσία σε μωρά

Η έγκριση του πρώτου φαρμάκου για ελονοσία σε βρέφη και μικρά παιδιά αποτελεί σημαντικό ορόσημο στην καταπολέμηση της νόσου, ιδιαίτερα στην Αφρική, όπου οι θάνατοι από ελονοσία είναι εξαιρετικά...

ΕΟΦ: Αποσύρονται οφθαλμικές σταγόνες λόγω κινδύνου μόλυνσης

Ο ΕΟΦ ανακοίνωσε την ανάκληση παρτίδας οφθαλμικών σταγόνων ZADITOR, λόγω πιθανού κινδύνου μικροβιακής μόλυνσης, μετά από ανίχνευση ανωμαλίας κατά την παραγωγή. Η παρτίδα 4V64, με ημερομηνία λήξης 30/9/2026, παράχθηκε στη...

Το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αλλεργίες σύμφωνα με την ΕΦΕΤ

Σύμφωνα με τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), περίπου το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αλλεργίες, με τις τροφικές αλλεργίες να επηρεάζουν περίπου το 1‰ του πληθυσμού της...

Προστασία από τον ήλιο, αντιγήρανση και φωτεινότητα

Το νέο αντηλιακό Sun Shine SPF50 από την Tzimas Cosmetics συνδυάζει αντηλιακή προστασία, αντιγήρανση και φωτεινότητα σε ένα προϊόν. Με σύγχρονα συστατικά όπως το δαμάσκηνο kakadu και η εκτοΐνη,...

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Οι «επικίνδυνες» τροφές που εκτοξεύουν τον κίνδυνο – Νέα μελέτη

Μια πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας αναδεικνύει τη σημαντική επίδραση της διατροφής στον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι...

Τα ανησυχητικά σημάδια που προειδοποιούν για επικείμενη θερμοπληξία

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών προειδοποιεί για τους κινδύνους της θερμοπληξίας ενόψει του νέου καύσωνα και καλεί τους πολίτες να τηρούν αυστηρά μέτρα προστασίας, ιδιαίτερα για τις ευπαθείς ομάδες όπως...

Μπορεί η μοναξιά να καταστρέψει την υγεία μας;

Η μοναξιά αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, που συνδέει την κοινωνική απομόνωση με αυξημένα ποσοστά θνησιμότητας και σωματικών προβλημάτων. Ειδικότερα, η...

Σοκαρίζει ο νέος πρόεδρος του ΕΟΦ: Ευχές για πτώση αεροπλάνου και ύβρεις κατά βουλευτών

Ο Σπύρος Σαπουνάς ανέλαβε τη θέση του νέου προεδρεύοντος του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ) μετά την παραίτηση του Ευάγγελου Μανωλόπουλου. Ο Σαπουνάς, ιατρός με ειδικότητα στην Ενδοκρινολογία, έχει προκαλέσει αντιδράσεις...

«Αποκαλύπτουν ότι δεν υποφέρεται» – Τι αποκαλύπτει η Παγώνη για το σύμπτωμα της νέας μετάλλαξης του κορονοϊού

Η αντιπρόεδρος της ΟΕΝΓΕ, Ματίνα Παγώνη, παρέχει καθησυχαστικές πληροφορίες σχετικά με τη νέα μετάλλαξη του κορονοϊού NB.1.8.1, η οποία προκαλεί έντονο πονόλαιμο, πυρετό και μυαλγίες. Αν και παρατηρείται αύξηση...

Η Ένωση Νοσοκομειακών Ιατρών Κιλκίς καταγγέλλει οξυμένα προβλήματα στο νοσοκομείο

Η Ένωση Νοσοκομειακών Ιατρών Κιλκίς καταγγέλλει σοβαρές ελλείψεις σε ιατρικό προσωπικό και υποδομές στο Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς, με αποτέλεσμα να υποβαθμίζεται η ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας. Οι θέσεις...

Κρίσιμες οδηγίες και προειδοποιήσεις από την Περιφέρεια για τον πυρετό Κριμαίας – Κονγκό

Η Περιφέρεια προειδοποιεί για τον κίνδυνο του αιμορραγικού πυρετού Κριμαίας – Κονγκό, μετά από θανατηφόρο κρούσμα που καταγράφηκε σε κτηνοτρόφο στην Ελασσόνα. Ο ιός μεταδίδεται κυρίως μέσω κροτώνων και...

Ο κορονοϊός αναζωπυρώνεται με νέα μεταλλαγή και ανησυχητικό σύμπτωμα

Ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Νίκος Τζανάκης, προειδοποιεί για μια νέα παραλλαγή του κορονοϊού που έχει εμφανιστεί στην Ελλάδα, η οποία ανήκει στην ομάδα Όμικρον. Παρόλο που δεν προκαλεί επιδημιολογική ανησυχία,...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ