Το άρθρο παρέχει πρακτικές συμβουλές για εναλλακτικές λύσεις περιποίησης του δέρματος μετά την έκθεση στον ήλιο, όταν δεν υπάρχει διαθέσιμο after sun. Προτείνει τη χρήση ενυδατικών κρεμών με συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ και η αλόη, καθώς και φυσικά έλαια όπως το ελαιόλαδο και το έλαιο καρύδας, για ενυδάτωση και καταπράυνση του δέρματος.
Επιπλέον, προτείνεται η χρήση αφρόλουτρων με ενυδατική σύνθεση και η δημιουργία ενός DIY after sun με aloe vera και έλαιο λεβάντας για φυσική φροντίδα. Οι συμβουλές στοχεύουν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και στην παράταση της διάρκειας του μαυρίσματος.
Διαβάστε παρακάτω
Το καλοκαίρι, το δέρμα μας τα δίνει όλα — ήλιος, αλάτι, χλώριο, αέρας… και κάπου εκεί χρειάζεται λίγη παραπάνω φροντίδα (και αγάπη!).
Η αντηλιακή σου είναι φυσικά η BFF σου στην παραλία, αλλά ας μη ξεχνάμε και το after sun που έρχεται σαν ήρωας στο τέλος της μέρας. Ενυδατώνει, δροσίζει, καταπραΰνει και κάνει το δέρμα σου να λέει «ευχαριστώ».
Γι’ αυτό, όταν ετοιμάζεις το νεσεσέρ των διακοπών σου, βάλε πρώτα αυτά τα δύο: αντηλιακό + after sun. Το δέρμα σου θα σε λατρέψει
Το ήξερες ότι αν περιποιηθείς σωστά το δέρμα σου μετά την έκθεση στον ήλιο, το μαύρισμά σου θα κρατήσει περισσότερο; Ναι, καλά διάβασες! Και πριν αγχωθείς επειδή τέλειωσε το after sun σου… χαλάρωσε! Υπάρχουν τρόποι να φροντίσεις το δέρμα σου με προϊόντα που σίγουρα έχεις πάρει μαζί σου.
Αλλά ας τα πάρουμε από την αρχή.
Η after sun περιποίηση ξεκινά στο ντους
Το αφρόλουτρό σου είναι το πρώτο βήμα. Προτίμησε ένα με πλούσια, ενυδατική σύνθεση που θα προετοιμάσει το δέρμα σου για τη συνέχεια. Μην ξεχάσεις τη super απαλή λούφα σου: κάνει ήπια απολέπιση, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και βοηθά την κρέμα σου να απορροφηθεί πιο εύκολα.
Bonus tip: Διάλεξε αφρόλουτρο με άρωμα καλοκαιρινών φρούτων, όπως σύκο ή σταφύλι. Θα σε δροσίσει, θα σε ξυπνήσει και θα σου φτιάξει τη διάθεση πριν ακόμα βγεις από το μπάνιο!
Ενυδατική αντί για after sun; Και όμως, γίνεται!
Ξέμεινες από after sun; Κανένα πρόβλημα! Μια καλή ενυδατική κρέμα μπορεί να κάνει θαύματα — αρκεί να διαλέξεις τη σωστή.
Τι ψάχνουμε; Πλούσια, παχύρευστη υφή με θρεπτική δράση και συστατικά που αγαπούν το δέρμα σου. Αν έχει υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο, αντιοξειδωτικές βιταμίνες και καταπραϋντικά όπως αλόη, καλέντουλα ή χαμομήλι, τότε… μόλις βρήκες τον after sun ήρωά σου!
Θες έξτρα ενυδάτωση; Ρίξε λίγες σταγόνες ελαίου (π.χ. αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας) στην κρέμα και άπλωσέ την παντού — με ιδιαίτερη αγάπη σε ντεκολτέ, ώμους και πόδια. Αυτά τα σημεία “ψήνονται” στον ήλιο και χρειάζονται λίγη παραπάνω προσοχή.
Και μια τελευταία πινελιά: βάλε την κρέμα στο ψυγείο! Όταν την απλώσεις, θα νιώσεις την απόλυτη δροσιά. Το δέρμα σου θα σε ευγνωμονεί (και εσύ θα νιώθεις σαν να έκανες spa σε νησί.
P.S. Μην ξεχνάς τα πέλματα και το κου ντε πιε (ναι, το πάνω μέρος του ποδιού!). Οι καλοκαιρινές σαγιονάρες τα ταλαιπωρούν περισσότερο απ’ όσο νομίζεις.
Glow με φυσικά έλαια; Ναι, παρακαλώ!
Αν αγαπάς τις φυσικές λύσεις, τα έλαια είναι η απόλυτη επιλογή για ενυδάτωση μετά τον ήλιο. Το ελαιόλαδο και το έλαιο καρύδας είναι δύο θαυματουργά συστατικά που προσφέρουν απίστευτη θρέψη, απαλότητα και λάμψη στο δέρμα σου. Plus: το έλαιο καρύδας έχει αυτό το εξωτικό άρωμα που μυρίζει… διακοπές!
Πώς τα χρησιμοποιείς;
Μετά το ντους, όσο το δέρμα είναι ακόμα νωπό, ταμπονάρισε απαλά με μια πετσέτα και άπλωσε λίγη ποσότητα λαδιού με τα χέρια σου. Το δέρμα θα «κλειδώσει» την υγρασία και θα μείνει ενυδατωμένο.
Περίμενε λίγα λεπτά πριν ντυθείς, θέλουμε να απορροφηθεί καλά και να μη λεκιάσουμε το αγαπημένο μας καφτάνι.
Extra tip: Αν νιώθεις το δέρμα σου ερεθισμένο ή κοκκινισμένο, το έλαιο χαμομηλιού είναι σωτήριο! Θα το βρεις εύκολα στο φαρμακείο και θα σε ανακουφίσει άμεσα με τη φυσική, καταπραϋντική του δράση.
DIY After Sun
Παράλληλα, μπορείς να φτιάξεις μόνη σου, απλά και με δύο μόνο υλικά ένα απόλυτα φυσικό after sun. Θα χρειαστείς aloe vera σε μορφή τζελ και δέκα σταγόνες ελαίου λεβάντας. Αναμειγνύεις καλά τα δύο συστατικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και βάζεις το μείγμα στην άδεια συσκευασία του after sun.
Photos: iStock
Συνοπτικά
- Το άρθρο προτείνει ενυδατικές κρέμες με υαλουρονικό οξύ και αλόη ως εναλλακτικές για το after sun.
- Φυσικά έλαια όπως το ελαιόλαδο και το έλαιο καρύδας προσφέρουν θρέψη και απαλότητα στο δέρμα.
- Προτείνεται η χρήση αφρόλουτρων με ενυδατική σύνθεση και DIY after sun με aloe vera και έλαιο λεβάντας.
- Οι συμβουλές στοχεύουν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και στη μακροχρόνια διατήρηση του μαυρίσματος.