Κάτια Δανδουλάκη: «Φυσικά και κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου, ζυγίζομαι κάθε μέρα για να ξέρω τι κατακράτηση κάνω»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Κάτια Δανδουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, επισημαίνοντας ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της, χωρίς να αλλοιώνει την φυσική της εικόνα. Τόνισε τη σημασία της επιλογής σοβαρού γιατρού και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να χάσει τη μοναδικότητά της.

Αναφέρθηκε επίσης στη διατροφή της, τονίζοντας ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες και ζυγίζεται καθημερινά για να παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός της. Η Δανδουλάκη επισήμανε την ανάγκη να διατηρεί κανείς τη φυσική του ομορφιά και να αποφεύγει τις υπερβολές.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Η Κάτια Δανδουλάκη βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 3 Μαρτίου στον καναπέ της εκπομπής «Ηappy Day» και μέσα σε όλα αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και τα μυστικά ομορφιάς της.

Πιο συγκεκριμένα, η Κάτια Δανδουλάκη παραδέχτηκε ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της σε σημείο όμως που να μην αλλοιώνεται η εικόνα της, ενώ αποκάλυψε και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα αδύνατη.

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δε τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.

Ούτε για αστείο δε μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δε στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;

Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι πως αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της» είπε η Κάτια Δανδουλάκη.

Σχετικά με τη διατροφή της και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα σε φόρμα, η Κάτια Δανδουλάκη απάντησε, «Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια…Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει. 

Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασε. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω. 

Ζυγίζομαι κάθε μέρα. Κάθε πρωί γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό πρέπει να φύγει αμέσως γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινειται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω».

Διαβάστε επίσης

Διαμαντής Καραναστάσης: Συνελήφθη να οδηγεί με υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Ο πρώην βουλευτής και ηθοποιός, Διαμαντής Καραναστάσης, συνελήφθη να οδηγεί στο κέντρο της Αθήνας υπό την επήρεια αλκοόλ, με επίπεδα ελαφρώς πάνω από το νόμιμο όριο. Κατά τον έλεγχο...

Σύγχρονη Σταχτοπούτα για Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Ήταν εξαιρετικά άκομψο αυτό που είπε – Δεν ήρθε προσωπικά να ζητήσει συγγνώμη»

Η Modern Cinderella, γνωστή influencer, αναφέρθηκε σε μια αντιπαράθεση με την παρουσιάστρια Σταματίνα Τσιμτσιλή, η οποία είχε σχολιάσει αρνητικά το ντύσιμό της σε ένα κοσμικό γεγονός. Η Μαρία, όπως είναι...

Αθηνά Μαξίμου: Η ρομαντική εξομολόγηση στον Αιμίλιο Χειλάκη – «Είναι ο σύντροφός μου και η ουσία μου»

Η Αθηνά Μαξίμου εξέφρασε τα βαθιά της συναισθήματα για τον επί 20 χρόνια σύντροφό της, Αιμίλιο Χειλάκη, με μία συγκινητική ανάρτηση στο Facebook, με αφορμή τα 55α γενέθλιά του. Στην...

Συγκλονίζει ο Λάμπρος Κωνσταντάρας: «Τα πρώτα Χριστούγεννα χωρίς αυτόν»

Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας, δημοσιογράφος και παρουσιαστής, μοιράστηκε συγκινητικές αναμνήσεις για τον πατέρα του, ο οποίος έφυγε πρόσφατα από τη ζωή. Εξέφρασε τη δυσκολία των πρώτων Χριστουγέννων χωρίς αυτόν, σημειώνοντας...

Κατερίνα Καινούργιου: «Δεν θα επιτρέψω σε κανέναν να διαταράξει την ηρεμία μου στην εγκυμοσύνη»

Η Κατερίνα Καινούργιου, παρουσιάστρια του Alpha, εξέφρασε την έντονη δυσαρέσκειά της για τα κακεντρεχή σχόλια που δέχονται δημόσια πρόσωπα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ειδικά κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης...

Δέσποινα Βανδή: Μαγειρεύει με τον 18χρονο γιο της, Γιώργο Νικολαΐδη – Δείτε το βίντεο

Η Δέσποινα Βανδή μπήκε στην κουζίνα με τον 18χρονο γιο της, Γιώργο Νικολαΐδη, για να ξεκινήσουν τα χριστουγεννιάτικα μαγειρέματα, φτιάχνοντας μελομακάρονα. Η γνωστή τραγουδίστρια μοιράστηκε τη στιγμή στα Instagram Stories...

Λένα Μαντά: «Καμία θετική ανάμνηση από τον πατέρα μου, η σχέση με τη μητέρα μου ήταν εξαιρετικά έντονη»

Η Λένα Μαντά μίλησε στην εκπομπή «Super Κατερίνα» για την προβληματική σχέση που είχε με τους γονείς της, αποκαλύπτοντας ότι δεν είχε καμία θετική ανάμνηση από τον πατέρα της,...

«Στο Παρά Πέντε»: Τι αποκαλύπτουν οι πρωταγωνιστές λίγο πριν την πολυπόθητη επιστροφή της σειράς

Η αγαπημένη σειρά «Στο Παρά Πέντε» επιστρέφει με ένα επετειακό επεισόδιο στις 23 Δεκεμβρίου, στο MEGA. Οι πρωταγωνιστές, όπως ο Γιώργος Καπουτζίδης, η Αγγελική Λάμπρη, ο Αργύρης Αγγέλου, η...

Χριστίνα Πολίτη: Η ανοιχτή υποστήριξή της στον Γιώργο Μαζωνάκη πριν την πρεμιέρα – «Καλλιτεχνάρα»

Η Χριστίνα Πολίτη εξέφρασε δημόσια τη στήριξή της στον Γιώργο Μαζωνάκη, εν μέσω των νομικών προβλημάτων που αντιμετωπίζει ο τραγουδιστής μετά από καταγγελία του νεαρού τραγουδιστή Στέφανου Παπαδόπουλου. Ο...

Απόστολος Ρουβάς: «Η έγγαμη ζωή κυλάει πολύ καλά» – Ποια είναι η σημερινή του σχέση με τη Δανάη Μπάρκα

Ο Απόστολος Ρουβάς μίλησε στην εκπομπή «Breakfast@Star» για την ευτυχισμένη έγγαμη ζωή του με τη Φανή Γιαβρίδου και τον γιο τους, Αλκίνοο, τονίζοντας πως ο ρόλος του πατέρα του...

Γιώργος Μαζωνάκης: Ο δικηγόρος του αποκαλύπτει πώς άρχισε ο εκβιασμός – «Του είπαν ότι θα βάλουμε κάποιον να σε καταγγείλει»

Ο Γιώργος Μαζωνάκης αντιμετωπίζει κατηγορίες για ανήθικες προτάσεις, καθώς ο 21χρονος τραγουδιστής Στέφανος Παπαδόπουλος κατέθεσε μήνυση εναντίον του. Ο δικηγόρος του Μαζωνάκη, Χαράλαμπος Λυκούδης, υποστηρίζει ότι πρόκειται για οργανωμένο...

Θοδωρής Μαραντίνης: «Με λυπεί που η δημόσια εικόνα μου επικεντρώνεται στα προσωπικά μου – Η αλήθεια είναι υποκειμενική»

Ο Θοδωρής Μαραντίνης, σε συνέντευξή του, εξέφρασε τη λύπη του για την υπερβολική έκθεση της προσωπικής του ζωής, ιδιαίτερα λόγω της δικαστικής διαμάχης με την πρώην σύζυγό του, Σίσσυ...

Ελένη Κοκκίδου: «Αντιμετωπίζω αγχώδη διαταραχή, επισκέφθηκα ειδικό για βοήθεια»

Η Ελένη Κοκκίδου, γνωστή ηθοποιός, μίλησε για την απόφασή της να κάνει παύση από την υποκριτική για έναν χρόνο λόγω συσσωρευμένου άγχους και κούρασης, που οδήγησαν σε αγχώδη διαταραχή. Η...

Στέφανος Παπαδόπουλος: Έκανε… like μέχρι και τις 27 Νοεμβρίου στον Γιώργο Μαζωνάκη

Ο Στέφανος Παπαδόπουλος, γνωστός και ως Stef, κατέθεσε μήνυση κατά του Γιώργου Μαζωνάκη για ανήθικες προτάσεις και χειρονομίες, ζητώντας ηθική δικαίωση. Παρά το γεγονός ότι το περιστατικό συνέβη τον...

Μαρία Κορινθίου για Γιάννη Αϊβάζη: «Φυσικό να ενοχληθεί, όλοι έχουμε τις στιγμές μας»

Η Μαρία Κορινθίου μίλησε στην κάμερα της εκπομπής Breakfast@Star για τις φήμες γύρω από την προσωπική της ζωή, δηλώνοντας ότι αισθάνεται ηρεμία και γαλήνη και ότι δεν ισχύουν οι...

Σμαράγδα Καρύδη: «Η περούκα της Ντάλιας ήταν 20 χρόνια σε κουτί – Τη φόρεσα και ήταν σαν να μην πέρασε ο χρόνος»

Η Σμαράγδα Καρύδη μίλησε στην εκπομπή «Happy Day» για το πολυαναμενόμενο reunion της σειράς «Παρά Πέντε», που θα προβληθεί στο MEGA στις 23 Δεκεμβρίου. Η ηθοποιός αναφέρθηκε στη συναισθηματική...

Γιώργος Μαζωνάκης: Ποιος είναι ο Στέφανος Παπαδόπουλος, ο καλλιτέχνης που τον κατήγγειλε για ασέλγεια

Ο 21χρονος τραγουδιστής Στέφανος Παπαδόπουλος, γνωστός καλλιτεχνικά ως Stef, κατέθεσε μήνυση κατά του Γιώργου Μαζωνάκη για ασέλγεια, ζητώντας μόνο ηθική δικαίωση. Ο Μαζωνάκης απάντησε με ανακοίνωση, χαρακτηρίζοντας τις κατηγορίες...

Ο Νίκος Γιαννόπουλος αποκαλύπτει την επίθεση από τον Νίκο Παππά: «Δέχθηκα δύο ισχυρές γροθιές στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου»

Ο δημοσιογράφος Νίκος Γιαννόπουλος αποκάλυψε ότι δέχτηκε άγρια επίθεση από τον πρώην ευρωβουλευτή Νίκο Παππά σε μπαρ στο Στρασβούργο. Σύμφωνα με τη μαρτυρία του, ο Παππάς του έβαλε τρικλοποδιά...

Ιωάννα Μαλέσκου: Η αναφορά στον άντρα της, Κωνσταντίνο Δανιά – «Έχουμε διαφορετικές προσωπικότητες»

Η Ιωάννα Μαλέσκου, σε συνέντευξή της σε κυπριακή εκπομπή, μίλησε για το τηλεοπτικό της μέλλον και την προσωπική της ζωή, αναφερόμενη στον σύζυγό της, Κωνσταντίνο Δανιά, και την κόρη...

Γιώργος Καρτελιάς: Έξι ημέρες στην εντατική λόγω εμφράγματος – Η σοβαρή δοκιμασία με την υγεία του

Ο Γιώργος Καρτελιάς, πρώην παρουσιαστής και ραδιοφωνικός παραγωγός, πέρασε μια σοβαρή δοκιμασία με την υγεία του, καθώς υπέστη έμφραγμα και νοσηλεύτηκε για έξι ημέρες στη ΜΕΘ και συνολικά 15...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ