Κάτια Δανδουλάκη: «Φυσικά και κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου, ζυγίζομαι κάθε μέρα για να ξέρω τι κατακράτηση κάνω»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Κάτια Δανδουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, επισημαίνοντας ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της, χωρίς να αλλοιώνει την φυσική της εικόνα. Τόνισε τη σημασία της επιλογής σοβαρού γιατρού και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να χάσει τη μοναδικότητά της.

Αναφέρθηκε επίσης στη διατροφή της, τονίζοντας ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες και ζυγίζεται καθημερινά για να παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός της. Η Δανδουλάκη επισήμανε την ανάγκη να διατηρεί κανείς τη φυσική του ομορφιά και να αποφεύγει τις υπερβολές.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Η Κάτια Δανδουλάκη βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 3 Μαρτίου στον καναπέ της εκπομπής «Ηappy Day» και μέσα σε όλα αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και τα μυστικά ομορφιάς της.

Πιο συγκεκριμένα, η Κάτια Δανδουλάκη παραδέχτηκε ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της σε σημείο όμως που να μην αλλοιώνεται η εικόνα της, ενώ αποκάλυψε και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα αδύνατη.

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δε τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.

Ούτε για αστείο δε μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δε στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;

Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι πως αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της» είπε η Κάτια Δανδουλάκη.

Σχετικά με τη διατροφή της και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα σε φόρμα, η Κάτια Δανδουλάκη απάντησε, «Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια…Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει. 

Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασε. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω. 

Ζυγίζομαι κάθε μέρα. Κάθε πρωί γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό πρέπει να φύγει αμέσως γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινειται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω».

Διαβάστε επίσης

ΥFSF: Η Αφροδίτη Χατζημηνά έγινε Νατάσα Θεοδωρίδου και κατέπληξε τους κριτές

Η σκηνή του Your Face Sounds Familiar χάρισε ακόμη μία δυνατή στιγμή το βράδυ της Κυριακής 3 Μαΐου, αυτή τη φορά με την Αφροδίτη Χατζημηνά να εντυπωσιάζει μέσα από...

Αθηνά Οικονομάκου: Το νέο χόμπι που ξεκίνησε και έχει ήδη αγαπήσει – Φωτογραφία

Ένα νέο χόμπι έχει μπει στην καθημερινότητα της Αθηνά Οικονομάκου, η οποία φαίνεται να ανακαλύπτει τη χαρά του padel. Την αποκάλυψη έκανε η ίδια η ηθοποιός μέσα από τον προσωπικό...

Σταματίνα Τσιμτσιλή – Θέμης Σοφός: Οικογενειακή εξόρμηση στο Παρίσι για το τριήμερο της Πρωτομαγιάς – Φωτογραφίες

Ένα οικογενειακό ταξίδι γεμάτο εικόνες και στιγμές χαλάρωσης επέλεξαν να κάνουν για το τριήμερο της Πρωτομαγιάς η Σταματίνα Τσιμτσιλή και ο σύζυγός της, Θέμης Σοφός, μαζί με τα τρία...

Κατερίνα Παπουτσάκη: Η εικόνα από τα γενέθλια του γιου της, Μάξιμου

Ξεχωριστή είναι η σημερινή ημέρα για την Κατερίνα Παπουτσάκη, καθώς ο μεγαλύτερος γιος της, Μάξιμος έχει τα γενέθλιά του. Η γνωστή ηθοποιός, το Σάββατο 2 Μαΐου, διοργάνωσε ένα μεγάλο πάρτι...

Ο Λάκης Λαζόπουλος αποκάλυψε το τέλος της θεατρικής του πορείας – «Αναζητώ τον εαυτό μου»

Τον Λάκη Λαζόπουλο υποδέχτηκε η Νίκη Λυμπεράκη στην εκπομπή «Πάμε μια βόλτά;», το απόγευμα της Κυριακής 3 Μαΐου. Ο γνωστός ηθοποιός, μεταξύ άλλων, αποκάλυψε ότι επιθυμεί να ολοκληρώσει τον κύκλο...

Ναταλία Γερμανού για Ακύλα: «Σας ανέφερα ότι είμαι σίγουρη πως θα νικήσουμε φέτος; Το 2005 δεν το είχα πει»

Η αισιοδοξία φαίνεται να κορυφώνεται όσο πλησιάζουμε στον ημιτελικό της Eurovision 2026, με τη Ναταλία Γερμανού να εκφράζει δημόσια την “ψήφο” της στην ελληνική συμμετοχή. Την Κυριακή 3 Μαΐου, η...

Νικόλας Ραπτάκης για Άννα Βίσση: «Η συνεργασία μας ολοκληρώθηκε την κατάλληλη στιγμή – Ήταν έντιμη»

Ο Νικόλας Ραπτάκης παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή «Καλύτερα Δε Γίνεται» και τον δημοσιογράφο, Σπύρο Ραφαήλ Κεραμίδα. Ο τραγουδιστής, μέσα σε όλα, αναφέρθηκε στο τέλος της συνεργασίας του με την Άννα...

Μπομπ Κατσιώνης: «Αποκάλυπτα στις πρώην μου ότι η Ευρυδίκη είναι ο στόχος μου και εξοργίζονταν»

Συνέντευξη στην εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται» και τον δημοσιογράφο Σπύρο Ραφαήλ Κεραμίδα παραχώρησε ο Μπομπ Κατσιώνης. Ο γνωστός καλλιτέχνης, μεταξύ άλλων, διηγήθηκε τη δική του ξεχωριστή ιστορία με τη Eurovision,...

Τάμτα για την Eurovision: «Ήταν γενικά μια απαιτητική φάση για μένα, πιστεύω ότι δεν ήμουν απόλυτα ο εαυτός μου σε αυτή τη σκηνή»

Η Τάμτα μίλησε με ειλικρίνεια στο ROZA και τον Χρήστο Τζίφα, αγγίζοντας –μεταξύ άλλων– ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια: τον βαθμό στον οποίο η...

Αφροδίτη Γραμμέλη: Η αποκάλυψη για τον αγαπημένο της – «Ήταν κεραυνοβόλος έρωτας»

Η Αφροδίτη Γραμμέλη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Καλύτερα δε Γίνεται» με τη Ναταλία Γερμανού, το μεσημέρι της Κυριακής 3 Μαΐου.  Η γνωστή δημοσιογράφος, η οποία το τελευταίο διάστημα βρίσκεται σε...

Τατιάνα Στεφανίδου – Νίκος Ευαγγελάτος: Ρομαντική εξόρμηση στο Ναύπλιο για το ζευγάρι

Η Τατιάνα Στεφανίδου και ο Νίκος Ευαγγελάτος επέλεξαν να περάσουν το τριήμερο της Πρωτομαγιάς στο ρομαντικό Ναύπλιο, κάνοντας ένα διάλειμμα από τις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις. Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια μοιράστηκε...

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Αντιδρά στις κατηγορίες για ταξίδια με χρήματα της Περιφέρειας – «Όλα είναι ψευδή»

Στην εκπομπή «Weekend Live» μίλησε η Βίκυ Χατζηβασιλείου την Κυριακή 3 Μαΐου, με αφορμή τις καταγγελίες που έγιναν εις βάρος της, υποστηρίζοντας ότι έκανε ταξίδια με λεφτά της Περιφέρειας. Η αντιπεριφερειάρχης...

Η Άννα Μπεζάν αποκαλύπτει: «Όταν άκουσα για κύστες, φοβήθηκα για καρκίνο – Ο άντρας μου παραλίγο να λιποθυμήσει»

Καλεσμένη στην εκπομπή «Ζω καλά» στον ΣΚΑΪ βρέθηκε το μεσημέρι της Κυριακής 3 Μαΐου η ηθοποιός Άννα Μπεζάν, η οποία μίλησε στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για το σοβαρό ζήτημα υγείας...

Ελεάνα Παπαϊωάννου για τις αντιδράσεις που έλαβε: «Η εγκυμοσύνη δεν σημαίνει ασθένεια για μια γυναίκα»

Η Ελεάνα Παπαϊωάννου μίλησε στην εκπομπή «Ραντεβού το ΣΚ» το πρωί της Κυριακής 3 Μαΐου για την εγκυμοσύνη της, την έκθεση στα social media και τα όρια της δημόσιας...

Κατερίνα Γκαγκάκη: «Το Open δεν είχε ποτέ στα πλάνα του πρωινή εκπομπή με την Ελένη Τσολάκη»

Καλεσμένη στην παρέα του «Χαμογέλα και Πάλι» ήταν σήμερα Κυριακή 3 Μαΐου, η Κατερίνα Γκαγκάκη, για να σχολιάσει τη φετινή τηλεοπτική σεζόν. «Γκρινιάζουμε, αλλά είχε τα πάντα. Είχε εκπομπές, επιτυχίες...

Ας κάνουμε μια βόλτα: Ο Λάκης Λαζόπουλος αποκαλύπτει το φινάλε της θεατρικής του πορείας

Το απόγευμα της Κυριακής 3 Μαΐου στις 17:20, στο MEGA, η εκπομπή «Πάμε μια βόλτα;» έρχεται με το Β’ μέρος του αφιερώματος στον Λάκη Λαζόπουλο. Μια διαδρομή ζωής που...

Eurovision 2026: Οι εικόνες από την αρχική πρόβα της Ελλάδας – Δείτε πώς θα παρουσιαστεί ο Akylas στη σκηνή

Οι φωτογραφίες από την πρώτη πρόβα της Ελλάδας και του Akyla στη σκηνή της Eurovision 2026 δημοσιεύτηκαν σήμερα, Κυριακή 3 Μαΐου, δίνοντας μια πρώτη γεύση από την παρουσίαση του...

Τάσος Μπουγάς για Akyla: «Το κομμάτι θυμίζει ένα δικό μου – Δεν θα κάνω νομικές κινήσεις»

Ο Τάσος Μπουγάς μίλησε το πρωί της Κυριακής 3 Μαΐου στην εκπομπή «Οι Δεκατιανοί» στον ΣΚΑΪ για την ομοιότητα που του επισημαίνουν ότι έχει το κομμάτι του Akyla «Ferto»...

Θανάσης Αναγνωστόπουλος: «Από πέρσι έλεγαν ότι ετοιμάζουμε βαλίτσες – Έχω γίνει τηλεοπτικός μαϊντανός»

Ο Θανάσης Αναγνωστόπουλος έκανε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής «Χαμογέλα και Πάλι!» και μίλησε για τη «μετακόμιση» του Στούντιο 4, απάντησε για τα νούμερα της ΕΡΤ αλλά και τους...

Παρθένα Χοροζίδου για Eurovision 2026: «Η αγωνία μου είναι να ικανοποιηθεί ο Akylas»

Στην Βιέννη βρίσκεται ο Akylas και η ελληνική αποστολή, εν όψει της Eurovision 2026. Λίγο πριν την αναχώρησή της για Αυστρία, η Παρθένα Χοροζίδου μίλησε στην κάμερα της εκπομπής...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ