Η Μαρία Νικόλτσιου, παρουσιάστρια ειδήσεων του Alpha, μίλησε σε συνέντευξή της για την απόφασή της να χάσει βάρος αφού είχε φτάσει στο προσωπικό της όριο, αισθανόμενη δυσκίνητη.
Εξήγησε πως υιοθέτησε έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής και ενσωμάτωσε τη γυμναστική στην καθημερινότητά της.
Επίσης, αναφέρθηκε στον τρόπο που «φορτίζει τις μπαταρίες της» μέσω του ψαρέματος, των ταινιών και των χαλαρών συνομιλιών, ενώ σημείωσε πως έχει χτίσει σημαντικές σχέσεις ζωής μέσα από την επαγγελματική της δραστηριότητα.
Διαβάστε παρακάτω
Η Μαρία Νικόλτσιου παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στην εφημερίδα Real life και τη δημοσιογράφο Πολυξένη Καραμίχα.
Μέσα σε όλα, η παρουσιάστρια ειδήσεων του Alpha μίλησε για την απόφαση να χάσει κιλά στο πρόσφατο παρελθόν, καθώς και για τις σχέσεις που έχει χτίσει στον επαγγελματικό χώρο.
Το αδυνάτισμα προέκυψε από αλλαγές στην καθημερινότητα;
Είχα φτάσει στο προσωπικό μου ταβάνι σε ό,τι αφορά το βάρος. Λόγω ύψους δεν φαινόταν και πολύ, με σώζει το σχεδόν 1,80, αλλά αισθανόμουν δυσκίνητη. Μια απόφαση ήταν, άλλαξα τον τρόπο διατροφής μου, κάνω αυτό που όλοι ξέρουμε αλλά δεν αποφασίζουμε. Το φαγητό το παίρνω μαζί μου, κυκλοφορώ με βαζάκια και ταπεράκια και πολλά μπουκαλάκια νερό. Η γυμναστική είναι πλέον απαραίτητο στοιχείο της καθημερινότητας μου, έστω και λίγο τρέξιμο, φτάνει να είναι καθημερινό.
Ποιος είναι ο πιο ουσιαστικός τρόπος να φορτίσεις τις μπαταρίες σου;
Τις μπαταρίες τις φορτίζω αλλά μια φορά τον χρόνο, όταν πάω για ψάρεμα! Καθημερινό μικροφόρτισμα μου δίνουν μια καλή ταινία και μια χαλαρή κουβέντα.
Έχεις σχέσεις μέσα από τη δουλειά;
Στη δουλειά έχω γνωρίσει μερικούς από τους καλύτερους ανθρώπους που ξέρω και πραγματικά έχω χτίσει σχέσεις ζωής.
Συνοπτικά
- Η Μαρία Νικόλτσιου αποφάσισε να χάσει βάρος αφού αισθανόταν δυσκίνητη λόγω του προσωπικού της ορίου βάρους.
- Υιοθέτησε έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής και ενσωμάτωσε τη γυμναστική στην καθημερινή της ρουτίνα.
- Φορτίζει τις "μπαταρίες" της μέσω του ψαρέματος, των ταινιών και των χαλαρών συνομιλιών.
- Έχει χτίσει σημαντικές σχέσεις ζωής μέσα από την επαγγελματική της δραστηριότητα.