Κάτια Δανδουλάκη: «Φυσικά και κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου, ζυγίζομαι κάθε μέρα για να ξέρω τι κατακράτηση κάνω»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Κάτια Δανδουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, επισημαίνοντας ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της, χωρίς να αλλοιώνει την φυσική της εικόνα. Τόνισε τη σημασία της επιλογής σοβαρού γιατρού και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να χάσει τη μοναδικότητά της.

Αναφέρθηκε επίσης στη διατροφή της, τονίζοντας ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες και ζυγίζεται καθημερινά για να παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός της. Η Δανδουλάκη επισήμανε την ανάγκη να διατηρεί κανείς τη φυσική του ομορφιά και να αποφεύγει τις υπερβολές.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Η Κάτια Δανδουλάκη βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 3 Μαρτίου στον καναπέ της εκπομπής «Ηappy Day» και μέσα σε όλα αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και τα μυστικά ομορφιάς της.

Πιο συγκεκριμένα, η Κάτια Δανδουλάκη παραδέχτηκε ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της σε σημείο όμως που να μην αλλοιώνεται η εικόνα της, ενώ αποκάλυψε και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα αδύνατη.

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δε τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.

Ούτε για αστείο δε μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δε στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;

Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι πως αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της» είπε η Κάτια Δανδουλάκη.

Σχετικά με τη διατροφή της και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα σε φόρμα, η Κάτια Δανδουλάκη απάντησε, «Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια…Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει. 

Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασε. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω. 

Ζυγίζομαι κάθε μέρα. Κάθε πρωί γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό πρέπει να φύγει αμέσως γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινειται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω».

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

Μαργαρίτα Θεοδωράκη για Νίκο Θεοδωράκη: «Είμαι πεπεισμένη ότι δεν είναι γιος του πατέρα μου, γνωρίζω την αλήθεια»

Η Μαργαρίτα Θεοδωράκη, σε πρόσφατη συνέντευξή της, εξέφρασε τις αμφιβολίες της σχετικά με την πατρότητα του Νίκου Θεοδωράκη, δηλώνοντας ότι είναι πεπεισμένη πως δεν είναι γιος του πατέρα της,...

Στράτος Τζώρτζογλου για Σοφία Μαριόλα: «Ανατράφηκε με τα σίριαλ μου» – Η απρόσμενη αντίδραση της συζύγου του

Ο Στράτος Τζώρτζογλου και η Σοφία Μαριόλα παραχώρησαν δηλώσεις στην εκπομπή Breakfast@Star, όπου εξέφρασαν την αγάπη τους ο ένας για τον άλλον. Η Σοφία αποκάλυψε ότι είναι φανατική θαυμάστρια του...

Βάσω Λασκαράκη: Το μαγευτικό Πρωτομαγιάτικο στεφάνι που δημιούργησε με την 11χρονη κόρη της, Εύα

Η Βάσω Λασκαράκη γιόρτασε την Πρωτομαγιά φτιάχνοντας ένα παραδοσιακό στεφάνι μαζί με την 11χρονη κόρη της, Εύα. Η ηθοποιός μοιράστηκε τη στιγμή αυτή μέσω Instagram, τονίζοντας τη σημασία του εθίμου. Σε...

Κατερίνα Καινούργιου: Το απρόσμενο δώρο του Παναγιώτη Κουτσουμπή για τα γενέθλιά της και το παθιασμένο φιλί – Βίντεο

Η Κατερίνα Καινούργιου γιορτάζει σήμερα τα γενέθλιά της και ο σύντροφός της, Παναγιώτης Κουτσουμπής, της έκανε μια ιδιαίτερη έκπληξη. Αφού την ευχήθηκε δημόσια με μια ρομαντική φωτογραφία και της πρόσφερε...

Άντζελα Δημητρίου: Η συγκλονιστική αποκάλυψη για τις σχέσεις με την κόρη και τον γαμπρό της – «Τώρα που πέρασα αυτή τη δύσκολη κατάσταση»

Στη συνέντευξή της στο «After Dark», η Άντζελα Δημητρίου μοιράζεται τις σκέψεις της για τις σχέσεις με την κόρη και τον γαμπρό της, τονίζοντας πόσο σημαντική είναι η οικογένεια...

Φωτεινή Τσακίρη αποκαλύπτει για τον σύζυγό της, Τάσο Γουσέτη: «Οι σχέσεις είναι για να δοκιμάζονται»

Η ηθοποιός Φωτεινή Τσακίρη παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή "Happy Day", όπου μίλησε για την απόφασή της να απομακρυνθεί από την υποκριτική προκειμένου να συνεχίσει τις σπουδές της στη θεατρολογία. Αναφέρθηκε...

Μιμή Ντενίση αποκαλύπτει για την κόρη της: «Συνεργάστηκε μαζί μου από επιλογή – Τώρα σταδιοδρομεί σε εταιρία επικοινωνίας»

Η Μιμή Ντενίση σε πρόσφατη συνέντευξή της στο Πρωινό του ΑΝΤ1, αποκάλυψε ότι η κόρη της, Μαριτίνα, συνεργάστηκε μαζί της σε παραγωγές, επιλέγοντας να εργαστεί στον τομέα του θεάτρου. Η...

Μαρία Ηλιάκη – Στέλιος Μανουσάκης: Επτά χρόνια έρωτα! Η συγκινητική ανάρτηση

Η Μαρία Ηλιάκη και ο Στέλιος Μανουσάκης γιορτάζουν σήμερα επτά χρόνια κοινής ζωής, έχοντας αποκτήσει μια κόρη, την τετράχρονη Κατερίνα, που είναι η προτεραιότητά τους. Παρά τις επαγγελματικές υποχρεώσεις του...

Παναγιώτης Στάθης: «Με εξέπληξε όλη αυτή η εμμονή για την αποχώρηση του Γιώργου Παπαδάκη»

Ο Παναγιώτης Στάθης, σε δηλώσεις του στο Buongiorno, εξέφρασε την έκπληξή του για την εμμονή γύρω από την αποχώρηση του Γιώργου Παπαδάκη από την τηλεόραση. Υπογράμμισε τη σημασία του...

Κατερίνα Καινούργιου: Το απρόσμενο δώρο από τον Νίκο Κοκλώνη που διαψεύδει τις φήμες για κόντρα

Η Κατερίνα Καινούργιου γιορτάζει τα γενέθλιά της και δέχεται ευχές και δώρα, μεταξύ των οποίων μια εντυπωσιακή ανθοδέσμη από τον Νίκο Κοκλώνη, παραγωγό της εκπομπής της. Η κίνηση αυτή έρχεται...

Φαίη Σκορδά αιφνιδιάζει Ορέστη Τζιόβα: «Στα προσωπικά σου πώς είσαι; Θέλεις να πεις κάτι, αλλιώς να μην κάνω άλλη ερώτηση»

Στην εκπομπή "Buongiorno", ο Ορέστης Τζιόβας μίλησε για την προσωπική και επαγγελματική του ζωή, τονίζοντας τη σημασία της αυτοβελτίωσης και της κριτικής στον εαυτό. Εξήγησε ότι αν και αναγνωρίζει την...

Κριστίνα Αγκιλέρα: Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση στην εμφάνισή της – «Θυμίζει τον Μπέντζαμιν Μπάτον» αναφέρουν θαυμαστές της

Η Κριστίνα Αγκιλέρα προκάλεσε αίσθηση με τη νέα της εμφάνιση, όπως αποτυπώνεται σε ένα βίντεο που δημοσίευσε στα social media από φωτογράφιση για το περιοδικό Carcy. Η 43χρονη τραγουδίστρια...

Στην Ελλάδα ο Στέφανος Τσιτσιπάς με την Πάουλα Μπαντόσα: «Δεν έχω καταλήξει ακόμα για γάμο προς το παρόν»

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς και η Πάουλα Μπαντόσα έφτασαν πρόσφατα στην Ελλάδα από την Ισπανία, όπου τους υποδέχτηκε η δημοσιογράφος Έλλη Αυξεντίου. Ο Τσιτσιπάς αναφέρθηκε στο πρόσφατο black out στην Ισπανία,...

Άριελ Κωνσταντινίδη: «Επιδίωξα την εγκυμοσύνη μου, αψήφησα την ηλικία – Πριν τα δίδυμα, βίωσα τραυματική αποβολή»

Η Άριελ Κωνσταντινίδη παραχώρησε μια ειλικρινή συνέντευξη στην εκπομπή "Super Κατερίνα", όπου μοιράστηκε τις εμπειρίες της σχετικά με την εγκυμοσύνη της στα 53 της χρόνια και την τραυματική αποβολή...

Νίκος Κοκλώνης: «Εγώ ευθύνομαι για τις χρυσές αμοιβές – Δεν χρεοκόπησα για να εξαφανιστώ, όπως διαδιδόταν»

Ο Νίκος Κοκλώνης, σε παρέμβασή του στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα, απάντησε σε φήμες σχετικά με τα χρωστούμενα της εταιρίας του, Barkingwell Media, και την κυκλοφορία του περιοδικού ΟΚ!....

Νίκος Κοκλώνης αποκαλύπτει για Κατερίνα Καινούργιου: «Δεν της χρωστάω λεφτά – Δεν έχω καμία κόντρα, προκλήθηκε ένα χάος χωρίς αιτία»

Ο Νίκος Κοκλώνης διευκρίνισε σε συνέντευξή του ότι δεν έχει καμία οικονομική εκκρεμότητα με την Κατερίνα Καινούργιου και ότι η απόφασή τους να μετακομίσει εκείνη στον Alpha έγινε από...

Κέισι Μίζιου αποκαλύπτει για Έλενα Χριστοπούλου: «Έχει μάθει να δίνει αγάπη και φροντίδα, δε θα κλονίσει τη σχέση μας η απόφαση του δικαστηρίου»

Η Κέισι Μίζιου, γνωστή από τη συμμετοχή της στο GNTM, μίλησε για τη συνεργασία της με την Έλενα Χριστοπούλου, αναφέροντας ότι η σχέση τους είναι κυρίως επαγγελματική και εξελίσσεται...

Κατερίνα Καινούργιου: «Παλιά ευχόμουν κάθε τρέλα που μπορείς να φανταστείς» – Λαμπερά γενέθλια στο πλατό για την παρουσιάστρια

Η Κατερίνα Καινούργιου γιορτάζει σήμερα τα 40α γενέθλιά της, με τους συνεργάτες της να της ετοιμάζουν μια εντυπωσιακή υποδοχή στο πλατό, γεμάτη λουλούδια και μια μεγάλη τούρτα. Κατά την είσοδό...

Γιώργος Λιάγκας: Σφοδρή επίθεση κατά Κασσελάκη – «Είναι αχάριστος απέναντί μου, δεν όφειλα να του προσφέρω τέτοια προβολή»

Ο Γιώργος Λιάγκας επιτέθηκε σφοδρά στον Στέφανο Κασσελάκη, χαρακτηρίζοντάς τον αχάριστο για την πολιτική προβολή που του προσέφερε. Σε δηλώσεις του, ανέφερε ότι η πτώση του Κασσελάκη στις δημοσκοπήσεις είναι...

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: «Το μοναδικό που λαχταρώ είναι η στιγμή που θα σφίξω στην αγκαλιά μου τον γιο μου»

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη βρίσκεται στην πιο ευτυχισμένη φάση της ζωής της, καθώς ανυπομονεί να κρατήσει στην αγκαλιά της τον γιο της. Σε συνέντευξή της, ανέφερε ότι ετοιμάζει το παιδικό δωμάτιο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ