Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη, παρουσιάστρια του Mega, εντυπωσιάζει με την αφοσίωσή της στην άθληση, καθώς συνεχίζει να γυμνάζεται στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της.
Παρά την προχωρημένη κατάσταση, η μέλλουσα μητέρα, που περιμένει αγοράκι, συμμετείχε σε προπόνηση με τον σύζυγό της, Γρηγόρη Μόργκαν, και μοιράστηκε στιγμές από την προπόνησή της στα Instagram Stories.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η ήπια άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλει στην ευεξία και την ταχύτερη ανάρρωση μετά τον τοκετό.
Διαβάστε παρακάτω
Τι και αν βρίσκεται σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, η Ευρυδίκη Βαλαβάνη συνεχίζει τις αγαπημένες της δραστηριότητες.
Όποτε νιώθει καλά, η παρουσιάστρια του Mega, πηγαίνει στις προπονήσεις της και γυμνάζεται, παρά το γεγονός ότι διανύει τον όγδοο μήνα της κύησής της.
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη, η οποία όπως αποκάλυψε περιμένει αγοράκι, πήγε σήμερα στο γυμναστήριο με τον σύζυγό της, Γρηγόρη Μόργκαν και μάλιστα μοιράστηκε ένα βίντεο από την ήπια προπόνησή της στα Instagram Stories της.
Να σημειώσουμε εδώ πως η ελαφριά έως μέτρια άσκηση βοηθά τη μέλλουσα μητέρα να νιώθει πιο δραστήρια και λιγότερο κουρασμένη, ενώ η σωστή άσκηση μειώνει τους πόνους στη μέση και τους γοφούς και βοηθά στη διατήρηση σωστής στάσης σώματος. Οι γυναίκες που ασκούνται κατά την εγκυμοσύνη συχνά επανέρχονται πιο γρήγορα στο φυσιολογικό βάρος και ρυθμό ζωής μετά τον τοκετό.