Ο Δημήτρης Σταρόβας, σε πρόσφατη εμφάνισή του στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας», μοιράστηκε την εμπειρία του από την σοβαρή περιπέτεια υγείας που βίωσε πέρυσι, όταν υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ο ηθοποιός και μουσικός αποκάλυψε τις σημαντικές αλλαγές που έκανε στη διατροφή και τον τρόπο ζωής του, χάνοντας μέχρι σήμερα 46 κιλά, με στόχο να χάσει ακόμη 17.
Τόνισε τη βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου του και την αναπνοή του, καθώς και την απόφαση του να σταματήσει το κάπνισμα, υπογραμμίζοντας τη σημασία της υγείας πάνω από τις κοινωνικές εξόδους.
Διαβάστε παρακάτω
Ο Δημήτρης Σταρόβας βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, για να μιλήσει για τη σοβαρή περιπέτεια υγείας που πέρασε πριν από έναν περίπου χρόνο.
Ο γνωστός ηθοποιός και μουσικός περιέγραψε τις ραγδαίες αλλαγές που έκανε στη διατροφή και στον τρόπο ζωής του, έτσι ώστε να χάσει το περιττό βάρος και να προχωρήσει στην αποκατάσταση από το εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη.
«Η σχέση μου με το φαγητό παραμένει ερωτική. Με την ποσότητα και την ποιότητα, εκεί είναι η διαφορά. Αν δει κανείς τις τιμές μου πριν και μετά, σε διάστημα τεσσάρων μηνών, είναι από το ένα άκρο στο άλλο, με τη διατροφή και το σταμάτημα του καπνίσματος. Το βάρος ήταν αυτό που μου είπαν οι γιατροί ότι πρέπει να αλλάξω μετά το εγκεφαλικό», δηλώνει ο Δημήτρης Σταρόβας.
«Μέχρι στιγμής έχω χάσει 46 κιλά. Ο στόχος είναι να χάσω άλλα 17. Μετά από δεκαετίες, κοιμάμαι χωρίς διακοπή. Πεταγόμουν στον ύπνο μου κάθε μισή ώρα. Αναπνέω καλύτερα. Δε με νοιάζει αν έχει πάρκινγκ. Έχω χάσει εξόδους, ραντεβού, γιατί δεν είχε σημείο να αφήσω το αυτοκίνητο», παραδέχεται χαρακτηριστικά ο ηθοποιός.