Το άρθρο αναφέρεται σε επτά αποτελεσματικούς τρόπους για να απελευθερώσουμε τους πόρους της επιδερμίδας μας και να τους βοηθήσουμε να “αναπνεύσουν”. Αναλύει τη σημασία της διατήρησης των πόρων καθαρών, ιδίως για όσους έχουν λιπαρό δέρμα ή τάση ακμής.
Οι προτάσεις περιλαμβάνουν μηχανική και χημική απολέπιση, χρήση μάσκας άργιλου, επαγγελματική εξαγωγή σμήγματος, εφαρμογή ρετινοειδών και τη θεραπεία hydrafacial. Κάθε μέθοδος προσφέρει διαφορετικά οφέλη και απαιτεί προσοχή στην εφαρμογή τους, προκειμένου να αποφευχθούν ερεθισμοί ή άλλες ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Διαβάστε παρακάτω
Από τον ιδρώτα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μέχρι τους περιβαλλοντικούς παράγοντες, το δέρμα μας δέχεται μια επίθεση που τελικά γίνεται ορατή μέσω των πόρων. Πολύ μεγάλοι, πολύ μικροί, πολύ βαθείς: υπάρχει μια ολόκληρη σειρά ανησυχιών σχετικά με τους πόρους της επιδερμίδας. Αλλά κυρίως εκείνο που μας απασχολεί είναι τα μαύρα και τα λευκά στίγματα. Και για όσους έχουν λιπαρό δέρμα ή δέρμα με τάση ακμής, η διατήρηση των πόρων σε καλή κατάσταση είναι μία προκληση. Η επιλογή της κατάλληλης μεθόδου απόφραξης, ανάλογα με τον τύπο και τις ανάγκες του δέρματός σας, είναι το κλειδί για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των φραγμένων πόρων χωρίς ερεθισμούς ή άλλες ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
#1 Μηχανική απολέπιση
Είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους για να αποφράξετε τους πόρους και να τους διατηρείτε καθαρούς. Ωστόσο, η υπερβολική συχνότητα διαταράσσει τον δερματικό φραγμό και μπορεί να επιδεινώσει τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Φροντίζετε να περιορίζετε την απολέπιση σε 1-2 φορές την εβδομάδα (αν είναι ξηρό ή ευαίσθητο, λιγότερες). Έτσι δίνετε στο δέρμα σας χρόνο να ανακτά την ισορροπία του.
Αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε ένα φυσικό απολεπιστικό, τουλάχιστον επιλέξτε ένα λιγότερο σκληρό εργαλείο, όπως μια βούρτσα ή ένα πανί, αντί για ένα scrub, ειδικά αν έχετε δέρμα με τάση ακμής. Τα σκληρά scrubs μπορεί στην πραγματικότητα να διασπείρουν βακτήρια. Κάτι που είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό που θέλετε όταν ξεμπλοκάρετε τους πόρους.
#2 Απολέπιση με γαλακτικό οξύ
Ανήκει στην κατηγορία χημική απολέπιση. Το γαλακτικό οξύ είναι ένα άλφα-υδροξύ οξύ (AHA) που μπορεί να είναι πιο ήπιο από άλλους απολεπιστικούς παράγοντες. Δρα διαλύοντας τα υπολείμματα μέσα από τους πόρους.
#3 Με συνδυασμό AHA/BHA
Η χρήση ενός απολεπιστικού με αυτά τα δύο συστατικά συνδυάζει τις συμπληρωματικές τους δυνάμεις. Ενώ τα AHA απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια της επιδερμίδας, τα BHA διεισδύουν βαθύτερα για να καθαρίσουν.
#4 Εφαρμογή μάσκας άργιλου
Οι μάσκες με άργιλο και ενεργό άνθρακα έχουν επιτυχία στην απορρόφηση του σμήγματος. Και είναι μια καλή λύση για την επιδερμίδα που δεν ανέχεται το τρίψιμο, εφόσον απομακρύνει αποτελεσματικά την περίσσεια λιπαρότητας ενώ παράλληλα αφήνει το δέρμα λαμπερό.
#5 Επαγγελματική εξαγωγή σμήγματος
Η επαγγελματική θεραπεία προσώπου είναι εξαιρετική λύση για να ανοίξουν οι πόροι σας. Μόλις ανοίξουν, ο αισθητικός ή ο δερματολόγος θα πραγματοποιήσει εξαγωγές σμήγματος. Η μηχανική εξαγωγή είναι μια φυσική μέθοδος για την αφαίρεση ρύπων από τους πόρους, την αποσυμφόρησή τους και τη μείωση της εμφάνισής τους.
#6 Εφαρμόζετε ένα ρετινοειδές
Αν δεν ανήκετε ακόμα στους οπαδούς της ρετινόλης, ίσως θελήσετε να το ξανασκεφτείτε (αν δεν είστε έγκυος ή θηλάζουσα). Το ισχυρό αυτό συστατικό το εκθειάζουμε συνήθως για την ικανότητά του να καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης και όχι μόνο. Αυτό το συστατικό μειώνει την παραγωγή λιπαρότητας, διεγείρει το κολλαγόνο και μειώνει επίσης τα νεκρά κύτταρα της επιφάνειας του δέρματος, οδηγώντας σε πόρους που μοιάζουν μικρότεροι.
Ωστόσο, όπως με όλα τα ισχυρά συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας, χρειάζεται προσοχή όταν τα χρησιμοποιείτε. Με την υπερβολική χρήση τους, η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων μπορεί να μειωθεί υπερβολικά. Έτσι το δέρμα πιθανόν να γίνει πολύ ξηρό, επομένως χρησιμοποιείτε τα με φειδώ. Έπειτα από μερικές εβδομάδες χρήσης, τα μαύρα στίγματα συνήθως θα βγουν με ήπια πίεση. Αν όχι, επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας για να αποφύγετε τη βλάβη των ιστών και τη δημιουργία ουλών.
Επίσης, επειδή τα ρετινοειδή μπορεί να κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο, να είστε επιμελείς στην εφαρμογή αντηλιακού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
#7 Κάντε ένα hydrafacial
Είναι μια θεραπεία που περιλαμβάνει τη χρήση μιας συσκευής που μοιάζει με ηλεκτρική σκούπα. Αυτό το εργαλείο απολεπίζει απαλά το δέρμα σας και αναρροφά τις ακαθαρσίες από τους πόρους σας. Κατά τη διάρκεια του hydrafacial, το εργαλείο εγχέει επίσης ενυδατικούς ορούς στο δέρμα σας. Το αποτέλεσμα; Ανανεωμένο, λαμπερό δέρμα. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι αποτελεί την πιο κοστοβόρα λύση σε σχέση με τις παραπάνω.