Η Νόνη Δούνια μίλησε ανοιχτά για την εμπειρία της με την εμμηνόπαυση, περιγράφοντας τις έντονες ψυχολογικές αλλαγές και τις δυσκολίες που αντιμετώπισε, όπως οι εναλλαγές διάθεσης και οι εξάψεις.
Τόνισε ότι η εμμηνόπαυση παραμένει ένα παγκόσμιο ταμπού, συνδεδεμένο λανθασμένα με τη γήρανση της γυναίκας, ενώ στην πραγματικότητα μπορεί να σηματοδοτεί μια νέα, καλύτερη φάση στη ζωή της.
Παράλληλα, υπογράμμισε την ανάγκη για περισσότερη ενημέρωση και ανοιχτή συζήτηση γύρω από το θέμα.
Διαβάστε παρακάτω
Για το πώς αντιμετωπίζει η ίδια το πέρασμα του χρόνου αλλά και το κομμάτι της εμμηνόπαυσης μίλησε η Νόνη Δούνια στην εκπομπή της Ελένης Πετρουλάκη.
«Για μένα είναι ευλογία το ότι μεγαλώνουμε» είπε η Νόνη Δούνια που δε διστάζει να μιλήσει ανοιχτά για την ηλικία της.
Αναφορικά με το κομμάτι της εμμηνόπαυσης η Νόνη Δούνια είπε, «Με επηρέασε πάρα πολύ η εμμηνόπαυση με την έννοια ότι είχα τρομερές εναλλαγές στην ψυχολογία και την καθημερινότητά μου. Τη μια στιγμή ήμουν πάρα πολύ χαρούμενη και την επόμενη στα όρια κατάθλιψης. Οι εξάψεις είναι κάτι πάρα πολύ ενοχλητικό. Η κάθε μου τσάντα έχει και μια βεντάλια μέσα. Εγώ έχω μπει στην εμμηνόπαυση από τα 50 μου, και το κομμάτι των εξάψεων υπάρχει ακόμα.
Η ψυχολογία αλλάζει. Ακόμα δεν έχουμε ενημερωθεί σωστά για την εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες τόσα χρόνια δε μιλούσαν γι’ αυτό γιατί το θεωρούσαν ταμπού και έχει συνδεθεί αυτή με το γήρας».
«Νομίζω ότι είναι παγκόσμιο φαινόμενο αυτό το ταμπού. Ότι τελειώνει η ζωή της γυναίκας με την εμμηνόπαυση ενώ στην πραγματικότητα είναι στην καλύτερη φάση…Έχει κλείσει αυτόν τον κύκλο και ξεκινάει έναν άλλον πολύ καλύτερο» είπε σε άλλο σημείο η Νόνη Δούνια.
Συνοπτικά
- Η Νόνη Δούνια μοιράστηκε την εμπειρία της με την εμμηνόπαυση, περιγράφοντας ψυχολογικές αλλαγές και δυσκολίες όπως εναλλαγές διάθεσης και εξάψεις.
- Τόνισε ότι η εμμηνόπαυση παραμένει παγκόσμιο ταμπού, συνδεδεμένο λανθασμένα με τη γήρανση, ενώ μπορεί να σηματοδοτεί μια νέα, καλύτερη φάση ζωής.
- Υπογράμμισε την ανάγκη για περισσότερη ενημέρωση και ανοιχτή συζήτηση γύρω από το θέμα της εμμηνόπαυσης.
- Για τη Νόνη Δούνια, η γήρανση είναι ευλογία και θεωρεί την εμμηνόπαυση μια ευκαιρία για νέο ξεκίνημα.