Η Ιωάννα Τούνη μοιράστηκε με τους ακόλουθούς της στο Instagram το μυστικό πίσω από τη θεαματική μεταμόρφωση του σώματός της, που έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον πολλών γυναικών.
Η ίδια τόνισε ότι η επιτυχία της δεν οφείλεται σε ακραίες δίαιτες, αλλά στη συνέπεια και την αλλαγή μικρών καθημερινών συνηθειών.
Ενθαρρύνει τις γυναίκες να ξεκινήσουν για τον εαυτό τους και να μην τα παρατάνε, υπογραμμίζοντας πως η σταθερότητα και η αφοσίωση είναι το κλειδί για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.
Διαβάστε παρακάτω
Η αλλαγή στο σώμα της Ιωάννα Τούνη το τελευταίο διάστημα είναι θεαματική.
Αυτό όπως είναι φυσικό κάνει αρκετές κοπέλες να της στέλνουν μηνύματα και να τη ρωτούν για το πώς τα κατάφερε ζητώντας συμβουλές για να πετύχουν ένα αντίστοιχο αποτέλεσμα. Η Ιωάννα Τούνη μέσα από τον λογαριασμό της στο instagram το πρωί της Πέμπτης 21 Αυγούστου αποφάσισε να μοιραστεί με τους ακόλουθούς της το δικό της μυστικό.
«Τους τελευταίους μήνες έχω λάβει πολλά πολλά μηνύματα από εσάς συμπεθέρες μου για το πόσο πολύ έχει αλλάξει το σώμα μου. Για το πώς γίνεται να είναι ακόμη καλύτερο από ότι πριν να κάνω μωρό. Και η αλήθεια είναι πως έχω δουλέψει πολύ γι’ αυτό. Και στα 32 μου πλέον μπορώ να σου πω ότι το μυστικό για το dream body δεν είναι σε καμία περίπτωση να πεινάς, να τρως μόνο σαλάτα ή οτιδήποτε σχετικό.
Το μυστικό είναι η συνέπεια. Να αλλάξεις τον τρόπο ζωής σου, τις μικρές κακές συνήθειες που κάνεις καθημερινά. Μόνο έτσι θα δεις αποτέλεσμα. Μη τα παρατάς. Ξεκίνα για εσένα και μην τα παρατήσεις. Χωρίς υπερβολές και στερήσεις, και θα φτάσεις στον στόχο σου αργά και σταθερά. Αν μπορώ εγώ, μπορείς κι εσύ» έγραψε σε story της η Ιωάννα Τούνη.
Συνοπτικά
- Η Ιωάννα Τούνη αποκάλυψε στο Instagram το μυστικό πίσω από τη θεαματική μεταμόρφωση του σώματός της.
- Τόνισε ότι η επιτυχία της οφείλεται στην αλλαγή μικρών καθημερινών συνηθειών, όχι σε ακραίες δίαιτες.
- Ενθαρρύνει τις γυναίκες να ξεκινήσουν για τον εαυτό τους και να επιμείνουν με σταθερότητα και αφοσίωση.
- Πιστεύει ότι η συνέπεια και η αποφυγή υπερβολών είναι το κλειδί για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.