7 μυστικά για να απελευθερώσετε τους πόρους της επιδερμίδας σας ώστε να ‘αναπνεύσει’ ξανά

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το άρθρο αναφέρεται σε επτά αποτελεσματικούς τρόπους για να απελευθερώσουμε τους πόρους της επιδερμίδας μας και να τους βοηθήσουμε να “αναπνεύσουν”. Αναλύει τη σημασία της διατήρησης των πόρων καθαρών, ιδίως για όσους έχουν λιπαρό δέρμα ή τάση ακμής.

Οι προτάσεις περιλαμβάνουν μηχανική και χημική απολέπιση, χρήση μάσκας άργιλου, επαγγελματική εξαγωγή σμήγματος, εφαρμογή ρετινοειδών και τη θεραπεία hydrafacial. Κάθε μέθοδος προσφέρει διαφορετικά οφέλη και απαιτεί προσοχή στην εφαρμογή τους, προκειμένου να αποφευχθούν ερεθισμοί ή άλλες ανεπιθύμητες αντιδράσεις.

Διαβάστε παρακάτω

Από τον ιδρώτα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μέχρι τους περιβαλλοντικούς παράγοντες, το δέρμα μας δέχεται μια επίθεση που τελικά γίνεται ορατή μέσω των πόρων. Πολύ μεγάλοι, πολύ μικροί, πολύ βαθείς: υπάρχει μια ολόκληρη σειρά ανησυχιών σχετικά με τους πόρους της επιδερμίδας. Αλλά κυρίως εκείνο που μας απασχολεί είναι τα μαύρα και τα λευκά στίγματα. Και για όσους έχουν λιπαρό δέρμα ή δέρμα με τάση ακμής, η διατήρηση των πόρων σε καλή κατάσταση είναι μία προκληση. Η επιλογή της κατάλληλης μεθόδου απόφραξης, ανάλογα με τον τύπο και τις ανάγκες του δέρματός σας, είναι το κλειδί για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των φραγμένων πόρων χωρίς ερεθισμούς ή άλλες ανεπιθύμητες αντιδράσεις.

#1 Μηχανική απολέπιση

Είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους για να αποφράξετε τους πόρους και να τους διατηρείτε καθαρούς. Ωστόσο, η υπερβολική συχνότητα διαταράσσει τον δερματικό φραγμό και μπορεί να επιδεινώσει τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Φροντίζετε να περιορίζετε την απολέπιση σε 1-2 φορές την εβδομάδα (αν είναι ξηρό ή ευαίσθητο, λιγότερες). Έτσι δίνετε στο δέρμα σας χρόνο να ανακτά την ισορροπία του.

Αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε ένα φυσικό απολεπιστικό, τουλάχιστον επιλέξτε ένα λιγότερο σκληρό εργαλείο, όπως μια βούρτσα ή ένα πανί, αντί για ένα scrub, ειδικά αν έχετε δέρμα με τάση ακμής. Τα σκληρά scrubs μπορεί στην πραγματικότητα να διασπείρουν βακτήρια. Κάτι που είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό που θέλετε όταν ξεμπλοκάρετε τους πόρους.

#2 Απολέπιση με γαλακτικό οξύ

Ανήκει στην κατηγορία χημική απολέπιση. Το γαλακτικό οξύ είναι ένα άλφα-υδροξύ οξύ (AHA) που μπορεί να είναι πιο ήπιο από άλλους απολεπιστικούς παράγοντες. Δρα διαλύοντας τα υπολείμματα μέσα από τους πόρους.

#3 Με συνδυασμό AHA/BHA

Η χρήση ενός απολεπιστικού με αυτά τα δύο συστατικά συνδυάζει τις συμπληρωματικές τους δυνάμεις. Ενώ τα AHA απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια της επιδερμίδας, τα BHA διεισδύουν βαθύτερα για να καθαρίσουν.

#4 Εφαρμογή μάσκας άργιλου

Οι μάσκες με άργιλο και ενεργό άνθρακα έχουν επιτυχία στην απορρόφηση του σμήγματος. Και είναι μια καλή λύση για την επιδερμίδα που δεν ανέχεται το τρίψιμο, εφόσον απομακρύνει αποτελεσματικά την περίσσεια λιπαρότητας ενώ παράλληλα αφήνει το δέρμα λαμπερό.

#5 Επαγγελματική εξαγωγή σμήγματος

Η επαγγελματική θεραπεία προσώπου είναι εξαιρετική λύση για να ανοίξουν οι πόροι σας. Μόλις ανοίξουν, ο αισθητικός ή ο δερματολόγος θα πραγματοποιήσει εξαγωγές σμήγματος. Η μηχανική εξαγωγή είναι μια φυσική μέθοδος για την αφαίρεση ρύπων από τους πόρους, την αποσυμφόρησή τους και τη μείωση της εμφάνισής τους.

#6 Εφαρμόζετε ένα ρετινοειδές

Αν δεν ανήκετε ακόμα στους οπαδούς της ρετινόλης, ίσως θελήσετε να το ξανασκεφτείτε (αν δεν είστε έγκυος ή θηλάζουσα). Το ισχυρό αυτό συστατικό το εκθειάζουμε συνήθως για την ικανότητά του να καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης και όχι μόνο. Αυτό το συστατικό μειώνει την παραγωγή λιπαρότητας, διεγείρει το κολλαγόνο και μειώνει επίσης τα νεκρά κύτταρα της επιφάνειας του δέρματος, οδηγώντας σε πόρους που μοιάζουν μικρότεροι.

Ωστόσο, όπως με όλα τα ισχυρά συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας, χρειάζεται προσοχή όταν τα χρησιμοποιείτε. Με την υπερβολική χρήση τους, η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων μπορεί να μειωθεί υπερβολικά. Έτσι το δέρμα πιθανόν να γίνει πολύ ξηρό, επομένως χρησιμοποιείτε τα με φειδώ. Έπειτα από μερικές εβδομάδες χρήσης, τα μαύρα στίγματα συνήθως θα βγουν με ήπια πίεση. Αν όχι, επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας για να αποφύγετε τη βλάβη των ιστών και τη δημιουργία ουλών.

Επίσης, επειδή τα ρετινοειδή μπορεί να κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο, να είστε επιμελείς στην εφαρμογή αντηλιακού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

#7 Κάντε ένα hydrafacial

Είναι μια θεραπεία που περιλαμβάνει τη χρήση μιας συσκευής που μοιάζει με ηλεκτρική σκούπα. Αυτό το εργαλείο απολεπίζει απαλά το δέρμα σας και αναρροφά τις ακαθαρσίες από τους πόρους σας. Κατά τη διάρκεια του hydrafacial, το εργαλείο εγχέει επίσης ενυδατικούς ορούς στο δέρμα σας. Το αποτέλεσμα; Ανανεωμένο, λαμπερό δέρμα. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι αποτελεί την πιο κοστοβόρα λύση σε σχέση με τις παραπάνω.

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

5 κορυφαία primers που θα μεταμορφώσουν το δέρμα σου στον ιδανικό καμβά μακιγιάζ

Το άρθρο παρουσιάζει πέντε κορυφαία primers που υπόσχονται να μεταμορφώσουν το δέρμα σε ιδανικό καμβά για το μακιγιάζ. Με την επιστροφή τους στη δημοτικότητα, προϊόντα όπως το Easy Blur Silicone-Free...

5 κορυφαία primers που θα μεταμορφώσουν το πρόσωπό σου στον ιδανικό καμβά

Το άρθρο αναδεικνύει πέντε κορυφαία primers που υπόσχονται να μεταμορφώσουν την επιδερμίδα και να δημιουργήσουν τον ιδανικό καμβά για το μακιγιάζ. Με την επιστροφή των primers στη beauty σκηνή, προϊόντα...

Το άρωμα μαλλιών της Amal Clooney είναι το μυστικό για να μαγνητίζετε όλα τα βλέμματα – Διαθέσιμο και στην Ελλάδα

Το άρθρο αναδεικνύει το μυστικό πίσω από τη γοητεία της Amal Clooney, εστιάζοντας στο άρωμα μαλλιών που χρησιμοποιεί, το Delina Hair Mist από τον οίκο Parfums de Marly. Ο διάσημος...

Jennifer Lopez: Εκτοξεύει το glam make up look με την πιο εντυπωσιακή μοβ σκιά ματιών

Η Jennifer Lopez, γνωστή για το glam στυλ της, εντυπωσίασε με το τελευταίο της μακιγιάζ σε εκδήλωση στη Νέα Υόρκη. Φορώντας μια αποκαλυπτική δημιουργία σε peachy απόχρωση, η Lopez επέλεξε...

Baby Blue: Η γοητευτική και αέρινη απόχρωση στο μανικιούρ

Η απόχρωση baby blue αναδεικνύεται ως η ιδανική επιλογή για μανικιούρ αυτό το Μάιο και την αρχή του καλοκαιριού, προσφέροντας μια τρυφερή και κομψή εμφάνιση. Εφαρμόζεται εξαιρετικά σε όλα...

Καλοκαιρινό μανικιούρ: Τα 3 κορυφαία χρώματα και ποιο αποχαιρετάμε οριστικά φέτος

Το άρθρο αναδεικνύει τις κορυφαίες τάσεις για το καλοκαιρινό μανικιούρ του 2025, προτείνοντας τρία χρώματα που θα είναι ιδιαίτερα δημοφιλή: το βουτυρένιο κίτρινο, το πράσινο matcha και το μπλε...

Zoey Deutch: Αποκαλύπτουμε το μαγευτικό makeup look της

Στο 78ο Φεστιβάλ Καννών, η Ζoey Deutch εντυπωσίασε με ένα μαγευτικό makeup look, χρησιμοποιώντας προϊόντα του οίκου Chanel Beauty. Η ηθοποιός υιοθέτησε κλασική κομψότητα με έντονο κόκκινο κραγιόν και λαμπερή...

Αδυνάτισμα: Οι 10 τροφές-θαύμα που εξαφανίζουν την πείνα και νικούν τις λιγούρες

Το άρθρο αναλύει τις 10 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της πείνας και στη διαχείριση του βάρους, σύμφωνα με τη British Heart Foundation. Οι τροφές αυτές είναι...

Nicole Kidman: Αναβίωσε την θρυλική strawberry blonde απόχρωση μαλλιών της

Η Nicole Kidman αναβίωσε την εμβληματική απόχρωση των φραουλών στα μαλλιά της, εμφανιζόμενη με αυτό το χρώμα στα βραβεία Kering Women In Motion 2025, που πραγματοποιήθηκαν στη Γαλλική Ριβιέρα. Αφήνοντας...

Η πρέσβειρα της L’ Oreal Paris Δούκισσα Νομικού λάμπει στις Κάννες ανάμεσα σε αστέρια παγκόσμιου βεληνεκούς

Η Δούκισσα Νομικού, πρέσβειρα της L’Oréal Paris, εκπροσώπησε την Ελλάδα στο 28ο Φεστιβάλ Καννών, όπου η μάρκα προώθησε τη γυναικεία ενδυνάμωση στον κινηματογράφο. Με μια εντυπωσιακή ολόλευκη εμφάνιση στο...

5 makeup μυστικά για να λάμπει η επιδερμίδα σου νεανική & φρέσκια όλη μέρα

Το άρθρο παρουσιάζει πέντε απλά και αποτελεσματικά μυστικά μακιγιάζ που βοηθούν την επιδερμίδα να διατηρεί μια νεανική και φρέσκια όψη καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αρχικά, προτείνεται η...

Τα μυστικά του σεσουάρ: Η κρυφή ρύθμιση για εντυπωσιακό αποτέλεσμα στο χτένισμα και μαγευτική λάμψη στα μαλλιά

Το άρθρο αναλύει τη σημασία της ρύθμισης ψυχρού αέρα στο σεσουάρ, που συχνά παραβλέπεται. Αναφέρει ότι ο ζεστός αέρας είναι ιδανικός για το styling, καθώς διευκολύνει το ίσιωμα και...

Η επαναστατική ανακάλυψη που χαρίζει ελπίδα στους πάσχοντες από τριχόπτωση

Μια νέα και επαναστατική ουσία, γνωστή με την κωδική ονομασία PP405, δοκιμάζεται ως θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία, τη συχνότερη μορφή τριχόπτωσης. Τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν ότι μπορεί να...

Dakota Johnson: Αποκαλύπτει πώς μια απλή πλεξούδα με το κατάλληλο αξεσουάρ μεταμορφώνεται σε glam chic

Η Dakota Johnson, που εντυπωσιάζει με τις εμφανίσεις της στο Φεστιβάλ Καννών, αποδεικνύει πως μια απλή χαμηλή πλεξούδα μπορεί να αποκτήσει glam χαρακτήρα με το κατάλληλο αξεσουάρ. Η ηθοποιός συνδύασε...

Ήρθε η ώρα να κατακτήσεις την ιδανική ρουτίνα περιποίησης για αψεγάδιαστα πόδια

Το άρθρο αναφέρεται στην ανάγκη ανανέωσης της ρουτίνας περιποίησης των ποδιών ενόψει καλοκαιριού, μετά από μήνες που ήταν καλυμμένα. Οι ειδικοί προτείνουν μια σειρά βημάτων για να επιτευχθεί η...

Οξέα: Ποιο σας ταιριάζει; Ο απόλυτος οδηγός για να χαρίσετε στην επιδερμίδα σας εκθαμβωτική λάμψη χωρίς φίλτρα

Το άρθρο "Οξέα: Ποιο σας ταιριάζει;" αποτελεί έναν οδηγό για την επιλογή και χρήση των καλλυντικών οξέων, που έχουν γίνει δημοφιλή για την περιποίηση του δέρματος. Αναλύει τη λειτουργία...

Τρισδιάστατο lifting προσώπου και Αναγεννητική Βιοδιέγερση: Δύο μαγικές τεχνικές που χαρίζουν εντυπωσιακή νεανική λάμψη

Στο άρθρο, η Αθηνά Σκούρα, Ιατρός και Επιστημονική Διευθύντρια στο SkourasMed, αναλύει τις καινοτόμες θεραπείες τρισδιάστατου lifting προσώπου (HIFU) και Αναγεννητικής Βιοδιέγερσης. Το HIFU προσφέρει αναίμακτο lifting σε τρία...

Αποκαλύπτεται το μυστήριο: Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά μας μετά από ώρες στο νερό

Το άρθρο εξετάζει το φαινόμενο που παρατηρούμε όταν τα δάχτυλά μας ζαρώνουν μετά από παρατεταμένη επαφή με το νερό. Αντίθετα με την κοινή πεποίθηση ότι αυτό οφείλεται σε διόγκωση λόγω...

Diane Kruger: Το εντυπωσιακό χτένισμα στις Κάννες μαγνήτισε τα βλέμματα

Η Diane Kruger εντυπωσίασε στο Φεστιβάλ Καννών με ένα εντυπωσιακό χτένισμα δημιουργημένο από τον διάσημο hairstylist John Nollet, ο οποίος έχει συνεργαστεί με πολλές διάσημες προσωπικότητες. Το χτένισμα, που θυμίζει...

Kering Women In Motion Awards: Τα εντυπωσιακά beauty looks που μαγνήτισαν τα βλέμματα

Τα Kering Women In Motion Awards, που διεξήχθησαν χθες το βράδυ στις Κάννες, γιόρτασαν τις γυναίκες που διαπρέπουν στον κλάδο, απονέμοντας βραβεία σε εξέχουσες προσωπικότητες και νέα ταλέντα. Οι καλεσμένες...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ