Νίκη Θωμοπούλου: «Τον χειμώνα προτιμώ ρετινόλη για τις ουλές ακμής»

H 32χρονη Νίκη Θωμοπούλου σύζυγος του διακεκριμένου δικηγόρου, Γιάννη Μαρακάκη, με τον οποίο έχουν αποκτήσει την 5,5 χρονών Ιωάννα, είναι μια σύγχρονη, δραστήρια γυναίκα, πηγή έμπνευσης μέσα από τις επιλογές που μοιράζεται στα social media.

Ποια είναι η ρουτίνα περιποίησης που ακολουθείς καθημερινά;

Ξεκινώ πλένοντας το πρόσωπό μου, συνεχίζω με ένα toner, serum, κρέμα ματιών, κρέμα προσώπου –όχι απαραιτήτως κάθε πρωί– και αντηλιακό. Έχω την ίδια ρουτίνα και το βράδυ, απλά προσθέτω και το double cleansing για πιο ενισχυμένο καθαρισμό.

Υπάρχουν συστατικά που σε έχουν βοηθήσει και τα επιλέγεις συστηματικά;

Ναι, η βιταμίνη C με έχει βοηθήσει τα τελευταία τρία χρόνια. Επίσης, τον χειμώνα επιλέγω ρετινόλη για τα σημάδια ακμής.

Έχεις αντιμετωπίσει πρόβλημα ακμής;

Ναι, ταλαιπωρήθηκα από τα 13 μου, αλλά με το σωστό στρατηγικό πλάνο περιποίησης κατάφερα να φτάσω στο σήμερα χωρίς να έχω σημάδια. Είναι σημαντικό σε αντίστοιχες δερματικές φλεγμονές να επιλέγεις τον ιδανικό δερματολόγο και να ακολουθείς με συνέπεια ένα πρωτόκολλο φροντίδας που θα σε οδηγήσει σε μια υγιή επιδερμίδα.

Είσαι το ίδιο προσεκτική και με τις επιλογές σου στο μακιγιάζ;

Δεν τολμώ ακραίες χρωματικές επιλογές ή τεχνικές, αλλά επειδή αγαπώ τη βιομηχανία της ομορφιάς συχνά δοκιμάζω νέες τεχνολογίες και υφές.

Ποια καλλυντικά χρησιμοποιείς;

Καθημερινά πρώτη επιλογή για το μακιγιάζ μου είναι ένα προϊόν φρυδιών, κονσίλερ και υγρό ρουζ.

Το γαλλικό καρέ είναι το αγαπημένο σου. Θα τολμούσες μια αλλαγή στα μαλλιά σου;

Η αλήθεια είναι ότι βαρέθηκα λίγο το καρέ, είμαι σε μια φάση που τα μακραίνω. Έχω πολύ λεπτή τρίχα και για να αποφύγω τη φθορά έχω να βάψω τα μαλλιά μου πέντε χρόνια. Επειδή δεν μου αρέσει να ξοδεύω πολλές ώρες στο κομμωτήριο, προτιμώ να κάνω στο σπίτι μια μάσκα 1-2 φορές την εβδομάδα. Επιπλέον, δεν παραλείπω τη θερμοπροστασία και τα έλαια θρέψης.

Είσαι σταθερή στις αρωματικές νότες που προτιμάς;

Σίγουρα δοκιμάζω αρώματα, όμως εδώ και δεκαπέντε χρόνια είμαι σταθερή σε ένα με βάση τις ξυλώδεις νότες. Επίσης, έχω ανακαλύψει και την κατηγορία της υψηλής αρωματοποίας, από την οποία επιλέγω gourmand συνθέσεις.

Ποιο είναι το αγαπημένο σου μανικιούρ;

Αμυγδαλωτό σε ένα κομψό βαθύ κόκκινο χρώμα

Πώς καταφέρνεις να διατηρείς το σώμα σου σε τέλεια φόρμα;

Είμαι συνεπής στη ρουτίνα της εκγύμνασής μου. Η προπόνησή μου περιλαμβάνει 2 φορές την εβδομάδα pilates, 3-4 φορές cross training και 1 φορά μπαλέτο. Η γυμναστική δεν με βοηθά μόνο στο κομμάτι της εικόνας του σώματός μου αλλά και στην ψυχολογία και την υγεία μου. Παράλληλα, μου αρέσει πολύ το φαγητό. Αυτό που πραγματικά άλλαξε τη φιλοσοφία μου στο well-being είναι οι συμβουλές του διατροφολόγου μου, που μου σύστησε τα super foods, τα μικρά γεύματα και πώς να προσέχω τη διατροφή μου. Πέρσι, φυσικά με την καθοδήγησή του, έκανα μια διαλειμματική νηστεία που συνέβαλε στο να μειωθεί το λίπος, να βελτιωθεί η φυσική μου κατάσταση και να διατηρήσω το αποτέλεσμα και φέτος.

Πρώτη δημοσίευση στο περιοδικό ΟΚ!, τεύχος 1029.