Η Κατερίνα Καινούργιου μοιράστηκε προσωπικές της εμπειρίες σχετικά με την ψυχοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εκπομπής της, αναφερόμενη στη διαδικασία επεξεργασίας παιδικών τραυμάτων.
Εξομολογήθηκε ότι σταμάτησε τη θεραπεία, καθώς η αναδρομή στο παρελθόν της έφερε στην επιφάνεια έντονα συναισθήματα θυμού προς κοντινά της άτομα.
Τόνισε την ανάγκη ψυχικής αντοχής για να μπορέσει κάποιος να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ψυχοθεραπείας, εκφράζοντας θαυμασμό για όσους συνεχίζουν τη διαδικασία παρά τις δυσκολίες.
Διαβάστε παρακάτω
Σε μια προσωπική εξομολόγηση πέρασε η Κατερίνα Καινούργιου το πρωί της Πέμπτης 24 Απριλίου μέσα από την εκπομπή της.
Με αφορμή τις δηλώσεις της Σοφίας Παυλίδου για το διάστημα της κατάθλιψης και την ψυχοθεραπεία, η παρουσιάστρια του Alpha παραδέχτηκε πως σταμάτησε να συμβουλεύεται κάποιον ειδικό, όταν βρέθηκε αντιμέτωπη με το παιδικό της τραύμα.
«Αυτό που είπε για το τραύμα και την ψυχοθεραπεία, ουσιαστικά πας στο παρελθόν βλέπεις τον μικρό σου εαυτό και προσπαθείς σιγά σιγά να επουλώσεις το τραύμα», είπε η Κατερίνα Καινούργιου.
Στη συνέχεια, η Κατερίνα Καινούργιου μίλησε για την στιγμή που βρέθηκε αντιμέτωπη με το παρελθόν της, όταν βγήκαν από μέσα της αρνητικά συναισθήματα, όπως ο θυμός για ανθρώπους από τον περίγυρό της.
«Αυτό το τραύμα που έχεις μέσα σου δεν νομίζω ότι επουλώνεται όσα χρόνια και αν περάσουν. Ο λόγος που σταμάτησα την ψυχοθεραπεία είναι, γιατί δεν ήμουν τόσο δυνατή και θαυμάζω τους ανθρώπους που την κάνουν και δεν την σταματάνε για πάρα πολλά χρόνια. Όταν ξεκινάς σε πάει στο παρελθόν και σε πράγματα που σε έχουν πονέσει πάρα πολύ.
Σου βγαίνει πάρα πολύς θυμός με τους δικούς σου ανθρώπους, οπότε πρέπει να το δουλέψεις πολύ και μπορεί να περάσουν και χρόνια. Πρέπει να έχει ψυχική αντοχή», εξομολογήθηκε η Κατερίνα Καινούργιου.