Η Ιλένια Ουίλιαμς μίλησε στην εκπομπή της Ελένης Πετρουλάκη για την προσωπική της εξέλιξη και τις αλλαγές που έχει κάνει στη ζωή της.
Αναφέρθηκε στη σημασία της ψυχοθεραπείας, την οποία θεωρεί βασική φροντίδα για τον εαυτό της από νεαρή ηλικία, και πώς αυτή τη βοήθησε να διαχειρίζεται καλύτερα τις ενοχές και την πίεση της δουλειάς.
Παρόλο που έχει απομακρυνθεί από το δημοσιογραφικό κομμάτι, αναγνώρισε ότι παλαιότερα ένιωθε τύψεις όταν ξεκουραζόταν, κάτι που προσπαθεί να αντιμετωπίσει μεγαλώνοντας.
Διαβάστε παρακάτω
Για τον τρόπο που έχει αλλάξει το πώς φέρεται στον εαυτό της μέσα στα χρόνια, το πόσο την έχει βοηθήσει η ψυχοθεραπεία αλλά και τις ενοχές που ένιωθε παλιότερα όταν δεν έκανε κάτι, μίλησε η Ιλένια Ουίλιαμς στην εκπομπή της Ελένης Πετρουλάκη.
«Έχω πετάξει χρόνια από πάνω μου το δημοσιογραφικό κομμάτι παρόλο που από εκεί ξεκίνησα. Ήταν πιο δύσκολο για μένα…» ανέφερε αρχικά η Ιλένια Ουίλιαμς.
«Οι ρυθμοί γύρω μας είναι πάρα πολύ γρήγοροι και καμιά φορά αφήνεσαι μέσα σε αυτό. Άλλες φορές σε πιάνεις, σε προσέχεις, και άλλες φορές σε αφήνεις πάλι. Με φροντίζω κάποιες φορές και κάποιες φορές με ξεχνάω. Μεγαλώνοντας νομίζω ότι με φροντίζω λίγο περισσότερο. Η ψυχοθεραπεία είναι η νούμερο ένα φροντίδα που κάνω για τον εαυτό μου και την κάνω από πολύ μικρή. Είναι ουσιαστική φροντίδα» αποκάλυψε σε άλλο σημείο η Ιλένια Ουίλιαμς.
Τέλος, η Ιλένια Ουίλιαμς παραδέχτηκε, «Μου αρέσει η πίεση της δουλειάς. Έχω μάθει να ζω μέσα από αυτή την πίεση. Κάποτε πάλευα λίγο και με την ενοχή. Αγχωνόμουν ότι μπορεί να καθόμουν μια μέρα στον καναπέ και να σκεφτόμουν ότι δεν έκανα τίποτα και ένιωθα ενοχή με αυτό».
Συνοπτικά
- Η Ιλένια Ουίλιαμς αναφέρθηκε στη σημασία της ψυχοθεραπείας στη ζωή της και πώς τη βοήθησε να διαχειριστεί την πίεση της δουλειάς.
- Παραδέχτηκε ότι παλαιότερα ένιωθε τύψεις όταν ξεκουραζόταν, κάτι που προσπαθεί να αντιμετωπίσει μεγαλώνοντας.
- Αποκάλυψε ότι έχει απομακρυνθεί από το δημοσιογραφικό κομμάτι, αν και από εκεί ξεκίνησε την καριέρα της.
- Τόνισε ότι η ψυχοθεραπεία αποτελεί βασική φροντίδα για τον εαυτό της από πολύ μικρή ηλικία.