Η Ελένη Κοκκίδου, γνωστή ηθοποιός, μίλησε για την απόφασή της να κάνει παύση από την υποκριτική για έναν χρόνο λόγω συσσωρευμένου άγχους και κούρασης, που οδήγησαν σε αγχώδη διαταραχή.
Η ίδια αποκάλυψε ότι η συνεχής πίεση και η έλλειψη ξεκούρασης για πάνω από δέκα χρόνια επιδείνωσαν την κατάστασή της, με αποτέλεσμα να επισκεφθεί ειδικό για βοήθεια.
Παρά τα ανησυχητικά συμπτώματα, όπως νεύρα και άγχος, κατάφερε να αναγνωρίσει την ανάγκη για βοήθεια και να αναρρώσει, αξιοποιώντας τις οικονομίες της για να μείνει εκτός εργασίας και να ανακάμψει.
Διαβάστε παρακάτω
Για το διάλειμμα που έκανε από την υποκριτική σχεδόν έναν χρόνο μίλησε η Ελένη Κοκκίδου το πρωί της Πέμπτης 18 Δεκεμβρίου στην εκπομπή Buongiorno.
Η ηθοποιό εξήγησε πως αυτή η παύση που έκανε οφείλεται στην συσσωρευμένη κούραση και το στρες των προηγούμενων ετών αποκαλύπτοντας ότι διαγνώστηκε με αγχώδη διαταραχή.
«Πήρα έναν ολόκληρο χρόνο για τον εαυτό μου. Είχα κουραστεί πάρα πολύ. Για πάνω από 10 χρόνια δεν κοιμόμουν. Πήγαινα στο γύρισμα και στο θέατρο με ελάχιστες ώρες ύπνου. Κάποια στιγμή ο οργανισμός έσπασε, το νευρικό σύστημα διαλύθηκε. έπαθα αγχώδη διαταραχή. Είχα άγχος αν θα πω τα λόγια μου, αν θα μάθω τα λόγια μου, αφύσικα πράγματα για μια ηθοποιό 40 ετών.
Ευτυχώς δε μου βγήκε κάτι σωματικό. Διαγνώστηκα με αγχώδη διαταραχή, πήγα σε ειδικό γι’ αυτό τον λόγο και έγινε η διάγνωση. Το καταλάβαινα, γι’ αυτό πήγα. Τα συμπτώματα ήταν τα νεύρα και το στρες… Κοιμόμουν και ξυπνούσα με το άγχος ότι δε θα μάθω τα λόγια μου… Είχα αρχίσει να φωνάζω, οι άνθρωποι γύρω μου το βλέπανε ότι δεν είναι καλά τα νεύρα μου… Είχα μαζέψει κάποια χρήματα από την τηλεόραση και μπόρεσα να μείνω έναν χρόνο εκτός…
Τόσα χρόνια κοιμόμουν 2-3 ώρες το βράδυ και μια ώρα το μεσημέρι για να τα βγάλω πέρα» αποκάλυψε η Ελένη Κοκκίδου.
Συνοπτικά
- Η Ελένη Κοκκίδου διέκοψε την καριέρα της για έναν χρόνο λόγω αγχώδους διαταραχής από συσσωρευμένο άγχος και κούραση.
- Η συνεχής πίεση και η έλλειψη ξεκούρασης για πάνω από δέκα χρόνια επιδείνωσαν την κατάστασή της.
- Αναγνώρισε την ανάγκη για βοήθεια και επισκέφθηκε ειδικό, καταφέρνοντας έτσι να αναρρώσει.
- Χρησιμοποίησε τις οικονομίες της για να μείνει εκτός εργασίας, επιτρέποντας στον εαυτό της να ανακάμψει.