Η Γιούλη Τσαγκαράκη, πρωταγωνίστρια της σειράς «Σέρρες», μίλησε στην εκπομπή του Παντελή Τουτουντζή για τη μάχη της με τα παιδικά τραύματα που την οδήγησαν στην ψυχοθεραπεία. Η ηθοποιός αποκάλυψε ότι ποτέ δεν ένιωσε πραγματική ελευθερία λόγω των ανασφαλειών και των καταθλίψεων που την περιόριζαν.
Παρά τις δυσκολίες και την αίσθηση ανεπάρκειας, η Τσαγκαράκη αποφάσισε να αναζητήσει βοήθεια, αναγνωρίζοντας την ανάγκη να διαχειριστεί τα τραύματά της και να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή της. Η απόφαση αυτή καθυστέρησε λόγω των ταμπού που περιβάλλουν την ψυχοθεραπεία, αλλά τελικά την οδήγησε σε μια πιο υγιή προσέγγιση της ζωής.
Διαβάστε παρακάτω
Η Γιούλη Τσαγκαράκη, η πρωταγωνίστρια της σειράς «Σέρρες» το Γιώργου Καπουτζίδη φιλοξενήθηκε στην εκπομπή του Παντελή Τουτουντζή στο Youtube και εξήγησε τους λόγους που την οδήγησαν στο γραφείο του ψυχοθεραπευτή.
«Ελευθερία δεν ένιωσα ποτέ, γιατί ήμουν πάντα φυλακισμένη στα παιδικά μου τραύματα. Με πήγε στο κατώφλι του ψυχολόγου πάρα πολλά άλυτα πράγματα, πολλές καταθλίψεις που πάθαινα, με δικά μου πράγματα, που τα πυροδοτούσαν οι αφορμές, τα πολλά άγχη και οι φοβίες που είχα ήταν αυτά που με οδήγησαν ευτυχώς στην ψυχοθεραπεία. Η μεγάλη διάσπαση που είχα, να αναγνωρίσεις το τραύμα και να αρχίσεις να το διαχειρίζεσαι», παραδέχεται η Γιούλη Τσαγκαράκη.
«Ήταν πολύ δύσκολο και έπρεπε να είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου. Ήρθε αργά, μετά από χρόνια αποφάσισα να πάω σε ειδικό, δεν έγινε αμέσως, παλιά ήταν και λίγο ταμπού. Η κατάθλιψη ούτως ή άλλως είναι αυτοκαταστροφική, σε μουτζουρώνει.
Ένιωθα ανεπαρκής και λίγη όπως η θεία Σταματίνα. Ένιωθα πάρα πολύ λίγη, στα πάντα, ένιωθα ότι δεν αξίζω, δεν είχα καθόλου αυτοεκτίμηση, πώς να έχω; Πήρα αυτό που μπόρεσαν και αυτοί να μου δώσουν, δεν άκουγα συχνά “μπράβο”, αυτό όμως δεν με πήγε πίσω», εξομολογείται η Γιούλη Τσαγκαράκη.
Συνοπτικά
- Η Γιούλη Τσαγκαράκη μίλησε για τα παιδικά τραύματα που την οδήγησαν στην ψυχοθεραπεία.
- Ποτέ δεν ένιωσε πραγματική ελευθερία λόγω των ανασφαλειών και καταθλίψεων που αντιμετώπιζε.
- Η αναζήτηση βοήθειας καθυστέρησε λόγω των ταμπού γύρω από την ψυχοθεραπεία.
- Η θεραπεία τη βοήθησε να διαχειριστεί τα τραύματά της και να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή της.