Ο David Beckham, ο θρύλος του ποδοσφαίρου που πρόσφατα έκλεισε τα 50 του χρόνια, παραμένει σε εξαιρετική φυσική κατάσταση μέσω του padel, το οποίο παίζει τρεις φορές την εβδομάδα.
Παρά την αποχώρησή του από το ποδόσφαιρο το 2013, η αθλητική του πειθαρχία παραμένει ισχυρή, καθώς συνδυάζει τη γυμναστική με νέα χόμπι όπως το σνόουμπορντ και το σερφ.
Ο Beckham απολαμβάνει την οικογενειακή του ζωή, συμμετέχοντας σε δραστηριότητες με τους γιους του, και προσαρμόζει την προπόνησή του στο πολυάσχολο πρόγραμμα του ως πρόεδρος της Inter Miami, που τα πηγαίνει καλά στη φετινή σεζόν.
Διαβάστε παρακάτω
Ο David Beckham έχει παραμείνει σε άψογη κατάσταση από τότε που αποσύρθηκε από το ποδόσφαιρο το 2013. Το είδωλο της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ μοιράστηκε το πρόγραμμα γυμναστικής που τον κράτησε σε άριστη φόρμα και περιλαμβάνει τρεις προπονήσεις padel την εβδομάδα. Ο πρώην άσος της μπάλας, που έκλεισε τα 50 την Παρασκευή 2/5, μπορεί να έχει συμπληρώσει μισό αιώνα ζωής, αλλά σίγουρα δεν δείχνει σημάδια φυσικής επιβράδυνσης.
Κατά τη διάρκεια της 21χρονης ποδοσφαιρικής του καριέρας, ο Beckham υπήρξε η επιτομή της αθλητικής πειθαρχίας. Και φαίνεται πως αυτή η αφοσίωση δεν έχει μειωθεί καθόλου από τότε που κρέμασε τα παπούτσια του το 2013.
Μετά την καριέρα του, ενώ κάποιοι αθλητές επιλέγουν να χαλαρώσουν, ο συνιδιοκτήτης της Inter Miami, David Beckham, άλλαξε ρυθμούς, αγκαλιάζοντας νέα χόμπι, που του ήταν απαγορευμένα κατά τη διάρκεια της ποδοσφαιρικής του σταδιοδρομίας λόγω ασφαλιστικών περιορισμών. Όπως δήλωσε στο Men’s Health, πλέον ασχολείται με το σνόουμπορντ και το σερφ, αλλά το padel έχει γίνει βασικό στοιχείο της ζωής του, ιδιαίτερα όταν βρίσκεται στις ΗΠΑ.
«Παίζω padel τρεις φορές την εβδομάδα και γυμνάζομαι κάθε μέρα — ειδικά όταν είμαι στο Μαϊάμι», αποκάλυψε ο Beckham, σύμφωνα με το Surrey Live.
Το padel, που ξεκίνησε στο Μεξικό και κερδίζει συνεχώς δημοτικότητα παγκοσμίως, μοιάζει με το τένις, αλλά έχει τους δικούς του ξεχωριστούς κανόνες και στιλ παιχνιδιού. Το έντονο αυτό άθλημα απαιτεί συνεχή κίνηση και ευελιξία προς όλες τις κατευθύνσεις, ενώ ενισχύει την αντοχή και τη λειτουργία του καρδιοαναπνευστικού συστήματος.
Σύμφωνα με την LTA (Βρετανική Ομοσπονδία Αντισφαίρισης), ένα μόνο παιχνίδι padel μπορεί να κάψει περισσότερες από 400 θερμίδες ανά άτομο. Από τότε που αποσύρθηκε από το ποδόσφαιρο, ο Beckham και οι γιοι του έχουν αναπτύξει πάθος για το σκι και το σνόουμπορντ. Ο ίδιος παραδέχεται ότι όσο μεγαλώνει, παρατηρεί την ταχύτητα και την ευλυγισία των παιδιών του να τον ξεπερνούν στις πίστες.
«Μην έχοντας τη δυνατότητα να ανέβω σε σνόουμπορντ καθ’ όλη τη διάρκεια της καριέρας μου, και μετά να το κάνω όταν αποσύρθηκα — είναι οι καλύτερες διακοπές της ζωής μου», αποκάλυψε.
«Μπορώ να διατηρώ λίγη ανωνυμία και να απολαμβάνω καθαρό αέρα. Εγώ και τα αγόρια μου είμαστε οι πρώτοι που ανεβαίνουμε και οι τελευταίοι που κατεβαίνουμε από την πίστα. Το καλύτερο κομμάτι είναι αυτές οι κουβέντες που κάνουμε πάνω στα λιφτ. Το απολαμβάνεις. Τα παιδιά δεν μπορούν να χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους.
Απλά κάθονται εκεί και όλοι συζητάμε – είναι καταπληκτικό. Προσπαθώ να γίνω ανταγωνιστικός με τα παιδιά, αλλά όταν αρχίζεις να μεγαλώνεις παρατηρείς ότι γίνονται πιο γρήγοροι και πιο ευκίνητοι. Όταν έφτασαν στα 18 τους χρόνια, παρατήρησα πραγματικά ότι πετούσαν στο βουνό. Προσπάθησα να τους ακολουθήσω, αλλά είναι αρκετά καλοί στο να με αφήνουν να τους ακολουθήσω.»
Ο Becks προσαρμόζει την προπόνησή του στο πολυάσχολο πρόγραμμά του ως πρόεδρος της Inter Miami. Ο σύλλογος του MLS έχει ξεκινήσει καλά τη σεζόν 2025 και βρίσκεται στην πέμπτη θέση της Ανατολικής Περιφέρειας με πέντε νίκες, τρεις ισοπαλίες και μόλις μία ήττα.