Το σώμα μεταμορφώνεται μετά τα 40: Η αλήθεια πίσω από το επίμονο λίπος στην κοιλιά

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μετά την ηλικία των 40, πολλές γυναίκες παρατηρούν την εμφάνιση επίμονου λίπους στην κοιλιά, παρά την τακτική άσκηση και τη σωστή διατροφή. Έρευνα από το Ιατρικό Κέντρο City of Hope αποκάλυψε ότι αυτή η αλλαγή σχετίζεται με τη μεταβολική δραστηριότητα των προγονικών λιποκυττάρων, τα οποία αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται με την ηλικία.

Οι επιστήμονες, μέσω μελετών σε ποντίκια, διαπίστωσαν ότι η αύξηση νέων λιποκυττάρων γύρω από την κοιλιακή περιοχή συμβαδίζει με την απώλεια μυϊκής μάζας. Επιπλέον, εντοπίστηκε φάρμακο που μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση κοιλιακού λίπους, προσφέροντας ελπίδες για την αντιμετώπιση αυτού του φαινομένου.

Διαβάστε παρακάτω

Μετά την ηλικία των 40 ετών, όταν μια γυναίκα εισέρχεται στη φάση της περιεμμηνόπαυσης, δεν είναι σπάνιο να αρχίσει να παρατηρεί αλλαγές και μεταβολές στη σιλουέτα της. Παρ’ όλο που ασκείται τακτικά και προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της, δεν καταφέρνει να απαλλαγεί από αυτή τη μικρή κοιλίτσα.

Αυτή η αισθητή αλλαγή στο κάτω μέρος της κοιλιάς αποτελεί πηγή ανησυχίας και άγχους για πολλές γυναίκες. Για να κατανοήσουν αυτό το φαινόμενο, ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο City of Hope στην Καλιφόρνια επιχείρησαν να το μελετήσουν σε βάθος.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science, και αναδημοσιεύτηκε από το Sciences et Avenir, αποκαλύφθηκε ότι η αλλαγή αυτή οφείλεται σε μια μεταβολική αλλαγή. «Ενώ τα περισσότερα ενήλικα βλαστικά κύτταρα χάνουν την ικανότητά τους να πολλαπλασιάζονται με την ηλικία, το αντίθετο ισχύει για αυτά τα προγονικά κύτταρα των λιποκυττάρων: η ηλικία απελευθερώνει τη δύναμή τους να πολλαπλασιάζονται», εξήγησε ο Adolfo Garcia-Ocana, συγγραφέας της μελέτης. Και πρόσθεσε: «Αυτό δείχνει για πρώτη φορά ότι η κοιλιά μας μεγαλώνει με την ηλικία εξαιτίας αυτού του υψηλού επιπέδου παραγωγής νέων λιποκυττάρων».

Για να καταλήξουν σε αυτά τα συμπεράσματα, οι ερευνητές μελέτησαν το φαινόμενο αυτό σε νεαρά και ηλικιωμένα θηλυκά ποντίκια. Μεταμοσχεύοντας προγονικές λιποκυτταρικές κυτταρικές μονάδες (κύτταρα που μπορούν να εξελιχθούν σε λιποκύτταρα), παρατήρησαν ότι η εξέλιξη ορισμένων από αυτών σχετίζεται με αυτήν την αλλαγή που επέρχεται με την ηλικία.

Γυναίκα μετρά με μεζούρα το περίγραμμα της κοιλιάς της
Credit: 123RF

«Οι άνθρωποι τείνουν να χάνουν μυϊκή μάζα και να κερδίζουν λίπος καθώς μεγαλώνουν, ακόμη και όταν το σωματικό τους βάρος παραμένει σταθερό. Αυτό φαίνεται να οφείλεται στην εμφάνιση ενός νέου τύπου βλαστικών κυττάρων, τα οποία αυξάνουν την ικανότητα του σώματος να παράγει νέα λιποκύτταρα — ιδιαίτερα γύρω από την κοιλιακή περιοχή», εξηγεί η Annabel (Iong) Wang, συν-συγγραφέας της μελέτης.

Κατά τη διάρκεια των ερευνών τους, οι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ότι ένα φάρμακο που παρεμβαίνει στον αποκλεισμό του υποδοχέα LIFR (υποδοχέας του παράγοντα αναστολής της λευχαιμίας) θα μπορούσε να αποτρέψει τη συσσώρευση κοιλιακού λίπους και, συνεπώς, τη διόγκωση του κάτω μέρους της κοιλιάς.

Διαβάστε επίσης

5 φυσικές αποχρώσεις μαλλιών για την ιδανική ανοιξιάτικη ανανέωση

Η άνοιξη του 2026 φέρνει μια ανανέωση όχι μόνο στη διάθεση αλλά και στις τάσεις στο χρώμα των μαλλιών. Με τον ήλιο να γίνεται πιο έντονος και τις μέρες να...

3 σέρουμ με βιταμίνη C που πρέπει να βάλετε άμεσα στο νεσεσέρ σας

Η περιποίηση της επιδερμίδας δεν είναι απλώς ρουτίνα, αλλά μια καθημερινή τελετουργία φροντίδας που μπορεί να μεταμορφώσει την όψη και την υγεία του δέρματος. Με τη σωστή επιλογή προϊόντων,...

Το ανθισμένο μανικιούρ της Kylie Jenner θα ανεβάσει τη διάθεσή σου

Μπορεί ο καιρός να παραμένει βροχερός και να θυμίζει ακόμη χειμώνα, όμως το ημερολόγιο δείχνει Απρίλιο και η άνοιξη βρίσκεται ήδη προ των πυλών. Οι πρώτες ηλιόλουστες ημέρες δεν...

Lavender σκιά ματιών: Η απαλή απόχρωση που θα κυριαρχήσει στο νεσεσέρ σου αυτή την άνοιξη

Τη δεκαετία του 2020, οι τάσεις, όσον αφορά στο μακιγιάζ, δεν είχαν υπερβολικό χρώμα. Το πρώτο μισό ήταν αφιερωμένο στο iconic glass skin, τα λαμπερά χείλη και τα nude...

Αυτή είναι η ανατρεπτική πινελιά που καθιστά όλα τα αρώματα ακαταμάχητα

Υπάρχει μια κοινή νότα στα πιο ακαταμάχητα αρώματα της αγοράς και δεν είναι ούτε η βανίλια ούτε τα λουλούδια. Είναι το φιστίκι. Αν προτιμάς πιο «καθαρά» ή και ελαφρώς ανδρικά...

Amla oil: Το δημοφιλές συστατικό που σταματά την τριχόπτωση και προσφέρει λαμπερά μαλλιά

Στον κόσμο της ομορφιάς, όπου νέα προϊόντα και τάσεις εμφανίζονται σχεδόν καθημερινά, είναι εύκολο να χαθείς. Όμως, κάποιες φορές η λύση βρίσκεται σε δοκιμασμένες, φυσικές επιλογές που αντέχουν στον...

Amla oil: Το δημοφιλές συστατικό που σταματά την τριχόπτωση και προσφέρει υγιή μαλλιά

Στον κόσμο της ομορφιάς, όπου νέα προϊόντα και τάσεις εμφανίζονται σχεδόν καθημερινά, είναι εύκολο να χαθείς. Όμως, κάποιες φορές η λύση βρίσκεται σε δοκιμασμένες, φυσικές επιλογές που αντέχουν στον...

Waterline eyeliner: Η νέα τάση στο μακιγιάζ που επιστρέφει από τα 90’s

Το waterline eyeliner επιστρέφει με δυναμικό τρόπο, φέρνοντας πίσω όλη την αισθητική των ’90s που τόσο αγαπήθηκε και έγινε σύμβολο effortless coolness. Αντί για τις έντονες, υπερβολικές γραμμές του...

Φρέσκα, απολαυστικά balms και έλαια χειλιών που πρέπει να δοκιμάσεις

Ένα από τα αγαπημένα μας beauty products που συνδυάζουν βαθιά ενυδάτωση και χρώμα είναι τα lip balms αλλά και τα lip oils όταν αναζητάμε περισσότερη γυαλάδα στα χείλη. Πλέον, στην...

Έκτακτη είδηση: Η Χέιλι Μπίμπερ επέστρεψε στο ξανθό χρώμα

Η Χέιλι Μπίμπερ ξέρει καλά πώς να δημιουργεί μικρές στιγμές που τραβούν την προσοχή, ακόμη κι όταν πρόκειται απλώς για μια ανάρτηση στα social media. Αυτή τη φορά δεν...

Cherry Blossom Νύχια: Με αυτό το ρομαντικό σχέδιο θα υποδεχτείς τον Απρίλιο

Τα cherry blossom nails είναι και πάλι εδώ για να μας υπενθυμίσουν ότι η άνοιξη είναι η πιο ρομαντική εποχή του χρόνου. Το λεπτεπίλεπτο floral μανικιούρ έγινε viral το...

Λαμπερό ρουζ σε μάτια και ζυγωματικά: Το απόλυτο ανοιξιάτικο μυστικό μακιγιάζ που αξίζει να δοκιμάσεις

Η άνοιξη είναι η εποχή που μας εμπνέει να αφήσουμε πίσω τα πιο βαριά και ματ makeup looks και να στραφούμε σε πιο φωτεινές, ανάλαφρες και παιχνιδιάρικες επιλογές. Η επιδερμίδα...

Αυτά είναι τα κορυφαία beauty hashtags στο Tik Tok που έχουν αυξήσει τις πωλήσεις

Αν νομίζεις ότι το scrolling στο TikTok είναι απλώς ψυχαγωγία, ξανασκέψου το. Η πλατφόρμα έχει εξελιχθεί σε έναν από τους πιο ισχυρούς «παίκτες» της παγκόσμιας βιομηχανίας ομορφιάς, μετατρέποντας viral...

Nude μολύβι: Το κορυφαίο beauty προϊόν για φωτεινό βλέμμα

Η τέχνη του μακιγιάζ δεν αφορά πάντα τις έντονες αλλαγές ή τα εντυπωσιακά χρώματα που τραβούν την προσοχή από μακριά. Συχνά, η πραγματική δεξιοτεχνία κρύβεται στις σχεδόν αόρατες παρεμβάσεις,...

Concealer: 5 μυστικά για τέλεια εφαρμογή χωρίς να αναδεικνύει λεπτές γραμμές και ρυτίδες

Μετά από μία ώρα όπου προσπαθείς να τελειοποιήσεις το μακιγιάζ σου, είναι πραγματικά απογοητευτικό να βλέπεις το foundation και το concealer να τονίζουν τις ατέλειες. Η περιοχή κάτω από τα...

Αντζελίνα Τζολί: Πώς να υιοθετήσετε το beauty look της στη Σαγκάη

Η Αντζελίνα Τζολί ξαναγράφει τους κανόνες της κομψότητας με την τελευταία της εμφάνιση στη Σανγκάη, στο εβέντ του Tom Ford αποδεικνύοντας πως ένα beauty look μπορεί να είναι ταυτόχρονα...

Η Olivia Palermo επιλέγει τη 90’s απόχρωση σκιάς που θα λατρέψεις φέτος

Η Olivia Palermo είναι ένα από τα αγαπημένα fashion και beauty icons που καταφέρνει να ξεχωρίζει σε κάθε της εμφάνισης χωρίς ίχνος υπερβολής ή εκκεντρικότητας. Όλα παίζονται στις λεπτομέρειες που...

Φρύδια: Πώς να πετύχεις μόνη σου το ιδανικό σχήμα – Η eyebrows guru μοιράζεται τα μυστικά της

Τα φρύδια είναι οι σιωπηλοί αρχιτέκτονες του προσώπου: πλαισιώνουν τα χαρακτηριστικά σου, ανορθώνουν το βλέμμα και μπορούν να αλλάξουν διακριτικά ολόκληρη την έκφρασή σου με λίγες μόνο στρατηγικές κινήσεις....

Νηστεία και δέρμα: Πώς επηρεάζει την επιδερμίδα σας και πώς να την κάνετε σύμμαχο ομορφιάς σας

Η περίοδος της νηστείας δεν είναι μόνο μια αλλαγή στις διατροφικές σας συνήθειες, αλλά και μια ευκαιρία για reset στον οργανισμό σας, κάτι που αντανακλάται άμεσα και στην επιδερμίδα...

Γκοθ προσέγγιση στο skin care: «Η ομορφιά και η επιδερμίδα ξεκινούν από το εσωτερικό»

Η Μία Γκοθ δεν αντιμετωπίζει την ομορφιά σαν μια σειρά από τελετουργικά προϊόντων. Για εκείνη είναι μια ολιστική ιδέα, που ξεκινάει από μέσα και αντικατοπτρίζεται στην απλότητα και την αυθεντικότητα...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ