Η Τατιάνα Στεφανίδου μοιράζεται στο προσωπικό της blog στο TLIFE πώς επανέφερε τη γυμναστική στην καθημερινότητά της. Από μικρή ηλικία, η γυμναστική, και συγκεκριμένα ο κλασικός χορός, αποτελούσαν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της, με έντονη πειθαρχία και αφοσίωση.
Ωστόσο, μετά τα είκοσί της χρόνια, η ενασχόλησή της με τη γυμναστική σταμάτησε. Στο άρθρο της, εξηγεί πώς κατάφερε να επανεντάξει την άσκηση στη ζωή της και τα οφέλη που αποκομίζει από αυτήν.
Διαβάστε παρακάτω
Η Τατιάνα Στεφανίδου γράφει στο προσωπικό της blog στο TLIFE για το πώς ξαναμπήκε η γυμναστική στη ζωή της.
«Μέχρι τα είκοσί μου χρόνια, η γυμναστική ήταν για μένα τρόπος ζωής. Μεγάλωσα μέσα στις αίθουσες του κλασσικού χορού, με αυστηρές δασκάλες, ατελείωτες ώρες μπροστά στον καθρέφτη, πρόβες, εξετάσεις, παραστάσεις. Γυμναζόμουν σε επίπεδο πρωταθλητισμού. Το σώμα μου τότε ήξερε τι θα πει πειθαρχία. Και μετά… σταμάτησα».
Διάβασε όλο το κείμενο στο προσωπικό της blog!
Συνοπτικά
- Η Τατιάνα Στεφανίδου εξηγεί πώς η γυμναστική επανήλθε στην καθημερινότητά της μέσω του προσωπικού της blog στο TLIFE.
- Από μικρή ηλικία, ο κλασικός χορός ήταν καθοριστικό κομμάτι της ζωής της με έντονη πειθαρχία.
- Στα είκοσί της χρόνια σταμάτησε να ασχολείται με τη γυμναστική, αλλά τώρα έχει επανενταχθεί στη ζωή της.
- Αναφέρει τα οφέλη που αποκομίζει από την άσκηση στη σημερινή της καθημερινότητα.