Η ηθοποιός Ελένη Καστάνη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» με την Αθηναΐς Νέγκα, μίλησε για την επιτυχημένη προσπάθειά της να χάσει 18 κιλά, κάτι που βελτίωσε σημαντικά την υγεία της.
Χάρη στο καθημερινό περπάτημα και το κολύμπι, η Καστάνη κατάφερε να μειώσει τα χάπια που έπαιρνε στο μισό και να βελτιώσει τις ιατρικές της εξετάσεις.
Παράλληλα, τόνισε ότι ακολουθεί πλέον τις συμβουλές του γιατρού της, κάτι που είχε παραμελήσει στο παρελθόν.
Διαβάστε παρακάτω
Η Ελένη Καστάνη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» με την Αθηναΐς Νέγκα στο Action 24. Η γνωστή ηθοποιός μίλησε για την πορεία της, την προσωπική της ζωή, αλλά και στο πώς κατάφερε να χάσει 18 κιλά.
Όπως εξομολογήθηκε η ίδια, το κολύμπι και το καθημερινό περπάτημα την βοήθησαν στο να χάσει βάρος.
«Συνολικά έχω χάσει 18 κιλά. Δεν το συνειδητοποιώ. Το έκανα για λόγους υγείας λόγω της ηλικίας έπρεπε να χάσω κάποια κιλά. Περπατούσα και κολυμπούσα στην Κρήτη που ήμουν για δύο μήνες. Τώρα μου έμεινε το περπάτημα στο Πεδίον του Άρεως, πάω και περπατάω και με χαιρετούν οι άνθρωποι», είπε αρχικά η Ελένη Καστάνη.
«Ακολουθώ τη διατροφή του γιατρού. Μου τα έλεγε χρόνια, αλλά εγώ δεν τα άκουγα. Χτύπησε καμπανάκι. Οι εξετάσεις μου δεν ήταν ποτέ καλές. Πάντα ήταν πολύ επιβαρυμένες. Ήμουν στα 92 κιλά, έπεσα κάτω από τα 80. Οι εξετάσεις μου πλέον είναι καλύτερες, έκοψα τα μισά χάπια», πρόσθεσε η Ελένη Καστάνη.
Συνοπτικά
- Η Ελένη Καστάνη έχασε 18 κιλά βελτιώνοντας σημαντικά την υγεία της.
- Η καθημερινή άσκηση με περπάτημα και κολύμπι τη βοήθησε να μειώσει τα φάρμακα στο μισό.
- Ακολουθεί πλέον τις συμβουλές του γιατρού της, κάτι που είχε παραμελήσει στο παρελθόν.
- Οι ιατρικές της εξετάσεις είναι πλέον βελτιωμένες, ενώ το βάρος της είναι κάτω από 80 κιλά.