Κάτια Δανδουλάκη: «Φυσικά και κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου, ζυγίζομαι κάθε μέρα για να ξέρω τι κατακράτηση κάνω»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Κάτια Δανδουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, επισημαίνοντας ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της, χωρίς να αλλοιώνει την φυσική της εικόνα. Τόνισε τη σημασία της επιλογής σοβαρού γιατρού και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να χάσει τη μοναδικότητά της.

Αναφέρθηκε επίσης στη διατροφή της, τονίζοντας ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες και ζυγίζεται καθημερινά για να παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός της. Η Δανδουλάκη επισήμανε την ανάγκη να διατηρεί κανείς τη φυσική του ομορφιά και να αποφεύγει τις υπερβολές.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Η Κάτια Δανδουλάκη βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 3 Μαρτίου στον καναπέ της εκπομπής «Ηappy Day» και μέσα σε όλα αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και τα μυστικά ομορφιάς της.

Πιο συγκεκριμένα, η Κάτια Δανδουλάκη παραδέχτηκε ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της σε σημείο όμως που να μην αλλοιώνεται η εικόνα της, ενώ αποκάλυψε και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα αδύνατη.

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δε τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.

Ούτε για αστείο δε μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δε στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;

Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι πως αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της» είπε η Κάτια Δανδουλάκη.

Σχετικά με τη διατροφή της και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα σε φόρμα, η Κάτια Δανδουλάκη απάντησε, «Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια…Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει. 

Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασε. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω. 

Ζυγίζομαι κάθε μέρα. Κάθε πρωί γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό πρέπει να φύγει αμέσως γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινειται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω».

Διαβάστε επίσης

Κωνσταντίνος Βασάλος: Γιόρτασε τα γενέθλιά του στην Ισλανδία με τη σύντροφό του – Εικόνες

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος γιόρτασε τα γενέθλιά του στην Ισλανδία, συνοδευόμενος από τη σύντροφό του, Δανάη Βαρθολομάτου. Παρά το γεγονός ότι το ζευγάρι κρατά χαμηλό προφίλ στην προσωπική του ζωή, μοιράστηκαν...

Ιωάννα Τούνη: Ένωσε με τα δεσμά του γάμου την κολλητή της, Στέλα Πάσσαρη – Φωτογραφίες, βίντεο

Η Ιωάννα Τούνη ανέλαβε το ρόλο της κουμπάρας στον γάμο της κολλητής της φίλης, Στέλλας Πάσσαρη, το Σάββατο 1 Νοεμβρίου. Η τελετή πραγματοποιήθηκε το απόγευμα, με τη Στέλλα να...

Αντρέας Γεωργίου: Η συγκινητική ανάρτηση και το γλυκό μήνυμα για τα γενέθλια της συζύγου του, Σιμώνης

Ο Αντρέας Γεωργίου γιορτάζει τα γενέθλια της συζύγου του, Σιμώνης Χριστοδούλου, με μια συγκινητική ανάρτηση στο Instagram, εκφράζοντας την αγάπη του με τη φράση "Happy Birthday My all". Το ζευγάρι...

Ίαν Στρατής για Μαίρη Συνατσάκη: «Από την αρχή κατάλαβα ότι είναι η γυναίκα της ζωής μου»

Ο Ίαν Στρατής, σε συνέντευξή του στην εκπομπή «Μαμά-δες», μίλησε για τη σχέση του με τη Μαίρη Συνατσάκη και την κόρη τους, Ολίβια. Ο τραγουδιστής αποκάλυψε ότι από την αρχή...

Η Κίμπερλι Γκιλφόιλ στην Αθήνα: Η παρουσία πριν την εκδήλωση σε κεντρικό ξενοδοχείο – Εικόνες, βίντεο

Η Κίμπερλι Γκιλφόιλ, η νέα πρέσβης των ΗΠΑ, έφτασε στην Αθήνα και έκανε την πρώτη δημόσια εμφάνισή της μετά την ορκωμοσία της, συμμετέχοντας σε επίσημη δεξίωση στο ξενοδοχείο «Grand...

Δώρα Παντέλη: «Δεν φανταζόμουν ότι θα γίνω μητέρα, είχα φτάσει στα 37 και το είχα αποδεχτεί»

Η Δώρα Παντέλη, γνωστή αθλητικογράφος, μίλησε στην εκπομπή «Μαμά-δες» για την εμπειρία της ως νέα μητέρα και τις προκλήσεις που αντιμετώπισε στον χώρο της ενημέρωσης. Παρόλο που δεν φανταζόταν...

Περικλής Κονδυλάτος για Γιώργο Λιάγκα: «Σαν δικαστής κουνάει το δάχτυλο, με έχει εξαντλήσει»

Ο Περικλής Κονδυλάτος εξέφρασε την ενόχλησή του για τον τρόπο που ο Γιώργος Λιάγκας παρουσιάζει τις εκπομπές του, λέγοντας ότι λειτουργεί σαν δικαστής που κρίνει τους πάντες από την...

Σόφη Ζαννίνου: «Η μητέρα μου πίστευε ότι είμαι η φροντίστριά της, ήταν συγκλονιστικό»

Η Σόφη Ζαννίνου μίλησε για την δύσκολη εμπειρία της φροντίδας της μητέρας της, η οποία έπασχε από αλτσχάιμερ και νευρική ανορεξία. Η ηθοποιός αποφάσισε να κρατήσει τη μητέρα της...

Ιωάννα Τούνη: Η κολλητή της, Στέλλα Πάσσαρη, παντρεύεται! Το πάρτι πριν τον γάμο

Η Ιωάννα Τούνη ζει μια ιδιαίτερη ημέρα καθώς γίνεται κουμπάρα στον γάμο της στενής της φίλης, Στέλλας Πάσσαρη, η οποία παντρεύεται τον αγαπημένο της, Σωτήρη. Οι ετοιμασίες για τη νύφη...

Αναστασία Παντούση: «Με πληγώνουν τα κακόβουλα σχόλια, δεν ξέρω πώς να τα αντιμετωπίσω»

Η Αναστασία Παντούση, καλεσμένη στην εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται», μίλησε για την πορεία της στην υποκριτική και τον ρόλο της στη σειρά «Το σπίτι δίπλα στο ποτάμι», τον οποίο...

Μια μοναδική βραδιά: Όσα μοιράστηκαν Μαριλίτα Λαμπροπούλου και Δημήτρης Λάλος πριν την πολυαναμενόμενη πρεμιέρα

Η Μαριλίτα Λαμπροπούλου και ο Δημήτρης Λάλος εξέφρασαν την ανυπομονησία τους για την πρεμιέρα της σειράς «Μια νύχτα μόνο», που θα προβληθεί από το Mega. Η Λαμπροπούλου μίλησε για τον...

Βάσω Λασκαράκη: Σχετικά με την επανέναρξη της σειράς «Το σόι σου» – «Χθες μοιραστήκαμε την αγωνία»

Η σειρά «Το Σόι σου» επέστρεψε με επιτυχία μετά από έξι χρόνια απουσίας, κερδίζοντας την αγάπη του κοινού, όπως φάνηκε από την υψηλή τηλεθέαση στην πρεμιέρα της. Η ηθοποιός Βάσω...

Μαρίνα Καλογήρου: «Έχω φανταστεί πολλές φορές τον εαυτό μου σε μοναστήρι, ζω σαν μοναχή ανάμεσα στον κόσμο»

Η Μαρίνα Καλογήρου, γνωστή ηθοποιός, μίλησε για την αγάπη της για τη μοναχική ζωή και την επιθυμία της να ζήσει σε μοναστήρι, καθώς αισθάνεται πληρότητα όταν είναι μόνη της. Σε...

Δύσκολες στιγμές για τη Βίκυ Λέανδρος – Απεβίωσε ο πατέρας της

Η Βίκυ Λέανδρος βιώνει δύσκολες στιγμές μετά την απώλεια του πατέρα της, Λεό Λέανδρου, που πέθανε σε ηλικία 102 ετών. Ο Λεό Λέανδρος, γνωστός και ως Λέανδρος Παπαθανασίου, ήταν...

Μαρία Κορινθίου: «Οι άνθρωποι έχουμε παραφρονήσει, κυριαρχεί ζήλεια και φθόνος»

Η Μαρία Κορινθίου, γνωστή για την αγάπη της προς τα ζώα, μίλησε στην εκπομπή Pet Stories για τη βαθιά σύνδεσή της με αυτά και την ανθρωπιά που την γοητεύει...

Κώστας Βαρώτσος: Η αποκάλυψη του διάσημου Έλληνα γλύπτη για την περιπέτεια υγείας του

Ο Κώστας Βαρώτσος, διεθνούς φήμης Έλληνας γλύπτης, μίλησε για την περιπέτεια με την υγεία του, αποκαλύπτοντας ότι υπέστη έμφραγμα πριν δέκα χρόνια στην Ιταλία, όταν βρισκόταν εκεί για ένα...

Πέτρος Φιλιππίδης: Λαμβάνει προσκλήσεις για θεατρική επιστροφή – Η δήλωση του δικηγόρου του

Ο ηθοποιός Πέτρος Φιλιππίδης, μετά από πυρκαγιά στο σπίτι του, φιλοξενείται προσωρινά σε φιλικό σπίτι και αναμένει το πόρισμα της αστυνομίας για τα αίτια της πυρκαγιάς. Ο δικηγόρος του,...

Σίσσυ Χρηστίδου: «Η γιαγιά μου είχε προβλέψει στο φλιτζάνι ότι το όνομα του άντρα της ζωής μου αρχίζει από Χ»

Η Σίσσυ Χρηστίδου αποκάλυψε στην εκπομπή της ότι η γιαγιά της είχε προβλέψει στο φλιτζάνι ότι το όνομα του άντρα της ζωής της θα ξεκινάει από το γράμμα Χ. Παρόλο...

Άρια Καλύβα εναντίον Γιώργου Λιάγκα: «Επί δυο μέρες κατασπαράζει τη Δέσποινα Βανδή, σοβαρό ατόπημα»

Η Άρια Καλύβα, μέσω της εκπομπής «Ραντεβού το ΣΚ», εξέφρασε την κριτική της για τον Γιώργο Λιάγκα, κατηγορώντας τον για την αυστηρή του στάση απέναντι στη Δέσποινα Βανδή και...

Κώστας Δόξας για τη μήνυση κατά της πρώην συζύγου: «Την είχα προειδοποιήσει πολλές φορές και οι αντιδράσεις ήταν παράξενες»

Ο Κώστας Δόξας βρίσκεται σε έντονη δικαστική διαμάχη με την πρώην σύζυγό του, Μαρία Δεληθανάση, που ξεκίνησε το 2021 με κατηγορίες για ενδοοικογενειακή βία. Πρόσφατα, ο τραγουδιστής υπέβαλε μήνυση...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ