2′ μόνο – Τα εύκολα βήματα για να έχετε κάθε μέρα όμορφα άκρα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η φροντίδα των νυχιών συχνά παραμελείται σε σχέση με άλλες πτυχές της προσωπικής μας περιποίησης. Ωστόσο, μια καθημερινή ρουτίνα που διαρκεί μόλις δύο λεπτά μπορεί να διασφαλίσει ότι τα νύχια σας θα παραμείνουν υγιή και όμορφα. Στο άρθρο αυτό, θα ανακαλύψετε απλά και εύκολα βήματα για να διατηρήσετε τα νύχια σας σε άριστη κατάσταση, προλαμβάνοντας παράλληλα τυχόν προβλήματα.

Έχετε καθημερινή ρουτίνα περιποίησης δέρματος, μαλλιών και δεν παραλείπετε ποτέ τη φροντίδα σώματος κατά τη διάρκεια του ντους. Αλλά πότε ήταν η τελευταία φορά που δώσατε λίγη στοργή και αγάπη στα νύχια σας; Ακόμα κι αν η μανικιουρίστ σας φροντίζει τα πετσάκια και τα λιμάρει κάθε δύο εβδομάδες, είναι σημαντικό να έχετε μια καθημερινή ρουτίνα για να διατηρήσετε την όμορφη εμφάνισή τους.

Όπως όλοι γνωρίζουμε (ή τουλάχιστον έτσι θέλουμε να πιστεύουμε), τα νύχια θέλουν τακτική φροντίδα. Έτσι εξασφαλίζουμε τη σωστή ανάπτυξή τους, έτσι παραμένουν όμορφα αισθητικά ενώ παράλληλα προλαμβάνουμε προβλήματα που μπορεί να προκύψουν αν δεν δώσουμε προσοχή. Άλλωστε τα νύχια, όπως και τα μαλλιά, μεγαλώνουν γρήγορα γι’ αυτό χρειάζονται τακτικό κόψιμο και καθαρισμό.

Ευτυχώς, μια καθημερινή ρουτίνα φροντίδας νυχιών δεν είναι χρονοβόρα ή δύσκολη διαδικασία. Χρειάζεστε μόνο λίγα λεπτά και μερικά προϊόντα που πιθανότατα έχετε ήδη.

Η δίλεπτη και εύκολη ρουτίνα φροντίδας νυχιών

Με αυτή την απλή καθημερινή ρουτίνα -που κάνω και εγώ- θα αποκτήσετε δυνατά, υγιή νύχια που δείχνουν πάντα περιποιημένα.

Βήμα 1: Συγκεντρώνετε τα απαραίτητα

Οι βασικές ανάγκες για τη φροντίδα νυχιών περιλαμβάνουν:

  • Βούρτσα για νύχια
  • Νυχοκόπτη
  • Λίμα
  • Buffer νυχιών
  • Λάδι για τα πετσάκια
  • Ενυδατική κρέμα χεριών
    Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα βερνίκι ενδυνάμωσης – αυτό μπορεί να γίνει ανά δύο εβδομάδες, εβδομαδιαία, ή πιο αραιά αν προτιμάτε.

Βήμα 2: Καθαρίζετε τα νύχια

Δεν θα σας περιγράψουμε όλες τις ακαθαρσίες που μπορεί να βρεθούν κάτω από τα νύχια σας – αφήνουμε τη φαντασία σας να το κάνει. Καθαρίζετε απαλά τα νύχια σας με ένα βουρτσάκι και λίγο σαπούνι χεριών. Έτσι θα φτάνει πιο εύκολα κάτω από αυτά.

Βήμα 3 (προαιρετικά): Buffer, λιμάρισμα και κόψιμο

Ίσως να μην χρειάζεται να το κάνετε αυτό καθημερινά, αλλά όποτε παρατηρείτε τα νύχια σας για τυχόν ανισόπεδα μήκη, παρανυχίδες ή τραχιές άκρες. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε το buffer στα πετσάκια (ακόμα και αν τα νύχια σας είναι βαμμένα), και να τα λιμάρετε για να δείχνουν ομοιόμορφα. Για το λιμάρισμα ή το κόψιμο, καλό είναι να τα έχετε άβαφα ή έστω μόνο με κάποια γαλακτερή θεραπεία. Κατά τη διάρκεια αυτού του βήματος, ακολουθείτε την καμπύλη των νυχιών στα χέρια. Αντίθετα, κόβετε ίσια τα νύχια των ποδιών.

Βήμα 4: Ενυδατώνετε, ενυδατώνετε, ενυδατώνετε!

Η καθημερινή ενυδάτωση των νυχιών και των παρωνυχίδων έχει τεράστια σημασία. Χρησιμοποιείτε μια παχύρρευστη κρέμα ώστε να “παγιδεύετε” την υγρασία στην πλάκα του νυχιού, στις πλευρές των νυχιών και στα πετσάκια. Όταν το δέρμα γύρω από τα πετσάκια αφυδατώνεται, ξεφλουδίζει και έτσι δημιουργούνται παρανυχίδες, οι οποίες ενίοτε μπορεί να είναι επώδυνες και να αυξάνουν τις πιθανότητες μόλυνσης.

Extra tip: Αν θέλετε να κάνετε το κάτι παραπάνω, μπορείτε να φορέσετε κάλτσες ή γάντια μετά την ενυδάτωση (ιδανικά κατά τη διάρκεια του ύπνου) για να “κλειδώσετε” την υγρασία.

Βήμα 5: Εφαρμόζετε ένα βερνίκι ενδυνάμωσης

Αυτό είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε όποτε χρειάζεται, σε γυμνά νύχια. Είναι σίγουρο ότι θα δείτε μεγάλη αλλαγή στην υγεία των νυχιών σας. Αυτό κάνω και εγώ εδώ και κάποιους μήνες και έχω διαπιστώσει τεράστια βελτίωση στη δύναμη και την ποιότητα των νυχιών μου. Έχω επιλέξει μία θεραπεία-βερνίκι με βιταμίνες που έχει γαλακτερή βάση. Μια λύση win-win αφού και δυναμώνει τα νύχια και τους δίνει ένα απαλό χρώμα και μία clean cut εμφάνιση που είναι στη μόδα.)

Εφαρμόζοντας όλα τα παραπάνω τα νύχια σας θα είναι πάντα περιποιημένα. Δυο λεπτά μόνο τη μέρα αρκούν. Μικρό το τίμημα, τι λέτε;

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

Το αψεγάδιαστο φυσικό look της Meghan Markle μας εμπνέει να λατρέψουμε τη φυσικότητά μας

Στην πρώτη της συνέντευξη στο podcast της Jamie Kern Lima, η Δούκισσα του Sussex, Meghan Markle, εντυπωσίασε με την εμφάνισή της χωρίς μακιγιάζ, προωθώντας την ιδέα της φυσικότητας και...

Δυσχρωμίες: Αποκαλύπτουμε αν τα λευκαντικά προϊόντα περιποίησης πραγματικά αποδίδουν

Το άρθρο εξετάζει τις δυσχρωμίες του δέρματος, γνωστές ως υπερμελάγχρωση, και τη χρήση λευκαντικών προϊόντων περιποίησης για την αντιμετώπισή τους. Αναλύονται οι διάφορες μορφές αυτών των προϊόντων, όπως οροί,...

Δυσχρωμίες: Αποκαλύπτουμε αν τα λευκαντικά προϊόντα περιποίησης πραγματικά αποδίδουν

Το άρθρο εξετάζει τις δυσχρωμίες, ένα κοινό δερματικό πρόβλημα που προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλιακή έκθεση και οι ορμονικές αλλαγές. Αναλύει τη χρήση λευκαντικών προϊόντων περιποίησης, όπως...

Το αψεγάδιαστο φυσικό look της Meghan Markle μας εμπνέει να λατρέψουμε τη φυσικότητά μας

Στην πρώτη της συνέντευξη στο podcast της Jamie Kern Lima, η Δούκισσα του Sussex, Meghan Markle, εντυπωσίασε με το φυσικό της look, προωθώντας την ιδέα της φυσικότητας και της...

Όλοι λατρεύουν το “γυμνό” μανικιούρ – Τα μυστικά για να το πετύχετε αψεγάδιαστα μόνες στο σπίτι

Το άρθρο αναλύει την τάση του "naked manicure", που προάγει μια μινιμαλιστική και κομψή προσέγγιση στο μανικιούρ, αποφεύγοντας έντονα χρώματα και περίτεχνα σχέδια. Το naked μανικιούρ αναδεικνύει τη φυσική...

Sabrina Carpenter: Εγκαταλείπει το signature μακιγιάζ της για χάρη ενός vampy look που σοκάρει

Η Sabrina Carpenter, γνωστή για το χαρακτηριστικό και φωτεινό μακιγιάζ της, αποφάσισε να υιοθετήσει ένα εντελώς διαφορετικό "vampy look" που εντυπωσίασε τους θαυμαστές της στο Instagram. Η αλλαγή αυτή έγινε...

Υποδέξου τον Μάιο με τα μαγευτικότερα floral αρώματα

Ο Μάιος φέρνει την ανθοφορία και την ευκαιρία για νέα floral αρώματα που θα συνοδεύσουν τις γυναίκες τους επόμενους μήνες. Δημοφιλή brands έχουν λανσάρει μοναδικές εσάνς, όπως το Marc...

Jennifer Lopez: Τα μυστικά στη ρουτίνα ομορφιάς της που την κρατούν αγέραστη στα 55 της – Τι αποκαλύπτει η ίδια

Η Jennifer Lopez, στα 55 της, αποκαλύπτει τα μυστικά της ρουτίνας ομορφιάς που την κρατούν νεανική. Μεταξύ άλλων, τονίζει τη σημασία του αντιγηραντικού ορού της JLo Beauty, της καθημερινής...

Tα εντυπωσιακά soaps nails της Dua Lipa κατακτούν το μανικιούρ της σεζόν

Η Dua Lipa, κατά την παρουσία της στο 50ό Chaplin Gala στη Νέα Υόρκη, εντυπωσίασε με τα "soap nails" της, επιλέγοντας μια απαλή ροζ-λευκή απόχρωση με λάμψη, σε αντίθεση...

Tα εντυπωσιακά soap nails της Dua Lipa κατακτούν το μανικιούρ της σεζόν

Η Dua Lipa, κατά τη διάρκεια του 50ού Chaplin Gala στη Νέα Υόρκη, εντυπωσίασε με το σκούρο καφέ φόρεμά της και τα γυαλιστερά "soap nails" της, που αποτελούν τη...

Khloé Kardashian: Το εντυπωσιακό χτένισμά της συνδυάζει bob & αλογοουρά

Η Khloé Kardashian, ακολουθώντας τις τελευταίες τάσεις της μόδας, έχει υιοθετήσει ένα εντυπωσιακό χτένισμα που συνδυάζει το κούρεμα bob με αλογοουρά. Αφού είχε πάντα μακριά μαλλιά, φέτος έκανε τη...

Khloe Kardashian: Το εντυπωσιακό χτένισμά της συνδυάζει bob & αλογοουρά

Η Khloé Kardashian, ακολουθώντας τις τελευταίες τάσεις, υιοθέτησε ένα εντυπωσιακό χτένισμα που συνδυάζει το bob με αλογοουρά. Από την αρχή του 2025, το bob έχει γίνει δημοφιλές ανάμεσα σε celebrities,...

Chanel Cruise 2025/2026 show: Τα beauty looks λάμπουν με φρέσκια κομψότητα εμπνευσμένη από τον Ιταλικό κινηματογράφο

Το show της Chanel Cruise 2025/2026, που έλαβε χώρα στο ιστορικό Villa d’Este, εμπνεύστηκε από την κλασική ταινία «Boccaccio 70» και τη μούσα Romy Schneider. Η κολεξιόν επικεντρώνεται στο...

Foundation: 4 μυστικά για αψεγάδιαστο, second-skin αποτέλεσμα

Το άρθρο "Foundation: 4 μυστικά για αψεγάδιαστο, second-skin αποτέλεσμα" αποκαλύπτει τέσσερις βασικές τεχνικές για να πετύχουμε ένα φυσικό και αόρατο φινίρισμα με το foundation. Πρώτον, προτείνεται να αφήνουμε ορισμένα...

Το αποκαλυπτικό μυστικό των εντυπωσιακών μαλλιών της Demi Moore που αξίζει να υιοθετήσετε – Η απρόσμενη σύνδεσή της με τη Eurovision

Η Demi Moore, η οποία αναγνωρίζεται ως μία από τις πιο όμορφες γυναίκες στον κόσμο, οφείλει τα εντυπωσιακά μαλλιά της στον Δημήτρη Γιαννέτο, ambassador της Moroccanoil. Η σύνδεση με...

Απελευθέρωσε τη μέση σου: Η μαγική τεχνική των ειδικών σε 3 κινήσεις

Ο χρόνιος πόνος στη μέση είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει την καθημερινότητα πολλών ανθρώπων. Μια μελέτη αποκάλυψε ότι οι περισσότερες γυναίκες υιοθετούν κακή στάση, σκύβοντας συστηματικά. Η πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια...

Margaret Qualley: Εντυπωσίασε στο Chanel Cruise 2025/26 show με μοδάτο κούρεμα και είναι πιο κομψή από ποτέ

Η Margaret Qualley, πρέσβειρα του οίκου Chanel, εντυπωσίασε στο Cruise 2025/26 show που πραγματοποιήθηκε στη λίμνη Como της Ιταλίας, με το νέο της κομψό lob κούρεμα και βαθιά χωρίστρα...

Mint μανικιούρ: Η παστέλ απόχρωση που μεταμορφώνει το beauty look χαρίζοντας μια δροσερή πινελιά

Η φετινή τάση στο μανικιούρ στρέφεται προς την δροσερή απόχρωση mint, που προσφέρει μία ανανεωμένη και κομψή αίσθηση στο beauty look. Αν και οι πράσινοι τόνοι είναι δημοφιλείς φέτος,...

Σαν επαγγελματίας: 10+1 μυστικά για ένα φυσικό και εντυπωσιακό μακιγιάζ model off duty

Το άρθρο "Σαν επαγγελματίας: 10+1 μυστικά για ένα φυσικό και εντυπωσιακό μακιγιάζ model off duty" προσφέρει συμβουλές για ένα minimal και κομψό μακιγιάζ που παραμένει διαχρονικό. Αναλύει 11 τεχνικές, όπως...

Blake Lively: Το λαμπερό look της μας χαρίζει έμπνευση για εντυπωσιακές εμφανίσεις

Στην πρεμιέρα της ταινίας «Another Simple Favor» στη Νέα Υόρκη, η Blake Lively εντυπωσίασε με ένα λαμπερό κίτρινο outfit, παρόμοιο με αυτό που είχε φορέσει η Beyoncé σε προηγούμενο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ