Τα κεραμίδια (ceramides) είναι βασικά λιπίδια που αποτελούν περίπου το 50% του επιδερμικού φραγμού και παίζουν κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της υγείας και της εμφάνισης της επιδερμίδας. Λειτουργούν ως “κόλλα” που συγκρατεί τα κύτταρα του δέρματος και προστατεύει από εξωτερικούς παράγοντες και απώλεια υγρασίας.
Με την πάροδο του χρόνου, οι παράγοντες όπως η ηλιακή ακτινοβολία και η γήρανση μειώνουν τα φυσικά κεραμίδια, οδηγώντας σε δερματικά προβλήματα. Ο σωστός συνδυασμός προϊόντων περιποίησης, όπως κεραμίδια με ενυδατικούς παράγοντες, νιασιναμίδη, ρετινόλη και βιταμίνη C, μπορεί να βελτιώσει την υγρασία, την ανθεκτικότητα και τη λάμψη του δέρματος.
Διαβάστε παρακάτω
Καλύπτοντας περίπου το 50% των απαραίτητων λιπιδίων του δέρματος, τα ceramides, έχουν επιτέλους κερδίσει την αναγνώριση που τους αξίζει στον κόσμο τoυ skincare.
Αν και παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία και τη συνολική εμφάνιση της επιδερμίδας, ακόμη υπάρχει μεγάλη σύγχυση γύρω από τον τρόπο λειτουργίας τους στα προϊόντα περιποίησης.
Oρίζοντας το φράγμα του δέρματος
Το εξωτερικό στρώμα του δέρματός είναι γνωστό ως επιδερμικός φραγμός. Μερικές φορές αναφέρεται και ως «φράγμα υγρασίας του δέρματος» και αποτελείται από περίπου 50% κεραμίδια, 25% χοληστερόλη και 10-25% λιπαρά οξέα.
Γιατί, λοιπόν, αυτό το φράγμα είναι τόσο σημαντικό για τη διατήρηση μιας υγιούς επιδερμίδας; Στην ουσία λειτουργεί ως ο κύριος «φύλακας» μεταξύ του δέρματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος κρατώντας μακριά τις βλάβες και αποτρέποντας την απώλεια υγρασίας.
@istock
Τι κάνουν τα ceramides για το δέρμα σου;
Τα ceramides είναι σαν μια «κόλλα» που συγκρατεί τα κύτταρα του δέρματος. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, ορισμένοι παράγοντες -όπως η ηλιακή ακτινοβολία και η φυσική διαδικασία γήρανσης- μπορούν να εξαντλήσουν τα ceramides που υπάρχουν φυσικά στην επιδερμίδα.
Όταν ο δερματικός φραγμός υποβαθμίζεται προκαλείται διαδερμική απώλεια νερού που οδηγεί σε ξηρότητα, θαμπάδα, ερεθισμούς και ανεπιθύμητα σκασίματα.
Αυτό μπορεί να παίζει ρόλο σε μια σειρά από δερματικά προβλήματα και παθήσεις, όπως το έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα), η ψωρίαση και άλλα. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι ένας εξασθενημένος δερματικός φραγμός μπορεί να σχετίζεται με την ακμή.
Η επιλογή των κατάλληλων skincare προϊόντων βοηθά στην υποστήριξη της ισορροπίας των ceramides και στη βέλτιστη λειτουργία του επιδερμικού φραγμού. Πάμε να δούμε μαζί τους καλύτερους συνδυασμούς!
Ceramides + ενυδατικοί παράγοντες
Ενώ το υαλουρονικό οξύ, η γλυκερίνη, η προβιταμίνη Β5 ενυδατώνουν την επιδερμίδα επιφανειακά και σε βάθος, τα ceramides, συγκρατούν το νερό μέσα στην επιδερμίδα. Πράγματι, αυτός ο συνδυασμός δραστικών συστατικών βοηθά στην αποκατάσταση της υδατικής ισορροπίας της επιδερμίδας, συνδυάζοντας την ικανότητα προσέλκυσης και συγκράτησης νερού και την ικανότητα αποκλεισμού της διαδερμικής απώλειάς του ενισχύοντας τον δερματικό φραγμό.
Ceramides + Νιασιναμίδη
Ο συνδυασμός ceramides και νιασιναμίδης παρέχει την ιδανική λύση για την εξισορρόπηση του ευαίσθητου, ερεθισμένου δέρματος. Η νιασιναμίδη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, έχει ως στόχο τη μείωση της ευαισθησίας, του ερεθισμού και τη βελτίωση της ερυθρότητας. Από την άλλη πλευρά, τα κεραμίδια ενισχύουν το φυσικό φραγμό του δέρματος, ώστε να γίνεται πιο ανθεκτικό στις εξωτερικές επιθέσεις.
Ceramides + Ρετινόλη
Ένα ακόμη ισχυρό combo είναι ο συνδυασμός των ceramides με ρετινόλη καθώς βοηθά ορατά στη μείωση της εμφάνισης ρυτίδων και λεπτών γραμμών, βελτιώνοντας παράλληλα την υφή και την ελαστικότητα της επιδερμίδας.
Ceramides + Βιταμίνη C
Αν έχεις θαμπό δέρμα η τάση για υπερμελάγχρωση, ο μοναδικός συνδυασμός βιταμίνης C και ceramides θα τονώσει και θα παρατείνει τη λάμψη του δέρματός σου. Πώς; Η αντιοξειδωτική βιταμίνη C αποκαθιστά τη λάμψη, εξισορροπεί τις ανομοιομορφίες προστατεύοντας παράλληλα το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, που θεωρείται κύριος παράγοντας πρόωρης γήρανσης. Παράλληλα, τα ceramides θα προστατεύσουν το δέρμα από την απώλεια υγρασίας ενισχύοντας το επιδερμικό φραγμό.
Φωτογραφίες: @istock.