Σοφία Μουτίδου για τη μάχη της με τα κιλά: «Ήρθα αντιμέτωπη πάλι με την ίδια εξάρτηση, φοβήθηκα, έκανα ταχυκαρδίες»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Σοφία Μουτίδου μίλησε για τη συνεχιζόμενη μάχη της με τα κιλά σε πρόσφατο βίντεο στο YouTube. Παρά την αρχική απώλεια 13 κιλών μέσω διατροφής, παραδέχεται ότι έχει πάρει ξανά 6 από αυτά μετά από ένα ταξίδι στην Ελβετία, όπου υπέκυψε σε διατροφικές ατασθαλίες.

Αυτή η κατάσταση την οδήγησε σε ταχυκαρδίες και σε επίσκεψη στον γιατρό, ο οποίος την προειδοποίησε για τους κινδύνους που συνδέονται με την αύξηση βάρους. Η ηθοποιός τόνισε τη σημασία της διατροφής για την υγεία και κάλεσε όσους αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα να αναγνωρίσουν την κατάσταση τους χωρίς αμφισβήτηση.

Διαβάστε παρακάτω

Για τη μάχη που δίνει με τα κιλά μίλησε η Σοφία Μουτίδου στο νέο βίντεο που ανέβασε στο κανάλι της στο Youtube.

Η Σοφία Μουτίδου, που είχε χάσει 13 κιλά, καθώς έκανε διατροφή, αποκάλυψε ότι έχει πάρει ξανά τα έξι από αυτά μετά το ταξίδι της στην Ελβετία, «έσπασε» το πρόγραμμά της και άρχισε να κάνει ξανά διατροφικές ατασθαλίες. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα, να την πιάσουν ταχυκαρδίες και να επισκεφθεί γιατρό, ο οποίος της επισήμανε πως πρέπει να χάσει βάρος για να μην έχει επιπλέον προβλήματα.

«Να πούμε κατ’ αρχάς ότι ξαναπήρα τα κιλά, γιατί βυθίστηκα και ξαναμπήκα σε αυτόν τον κύκλο, που όσοι έχετε το πρόβλημα θα το ξέρετε. Το ένα φέρνει το άλλο, η μία μέρα αναβάλλει την άλλη, η μία στιγμή απόλαυσης υποδέχεται την άλλη και η μία στιγμή μικροκαταστροφής υποδέχεται μια πολύ μεγαλύτερη. Έφτασα στο σημείο, από ένα γαϊτανάκι που ξεκίνησε από την Ελβετία τρώγοντας λίγες σοκολάτες περισσότερες, ήταν το πρώτο ταξίδι που χάλασα τη διατροφή, και αφού επέστρεψα έκανα δύο μέρες ξανά, τρώγοντας πολύ σύντομα ξανά και ξανά. Πήρα δυναμικά έξι από τα 13 κιλά που είχα χάσει».

Και συνέχισε λέγοντας: «Φοβήθηκα, έκανα και αυτές τις ταχυκαρδίες που έβγαλα το holder αλλά δεν έχω αποτελέσματα ακόμα. Φοβήθηκα, μου είπαν εκεί για κιλά και πόσο επιδεινώνουν την κατάσταση και τις καρδιάς και της αναπνοής και ενδεχόμενων απνοιών που μπορεί να κάνω, δεν κάνω, αλλά δεν κάνω θα τις ξαναμετρήσω. Με ξαναέβαλαν σε μια διαδικασία να έρθω αντιμέτωπh πάλι με την ίδια εξάρτηση. Για το κάθε άτομο που έχει θέμα με την τροφοεξάρτηση, καταρχάς προτείνω και προσκαλώ να δει ο καθένας από εσάς το πρόβλημα όπως είναι, όπως υπάρχει, με καμία αμφισβήτηση, εκεί που είναι, ολόκληρο».

«Τώρα, ναι, το κάνω για την υγεία μου. Θέλω πολύ να είμαι ωραία αλλά όπου και να το πιάσεις, αναπνοές, καρδιές, στομάχια, σπλήνες, πιέσεις, όλα έχουν να κάνουν με τη διατροφή. Όποιος πει το αντίθετο είναι ψεύτης. Εννοείται δεν θέλουμε κανένα bullying και κανένα δάκτυλοδείξιμο, επειδή έχουμε κιλά. Από εκεί και πέρα το πρόβλημά μας το έχουμε, τα κιλά δεν μας κάνουν καλό», αποκάλυψε η ηθοποιός.

Διαβάστε επίσης

MEGA: Εδραίωσε την κυριαρχία του στο τηλεοπτικό σκηνικό και το 2025

Το MEGA κατέκτησε και το 2025 την κορυφή του τηλεοπτικού τοπίου στην Ελλάδα, εδραιώνοντας τη θέση του με ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα που συνδύασε ενημέρωση, μυθοπλασία και ψυχαγωγία. Το κεντρικό...

Μαριαλένα Ρουμελιώτη: Το πρώτο μήνυμα μετά την αποκάλυψη της εγκυμοσύνης της – «Μας πλημμυρίσατε ευγνωμοσύνη»

Η Μαριαλένα Ρουμελιώτη, πρώην παίκτρια του Survivor, ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της με τον Σάκη Κατσούλη, μέσω ενός βίντεο στα social media, εκφράζοντας τη χαρά της για το "μεγαλύτερο δώρο...

Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη για τον δεσμό της με τον Χρήστο Μάστορα: «Αφήνω τα γεγονότα να κυλούν φυσικά»

Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, γνωστή Influencer, σε συνέντευξή της αναφέρθηκε στη σχέση της με τον τραγουδιστή Χρήστο Μάστορα, αποκαλύπτοντας ότι η προσωπική της ηρεμία την ώθησε να δημιουργήσει το δικό...

Η Μαρία Σάκκαρη για την πρόταση γάμου από τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη: «Νιώθω απίστευτα τυχερή»

Η Μαρία Σάκκαρη, μετά την εντυπωσιακή νίκη της στο United Cup στην Αυστραλία, μίλησε για την πρόταση γάμου που δέχθηκε από τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη, γιο του πρωθυπουργού. Η κορυφαία...

Φίλιππος Μιχόπουλος – Κωνσταντίνα Ευριπίδου: Γιόρτασαν παρέα το νέο έτος – Η συγκινητική φωτογραφία του ζευγαριού

Ο Φίλιππος Μιχόπουλος και η Κωνσταντίνα Ευριπίδου, ζευγάρι εδώ και έναν χρόνο, γιόρτασαν την Πρωτοχρονιά του 2026 σε οικογενειακό κλίμα στην Κύπρο, στο εξοχικό σπίτι της παρουσιάστριας στον Μονιάτη. Μετά...

Ελισάβετ Σπανού: «Δεν επιθυμώ να παρουσιάζομαι ως υπέρμαχος της μονογονεϊκότητας»

Η τραγουδίστρια Ελισάβετ Σπανού, σε συνέντευξή της στο «Πρωινό» του ΑΝΤ1, μίλησε για την εμπειρία της ως μητέρα και τις προκλήσεις της μονογονεϊκότητας. Περιέγραψε τη μητρότητα ως ένα θαύμα...

Χάρης Βαρθακούρης: Η κόρη του Λιόνα έκανε το πρώτο της μουσικό βήμα μαζί του – Η συγκίνηση της Αντελίνας

Ο Χάρης Βαρθακούρης εμφανίστηκε στο «Πρωινό» μαζί με τη σύζυγό του, Αντελίνα, και τη μικρότερη κόρη τους, Λιόνα, αποκαλύπτοντας το μουσικό ταλέντο της 13χρονης. Η Λιόνα έκανε το τηλεοπτικό της...

Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης: Αποκαλύπτει το επόμενο βήμα του στην ΕΡΤ – «Πρωτοφανές εγχείρημα»

Ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης αποκάλυψε το νέο του τηλεοπτικό project στην ΕΡΤ, με τίτλο «Εκτός σχεδίου», κατά τη διάρκεια της εκπομπής «Νωρίς Νωρίς». Το project, βασισμένο σε επιτυχημένο γερμανικό format,...

Πέτρος Γαϊτάνος: Καταφθάνει στη μουσική σκηνή Stage7, παρουσιάζοντας αγαπημένα κομμάτια Ελλήνων δημιουργών

Ο Πέτρος Γαϊτάνος επιστρέφει στη μουσική σκηνή Stage7, προσφέροντας δύο μοναδικές συναυλίες με αγαπημένα κομμάτια Ελλήνων συνθετών. Μαζί με μια εξαιρετική ορχήστρα και καλεσμένες τις ερμηνεύτριες Ηρώ Σαΐα και Φωτεινή...

Χάρης και Αντελίνα Βαρθακούρη: «Συχνά αγγίξαμε το τέλος – Έχω επισκεφθεί δικηγόρο για διαζύγιο»

Ο Χάρης και η Αντελίνα Βαρθακούρη αποκάλυψαν στην εκπομπή «Το Πρωινό» ότι το ζευγάρι έχει φτάσει πολλές φορές στα πρόθυρα του διαζυγίου, με την Αντελίνα να έχει επισκεφθεί δικηγόρο...

Εριέττα Κούρκουλου: «Όλοι έχουν γνώμη για το πώς ανατρέφουμε τα παιδιά μας και ζούμε τη ζωή μας»

Η Εριέττα Κούρκουλου, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μοιράστηκε τις σκέψεις της για τις οικογενειακές γιορτές, τονίζοντας πως, παρά τη χαρά που αυτές προσφέρουν, συχνά συνοδεύονται...

Μαρίνα Σταυράκη: «Απολαμβάνω την ελευθερία μου – Είναι δύσκολο να με αντέξει ένας σύντροφος»

Η Μαρίνα Σταυράκη, κατά τη διάρκεια συνέντευξής της στο «Πρωινό» του ANT1, μίλησε για την προσωπική της ζωή, πέντε χρόνια μετά το διαζύγιό της από τον Γιώργο Πατούλη. Αποκαλύπτοντας...

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Το φαντασμαγορικό πάρτι γενεθλίων της στο Ντουμπάι μετά τον χωρισμό – Βίντεο

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου γιόρτασε τα γενέθλιά της με ένα φαντασμαγορικό πάρτι στο Ντουμπάι, συνοδευόμενη από καλούς φίλους, ενώ η απουσία του συντρόφου της, Αλέξανδρου Λυκούδη, πυροδότησε φήμες για χωρισμό. Η...

Νίκος Αλιάγας: Πρωτοχρονιά στην Αθήνα – Αξέχαστο ντουέτο στη σκηνή με τον Αντώνη Ρέμο

Ο Νίκος Αλιάγας γιόρτασε την Πρωτοχρονιά στην Αθήνα μαζί με τον Αντώνη Ρέμο και τον Χρήστο Μάστορα, προσφέροντας ένα αξέχαστο ντουέτο στη σκηνή του νυχτερινού κέντρου Nox. Ο γνωστός...

Καίτη Γαρμπή: «Ο Διονύσης Σχοινάς είχε άλλες δυνατότητες, πιστεύω ότι η καριέρα του έχει υποτιμηθεί»

Η Καίτη Γαρμπή, σε συνέντευξή της στην εκπομπή #Start, εξέφρασε την άποψη ότι ο σύζυγός της, Διονύσης Σχοινάς, έχει υποτιμηθεί επαγγελματικά, καθώς οι δισκογραφικές εταιρείες τον κατηύθυναν σε πιο...

Τόμι Λι Τζόουνς: Θλίψη για τον διάσημο ηθοποιό – Η 34χρονη κόρη του εντοπίστηκε νεκρή σε ξενοδοχείο

Η 34χρονη Βικτόρια, κόρη του διάσημου ηθοποιού Τόμι Λι Τζόουνς, βρέθηκε νεκρή σε ξενοδοχείο στην Καλιφόρνια την Πρωτοχρονιά, προκαλώντας θλίψη στην οικογένειά της. Οι αρχές έφτασαν στο σημείο μετά...

Αποκλειστικό! Κατερίνα Δαλάκα: Ρομαντικές στιγμές σε βραδινή έξοδο με τον «πρίγκιπα του κοτόπουλου», Θέμη Αμβροσιάδη

Η Κατερίνα Δαλάκα, γνωστή αθλήτρια και νικήτρια του Survivor, ζει έναν όμορφο έρωτα με τον επιχειρηματία Θέμη Αμβροσιάδη, γνωστό ως «πρίγκιπα του κοτόπουλου». Παρά το αρχικό χαμηλό προφίλ της...

Φαίη Σκορδά: Το άλμπουμ φωτογραφιών από το εορταστικό ταξίδι στη Νέα Υόρκη

Η Φαίη Σκορδά πέρασε τις γιορτές στη Νέα Υόρκη και μοιράστηκε με τους ακόλουθούς της στο Instagram ένα φωτογραφικό άλμπουμ γεμάτο εορταστική διάθεση. Στις αναρτήσεις της, παρουσιάζεται χαμογελαστή στους στολισμένους...

Καίτη Γαρμπή: Υποδέχτηκε το νέο έτος με την on air πρόταση γάμου του Διονύση Σχοινά πριν 29 χρόνια

Η Καίτη Γαρμπή υποδέχτηκε το 2026 με μια νοσταλγική αναδρομή στην on air πρόταση γάμου που της έκανε ο Διονύσης Σχοινάς πριν από 29 χρόνια. Η τραγουδίστρια μοιράστηκε στο...

Δέσποινα Βανδή: Υποδέχτηκε το 2026 με μια εικόνα του Βασίλη Μπισμπίκη

Η Δέσποινα Βανδή υποδέχτηκε το 2026 μαζί με τα αγαπημένα της πρόσωπα, ανάμεσά τους τα παιδιά της και ο σύντροφός της, Βασίλης Μπισμπίκης. Παρά το επαγγελματικό της πρόγραμμα, πέρασε χαλαρές...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ