Κάτια Δανδουλάκη: «Φυσικά και κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου, ζυγίζομαι κάθε μέρα για να ξέρω τι κατακράτηση κάνω»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Κάτια Δανδουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, επισημαίνοντας ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της, χωρίς να αλλοιώνει την φυσική της εικόνα. Τόνισε τη σημασία της επιλογής σοβαρού γιατρού και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να χάσει τη μοναδικότητά της.

Αναφέρθηκε επίσης στη διατροφή της, τονίζοντας ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες και ζυγίζεται καθημερινά για να παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός της. Η Δανδουλάκη επισήμανε την ανάγκη να διατηρεί κανείς τη φυσική του ομορφιά και να αποφεύγει τις υπερβολές.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Η Κάτια Δανδουλάκη βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 3 Μαρτίου στον καναπέ της εκπομπής «Ηappy Day» και μέσα σε όλα αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και τα μυστικά ομορφιάς της.

Πιο συγκεκριμένα, η Κάτια Δανδουλάκη παραδέχτηκε ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της σε σημείο όμως που να μην αλλοιώνεται η εικόνα της, ενώ αποκάλυψε και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα αδύνατη.

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δε τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.

Ούτε για αστείο δε μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δε στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;

Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι πως αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της» είπε η Κάτια Δανδουλάκη.

Σχετικά με τη διατροφή της και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα σε φόρμα, η Κάτια Δανδουλάκη απάντησε, «Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια…Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει. 

Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασε. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω. 

Ζυγίζομαι κάθε μέρα. Κάθε πρωί γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό πρέπει να φύγει αμέσως γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινειται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω».

Διαβάστε επίσης

Δέσποινα Βανδή: Η συγκινητική ανάρτηση για τη γιορτή της κόρης της, Μελίνας Νικολαΐδη

Η Δέσποινα Βανδή έκανε μια συγκινητική ανάρτηση στο Instagram για την ονομαστική εορτή της κόρης της, Μελίνας Νικολαΐδη. Η γνωστή τραγουδίστρια, εκφράζοντας την αγάπη της, δημοσίευσε μια φωτογραφία της Μελίνας,...

Κρις Ραντάνοφ: «Ένα σοβαρό τροχαίο στη Βουλγαρία με ώθησε να μετακομίσω στην Ελλάδα»

Ο Κρις Ραντάνοφ, φιλοξενούμενος στην εκπομπή «Στούντιο 4», μοιράστηκε την ιστορία του για το πώς ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα στη Βουλγαρία τον ώθησε να μετακομίσει στην Ελλάδα. Όταν ήταν...

Γιώργος Μαζωνάκης: Καταγγέλλει παραβίαση στο σπίτι του – «Ο τρόμος μου μεγαλώνει, έχω νομική διαμάχη με την οικογένειά μου»

Ο Γιώργος Μαζωνάκης κατήγγειλε παραβίαση της ιδιωτικότητάς του, καθώς ανακάλυψε κρυφό καταγραφέα ήχου στο σπίτι του, υποδηλώνοντας ότι άγνωστοι τον παρακολουθούσαν και υπέκλεπταν συνομιλίες. Οι φόβοι του ενισχύθηκαν από...

Αλέξανδρος Τσουβέλας για τη μήνυση από παπά – «Ανησύχησε ότι μου χάλασε το σόου – Έχω ειδοποιήσει τον δικηγόρο μου»

Ο κωμικός Αλέξανδρος Τσουβέλας βρέθηκε στο επίκεντρο της επικαιρότητας λόγω μήνυσης για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας από ιερέα, μετά από άσεμνη χειρονομία κατά τη διάρκεια παράστασης στη Στυλίδα. Ο Τσουβέλας...

Γιώργος Λιάγκας – Μαρία Αντωνά: Φωτογραφίζονται για πρώτη φορά μαζί μετά από έναν χρόνο δεσμού

Ο Γιώργος Λιάγκας και η Μαρία Αντωνά, ζευγάρι για πάνω από έναν χρόνο, φωτογραφήθηκαν για πρώτη φορά μαζί, δείχνοντας πόσο καλά εξελίσσεται η σχέση τους. Ο παρουσιαστής και η ραδιοφωνική...

Γαβριήλ Σακελλαρίδης για την υγεία του: «Αν δεν το εντοπίζαμε έγκαιρα, θα μπορούσε να γίνει επικίνδυνο»

Ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης, γραμματέας της Νέας Αριστεράς, πήρε εξιτήριο από το Ωνάσειο νοσοκομείο μετά από επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση στην καρδιά για την τοποθέτηση στεντ. Σε δηλώσεις του, τόνισε τη σημασία...

Δούκισσα του Κεντ: Συγκίνηση στην τελετή – Ο πρίγκιπας Ουίλιαμ και η Κέιτ Μίντλετον παρευρέθηκαν

Η κηδεία της Katharine, Δούκισσας του Κεντ, πραγματοποιήθηκε με συγκίνηση και σεβασμό στον Καθολικό Καθεδρικό Ναό του Westminster, σηματοδοτώντας την πρώτη καθολική βασιλική κηδεία στη σύγχρονη ιστορία του Ηνωμένου...

Λάμπρος Κωνσταντάρας και Ιωάννα Μαλέσκου ξεκινούν με «Ραντεβού το ΣΚ» – Η επίσημη ενημέρωση

Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας και η Ιωάννα Μαλέσκου επιστρέφουν δυναμικά στην τηλεόραση με την εκπομπή «Ραντεβού το ΣΚ», η οποία κάνει πρεμιέρα το Σάββατο, 20 Σεπτεμβρίου στις 09:50 στο OPEN. Μαζί...

Η Γη της Ελιάς: Οι νέοι πρωταγωνιστές φανερώνουν την αληθινή τους φύση

Η επιτυχημένη σειρά του MEGA «Η Γη της Ελιάς» επιστρέφει με τον Ε’ κύκλο της, γεμάτο ένταση και ηθικά διλήμματα, παρουσιάζοντας τους ήρωες να ισορροπούν μεταξύ φωτός και σκοταδιού....

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Ο ρόλος της στο GNTM – Τι αποκάλυψε πριν την έναρξη του reality μόδας

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου επιστρέφει στο ανανεωμένο GNTM του Star με έναν κεντρικό ρόλο ως Competition Director and Model Mentor, προσφέροντας καθοδήγηση στους κριτές και τους διαγωνιζόμενους. Με την εμπειρία της...

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: «Η τηλεόραση δε μου λείπει, προτιμώ να αφοσιωθώ στην ανατροφή του παιδιού μου»

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη, σε πρόσφατες δηλώσεις της, εξέφρασε τη χαρά της για τη μητρότητα και την απόφασή της να απέχει από την τηλεόραση, προκειμένου να αφοσιωθεί στην ανατροφή του...

Γιώργος Μαζωνάκης: «Περνούσα μέρες που ασφυκτιούσα» – Το βίντεο από το καθιστικό του σπιτιού του

Ο Γιώργος Μαζωνάκης συνεχίζει την επικοινωνία του με το κοινό μέσω των social media, δημοσιεύοντας ένα νέο βίντεο στο TikTok από το σαλόνι του σπιτιού του, όπου μιλά για...

Ρόμπερτ Ρέντφορντ: Έφυγε από τη ζωή ο θρυλικός ηθοποιός στα 89 του χρόνια

Ο θρυλικός ηθοποιός του Χόλυγουντ, Ρόμπερτ Ρέντφορντ, απεβίωσε σε ηλικία 89 ετών, αφήνοντας πίσω του μια αξιοσημείωτη καριέρα και μια ανεξίτηλη κληρονομιά στον κινηματογράφο. Σύμφωνα με τους New York Times,...

Άκης Δείξιμος: «Η παραγωγή και ο Λαζόπουλος, δεν επιθυμούσαν τη συμμετοχή μου ως τραγουδιστής»

Ο Άκης Δείξιμος, γνωστός μουσικός, αποκάλυψε σε συνέντευξή του ότι αρνήθηκε να συμμετάσχει στη συναυλία αφιέρωμα στον Γρηγόρη Μπιθικώτση, καθώς του ζητήθηκε να κάνει μόνο δεύτερες φωνές, αντί να...

Πάνος Κατσαρίδης για Μαρίνα Σταυράκη: «Αν η κόρη μου την είχε δασκάλα, θα τη μετέφερα σε άλλο σχολείο»

Η Μαρίνα Σταυράκη, με 25 χρόνια εμπειρίας στη δημόσια εκπαίδευση, επιστρέφει στη διδασκαλία μετά από διετή άδεια λόγω τοπικής αυτοδιοίκησης. Η ίδια δηλώνει ότι οι εκπαιδευτικές ανάγκες είναι τεράστιες και...

Ηλίας Μπόγδανος: «Ζήτησα την Αλεξάνδρα σε γάμο με το δαχτυλίδι που φορούσε»

Ο Ηλίας Μπόγδανος, γνωστός τραγουδιστής και πρώην παίκτης του Survivor, έκανε αυθόρμητα πρόταση γάμου στην αγαπημένη του, Αλεξάνδρα Εξαρχοπούλου, ενώ τραγουδούσε σε γάμο φίλων τους. Χωρίς να έχει προγραμματίσει τίποτα,...

Κωνσταντίνος Βασάλος: «Ήρθε η στιγμή να αποχωρήσω» – Η απάντηση σε ερώτηση για τη σχέση του με τη Δανάη Βαρθολομάτου

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος, σε συνέντευξή του στην εκπομπή «Πρωινό» του ΑΝΤ1, μίλησε για την έναρξη της νέας τηλεοπτικής σεζόν στο «Χαμογέλα και πάλι» με τη Σίσσυ Χρηστίδου, εκφράζοντας την...

Η Κατερίνα Καινούργιου για ορισμένα άρθρα: «Είναι βαλτά ανθρωπάκια – Είμαι έτοιμη για νομικές ενέργειες»

Η Κατερίνα Καινούργιου, κατά τη διάρκεια συνέντευξης με τον Μάρκο Σεφερλή, εξέφρασε την ενόχλησή της για κακεντρεχή δημοσιεύματα που αφορούσαν την πρεμιέρα της εκπομπής της, "Super Κατερίνα", και την...

Μάριος Φραγκούλης για Μαρινέλλα: «Οι καταστάσεις δεν μεταβάλλονται πολύ – Ας την θυμόμαστε με την αγάπη που μας έδωσε»

Ο Μάριος Φραγκούλης, μιλώντας στην εκπομπή Buongiorno, εξέφρασε τη συγκίνησή του για τη σπουδαία συνεργασία του με τη Μαρινέλλα, λίγες ημέρες πριν την παράσταση «Ο Οικουμενικός Μίκης Θεοδωράκης» στο...

Αθηνά Οικονομάκου: «Ελπίζω να με δείτε νυφούλα το 2026» – Η αντίδραση για πιθανό γάμο με τον Μπρούνο Τσερέλα

Η Αθηνά Οικονομάκου, σε συνέντευξή της στην εκπομπή Happy Day, μίλησε για τις καλοκαιρινές της διακοπές και εξέφρασε την ελπίδα να παντρευτεί τον Μπρούνο Τσερέλα το 2026. Αναφέρθηκε στην κούραση...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ