Η 55χρονη influencer Sue Giers αποδεικνύει ότι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός, μοιράζοντας μέσα από το Instagram τα μυστικά της ομορφιάς και της ευεξίας της. Ως μητέρα τριών παιδιών, ενθαρρύνει τις γυναίκες να αποδέχονται την ηλικία τους και να γιορτάζουν τη δύναμη και την ομορφιά τους.
Η Giers ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει γυμναστική, σωστή διατροφή και φροντίδα του σώματος, όπως σάουνα και scrub με κόκκους καφέ. Με τις αναρτήσεις της, επιδιώκει να εμπνεύσει άλλες γυναίκες να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους και να εκφράζουν το στιλ τους χωρίς αναστολές.
Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:
Η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός και εκεί έξω υπάρχουν πολλές γυναίκες που το αποδεικνύουν. Μία από αυτές είναι η Sue Giers, η 55χρονη influencer με τους 269 χιλιάδες followers. Είναι μαμά τριών παιδιών και στα 55 της νιώθει καλύτερα από ποτέ.
Μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram μοιράζεται τα μυστικά της και δίνει κίνητρο και έμπνευση στις γυναίκες να μην αφήνουν τον εαυτό τους.
«Ντρέπεστε για την ηλικία σας; Εγώ όχι. Είμαι 55 ετών, μητέρα τριών παιδιών, διαζευγμένη, και χωρίς να απολογούμαι ΕΓΩ
Αυτά τα σώματα έχουν περάσει δεκαετίες προκλήσεων, χαρές και πόνο. Μεγαλώσαμε παιδιά, αντιμετωπίσαμε καρδιοχτύπια, ξεπεράσαμε αναποδιές – και στεκόμαστε ακόμα όρθιες, πιο δυνατές από ποτέ. Γιατί πρέπει να κρυβόμαστε; Γιατί πρέπει να συρρικνώνουμε τους εαυτούς μας μόνο και μόνο επειδή η κοινωνία λέει ότι έχουμε «γεράσει»;
Εδώ, μας γιορτάζουμε. Τη δύναμή μας, τις ιστορίες μας και ναι, το στιλ μας. Πείτε μου: Τι γνώμη έχετε για το ντύσιμό μου; Σας προκαλεί; Ας μιλήσουμε γι’ αυτό και ας ανεβάσουμε ο ένας τον άλλον. Αξίζουμε να μας βλέπουν, να μας ακούνε και να μας γιορτάζουν» γράφει σε μία από τις αναρτήσεις της.
Η Sue Giers δεν διστάζει μέσα από τα posts της να μοιραστεί και τα μυστικά της ομορφιάς της. Η γυμναστική αποτελεί ένα από αυτά… Εκτός από pilates και λίγα βάρη η ίδια κάνει δύο φορές την εβδομάδα σάουνα, αποφεύγει το αλκοόλ και τρέφεται υγιεινά.
Η 55χρονη δεν διστάζει να φορά ό,τι θέλει καθώς μπορεί να το υποστηρίξει. Μάλιστα της αρέσει να προβάλει τα καλλίγραμμα πόδια της τα οποία περιποιείται εντατικά.
Όπως περιγράφει, στο τέλος κάθε ημέρας φροντίζει για κάποια δευτερόλεπτα να τα κρατά ψηλά ώστε να φεύγει το πρήξιμο. Εναλλαγή ζεστού – κρύου νερού στο ντους για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Επίσης κάνει συχνά scrub με κόκκους καφέ για λείο δέρμα.