Πρακτικές συμβουλές για να προστατέψεις την επιδερμίδα σου στα ταξίδια με πλοίο και αεροπλάνο

Είτε πετάς για έναν μακρινό εξωτικό προορισμό είτε ετοιμάζεσαι για διακοπές σε ελληνικά νησιά με πλοίο, η επιδερμίδα σου δεν συμμερίζεται τον ενθουσιασμό σου.

Η ξηρή ατμόσφαιρα του αεροπλάνου και ο συνδυασμός ήλιου, αλατιού και αέρα στο κατάστρωμα του πλοίου προκαλούν αφυδάτωση, θαμπάδα και ευαισθησία.

Ευτυχώς, με μερικά έξυπνα tips, μπορείς να κρατήσεις το δέρμα σου φρέσκο, ενυδατωμένο και λαμπερό σε κάθε διαδρομή!

#1 Ενυδάτωση εκ των έσω

Μπορεί να σου φαίνεται αυτονόητο, αλλά είναι η απόλυτη βάση: Πιες νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το ταξίδι σου. Πάρε μαζί σου ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι και φρόντισε να πίνεις 200ml κάθε ώρα πτήσης ή 2 ποτήρια κάθε 1-2 ώρες στο πλοίο.

#2 Απόφυγε το αλκοόλ και την καφεΐνη

Ναι, το κρασάκι στο αεροπλάνο ή ο καφές στο κατάστρωμα είναι δελεαστικά, αλλά αφυδατώνουν το δέρμα. Επίλεξε ανθρακούχο νερό με λεμόνι ή ένα ρόφημα με ηλεκτρολύτες.

#3 Πες ναι στο skincare layering

Το skincare layering είναι ο σύμμαχός σου για να κλειδώσεις την υγρασία στην επιδερμίδα σου. Aν ταξιδεύεις με αεροπλάνο χρησιμοποίησε οπωσδήποτε έναν ενυδατικό ορό με υαλουρονικό οξύ πριν και κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Εάν ταξιδεύεις με πλοίο, φρόντισε να ανανεώνεις συχνά το αντηλιακό σου για να προστατευτείς από τον ήλιο και τον αέρα.

#4 Μάσκες on the go

Οι overnight και οι sheet masks είναι ιδανικές για ταξίδια. Για παράδειγμα, στο αεροπλάνο μπορείς να εφαρμόσες μια dry sheet mask η οποία δεν θα τραβήξει βλέμματα και ενυδατώνει χωρίς να στάζει.Στο πλοίο, χρησιμοποίησε μια μάσκα αλόης ή μια μάσκα με ροδόνερο για να ανακουφίσεις την επιδερμίδα από την έκθεση στον ήλιο (αν κάθεσαι στο κατάστρωμα).

#5 Ενυδάτωση… με εισπνοές!

Ο ξηρός αέρας καταπονεί και τους ρινικούς βλεννογόνους, επηρεάζοντας έμμεσα και την ενυδάτωση του δέρματος. Πορμηθεύσου ένα μικρό φορητό υγραντήρα-σπρέι ή  εισπνεόμενα με αιθέρια έλαια (όπως ευκάλυπτος) διότι κάνουν θαύματα σε μακρινές διαδρομές.

#6 Το mist είναι ο καλύτερός σου φίλος

Ένα mist προσώπου με ροδόνερο, αλόη ή ιαματικό νερό ανανεώνει, δροσίζει και ενυδατώνει την επιδερμίδα όποτε νιώθεις ενοχλητικά «τραβήγματα».

#7 Μην ξεχνάς τα χείλη και τα μάτια

Οι πιο ευαίσθητες περιοχές αφυδατώνονται πρώτες. Ένα παχύρρευστο balm για τα χείλη και μια κρέμα ματιών με καφεΐνη ή υαλουρονικό οξύ βοηθούν να δείχνεις ξεκούραστη, ακόμα κι αν δεν κοιμήθηκες καθόλου.

Extra Tips

 Μερικές ακόμη συμβουλές που θα σου φανούν χρήσιμες είναι οι εξής:

• Φόρεσε κάλτσες συμπίεσης για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και μείωση πρηξίματος.
• Βάλε στη τσάντα σου μαντηλάκια καθαρισμού ή micellar water για γρήγορο καθαρισμό χωρίς νερό.
• Φρόντισε να έχεις κάνει απολέπιση την προηγούμενη μέρα του ταξιδιού, ώστε να απορροφώνται καλύτερα όλα τα προϊόντα ενυδάτωσης που θα εφαρμόσεις.
• Αφού φτάσεις στον προορισμό σου, καθάρισε το πρόσωπο σου και κάνε μια ενυδατική μάσκα. Συστατικά όπως τα ceramides, η νιασιναμίδη και η πανθενόλη είναι ιδανικά για την αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού.

Κεντρική φωτογραφία: Mari Korz, pexels.