Σοφία Μουτίδου για τη μάχη της με τα κιλά: «Ήρθα αντιμέτωπη πάλι με την ίδια εξάρτηση, φοβήθηκα, έκανα ταχυκαρδίες»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Σοφία Μουτίδου μίλησε για τη συνεχιζόμενη μάχη της με τα κιλά σε πρόσφατο βίντεο στο YouTube. Παρά την αρχική απώλεια 13 κιλών μέσω διατροφής, παραδέχεται ότι έχει πάρει ξανά 6 από αυτά μετά από ένα ταξίδι στην Ελβετία, όπου υπέκυψε σε διατροφικές ατασθαλίες.

Αυτή η κατάσταση την οδήγησε σε ταχυκαρδίες και σε επίσκεψη στον γιατρό, ο οποίος την προειδοποίησε για τους κινδύνους που συνδέονται με την αύξηση βάρους. Η ηθοποιός τόνισε τη σημασία της διατροφής για την υγεία και κάλεσε όσους αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα να αναγνωρίσουν την κατάσταση τους χωρίς αμφισβήτηση.

Διαβάστε παρακάτω

Για τη μάχη που δίνει με τα κιλά μίλησε η Σοφία Μουτίδου στο νέο βίντεο που ανέβασε στο κανάλι της στο Youtube.

Η Σοφία Μουτίδου, που είχε χάσει 13 κιλά, καθώς έκανε διατροφή, αποκάλυψε ότι έχει πάρει ξανά τα έξι από αυτά μετά το ταξίδι της στην Ελβετία, «έσπασε» το πρόγραμμά της και άρχισε να κάνει ξανά διατροφικές ατασθαλίες. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα, να την πιάσουν ταχυκαρδίες και να επισκεφθεί γιατρό, ο οποίος της επισήμανε πως πρέπει να χάσει βάρος για να μην έχει επιπλέον προβλήματα.

«Να πούμε κατ’ αρχάς ότι ξαναπήρα τα κιλά, γιατί βυθίστηκα και ξαναμπήκα σε αυτόν τον κύκλο, που όσοι έχετε το πρόβλημα θα το ξέρετε. Το ένα φέρνει το άλλο, η μία μέρα αναβάλλει την άλλη, η μία στιγμή απόλαυσης υποδέχεται την άλλη και η μία στιγμή μικροκαταστροφής υποδέχεται μια πολύ μεγαλύτερη. Έφτασα στο σημείο, από ένα γαϊτανάκι που ξεκίνησε από την Ελβετία τρώγοντας λίγες σοκολάτες περισσότερες, ήταν το πρώτο ταξίδι που χάλασα τη διατροφή, και αφού επέστρεψα έκανα δύο μέρες ξανά, τρώγοντας πολύ σύντομα ξανά και ξανά. Πήρα δυναμικά έξι από τα 13 κιλά που είχα χάσει».

Και συνέχισε λέγοντας: «Φοβήθηκα, έκανα και αυτές τις ταχυκαρδίες που έβγαλα το holder αλλά δεν έχω αποτελέσματα ακόμα. Φοβήθηκα, μου είπαν εκεί για κιλά και πόσο επιδεινώνουν την κατάσταση και τις καρδιάς και της αναπνοής και ενδεχόμενων απνοιών που μπορεί να κάνω, δεν κάνω, αλλά δεν κάνω θα τις ξαναμετρήσω. Με ξαναέβαλαν σε μια διαδικασία να έρθω αντιμέτωπh πάλι με την ίδια εξάρτηση. Για το κάθε άτομο που έχει θέμα με την τροφοεξάρτηση, καταρχάς προτείνω και προσκαλώ να δει ο καθένας από εσάς το πρόβλημα όπως είναι, όπως υπάρχει, με καμία αμφισβήτηση, εκεί που είναι, ολόκληρο».

«Τώρα, ναι, το κάνω για την υγεία μου. Θέλω πολύ να είμαι ωραία αλλά όπου και να το πιάσεις, αναπνοές, καρδιές, στομάχια, σπλήνες, πιέσεις, όλα έχουν να κάνουν με τη διατροφή. Όποιος πει το αντίθετο είναι ψεύτης. Εννοείται δεν θέλουμε κανένα bullying και κανένα δάκτυλοδείξιμο, επειδή έχουμε κιλά. Από εκεί και πέρα το πρόβλημά μας το έχουμε, τα κιλά δεν μας κάνουν καλό», αποκάλυψε η ηθοποιός.

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

Νίκος Συρίγος: Ο απόλυτος λάτρης της Ελεωνόρας Ζουγανέλη! Με τη Σίσσυ Χρηστίδου στη μαγευτική συναυλία της

Στο θέατρο Άλσος, ο Νίκος Συρίγος και η Σίσσυ Χρηστίδου παρακολούθησαν τη συναυλία της Ελεωνόρας Ζουγανέλη, η οποία ενθουσίασε το κοινό με τις ερμηνείες της. Ο Συρίγος, γνωστός θαυμαστής της...

Γιάννης Κωνσταντέλιας: Στον κόσμο της πατρότητας ο αστέρας του ΠΑΟΚ στα 22 του

Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας, 22χρονος ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ, έγινε πατέρας για πρώτη φορά, καθώς η σύζυγός του γέννησε ένα υγιές αγοράκι στις 17 Ιουνίου. Ο νεαρός αστέρας είναι γεμάτος ευτυχία και...

Γενέθλια για την Ολυμπία Χοψονίδου: Οι τρυφερές φωτογραφίες που αποκάλυψε ο Βασίλης Σπανούλης και η συγκινητική ερωτική εξομολόγηση

Η Ολυμπία Χοψονίδου γιορτάζει σήμερα τα 42α γενέθλιά της, περιτριγυρισμένη από τον σύζυγό της, Βασίλη Σπανούλη, και τα έξι παιδιά τους. Ο Σπανούλης, σε τρυφερές αναρτήσεις του, εξέφρασε την αγάπη...

Αναστασία: «Αν δεν διαβάζω επικριτικά σχόλια στα βίντεό μου, νιώθω πως κάτι δεν πετυχαίνω»

Η Αναστασία, η δημοφιλής τραγουδίστρια, μίλησε για την επιτυχία και τις προκλήσεις της καριέρας της κατά την εμφάνισή της στα MAD VMA 2025. Εξέφρασε την έκπληξή της για την απήχηση...

Δούκισσα Νομικού: Μαγευτική απόδραση στην Σκωτία με τα παιδιά της – Η περιήγηση σε κάστρο και οι αξέχαστες στιγμές

Η Δούκισσα Νομικού και η οικογένειά της απόλαυσαν μια μαγευτική απόδραση στη Σκωτία, λίγες ημέρες μετά το ρομαντικό τους ταξίδι στη Νέα Υόρκη. Η παρουσιάστρια μοιράστηκε τη χαρά της μέσω...

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Μεταμορφώθηκε χάνοντας 8 κιλά και εντυπωσιάζει με το νέο του σώμα

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου, λίγους μήνες μετά τον χωρισμό του από την Ιωάννα Τούνη, έχει προχωρήσει σε σημαντικές αλλαγές στη ζωή του, χάνοντας 8 κιλά και ανανεώνοντας την εξωτερική του...

Λάουρα Νάργες: Εντυπωσιακή επανεμφάνιση με τον Χρήστο Σαντικάι μετά από μήνες – Φωτογραφίες

Η Λάουρα Νάργες και ο Χρήστος Σαντικάι πραγματοποίησαν μια σπάνια βραδινή έξοδο, μετά από καιρό. Η γνωστή ραδιοφωνική παραγωγός, από την ημέρα που έφερε στον κόσμο τον γιο της, έχει...

Αννίτα Πάνια: Η απρόσμενη εμφάνιση στην κάμερα και η αποκάλυψη για το μέλλον της στην τηλεόραση

Η Αννίτα Πάνια εμφανίστηκε απρόσμενα στην εκπομπή "Buongiorno", όπου μίλησε για τη συνεργασία της με τον Τόλη Παπαδημητρίου στη νέα τους παράσταση, εκφράζοντας την εκτίμησή της για εκείνον. Όσον αφορά...

Θοδωρής Ζαγοράκης – Ιωάννα Λίλη: Η κόρη τους έλαμψε στην αποφοίτηση – «Είμαστε συγκινημένοι»

Στην τελετή αποφοίτησης της κόρης τους, ο Θοδωρής Ζαγοράκης και η Ιωάννα Λίλη εξέφρασαν τη συγκίνησή τους και την περηφάνια τους για το επίτευγμα της. Σε δηλώσεις τους, τόνισαν...

Χριστίνα Μπόμπα: «Σε κυριεύει μια απόγνωση, σκέψεις παράλογες, θυμάμαι έλεγα ότι δεν είναι το πεπρωμένο μου, δεν θα γίνω σωστή μάνα»

Η Χριστίνα Μπόμπα, σε πρόσφατη εμφάνισή της στο podcast της Ναταλίας Αργυράκη, μοιράστηκε τις δυσκολίες που αντιμετώπισε με τον σύζυγό της, Σάκη Τανιμανίδη, κατά την προσπάθειά τους να γίνουν...

Μέγκαν Μαρκλ: «Επιτέλους αποκαλύπτω αλήθειες με τους δικούς μου όρους» – Η αντίδρασή της για το viral βίντεο στο μαιευτήριο

Η Μέγκαν Μαρκλ μίλησε για πρώτη φορά σχετικά με το viral βίντεο στο οποίο χορεύει twerking λίγο πριν τη γέννηση της κόρης της, Lilibet. Σε podcast με την Emma Grend,...

Ελευθερία Αρβανιτάκη: Αναβάλλει την καλοκαιρινή περιοδεία της λόγω προβλημάτων υγείας

Η Ελευθερία Αρβανιτάκη ανακοίνωσε την αναβολή της καλοκαιρινής περιοδείας της λόγω προβλημάτων υγείας. Μέσω ανάρτησής της στο Instagram, η δημοφιλής ερμηνεύτρια εξήγησε ότι θα απέχει από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις...

«Porto Leone – Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια»: Αποκαλύφθηκε το συγκλονιστικό trailer της πολυαναμενόμενης σειράς

Η πολυαναμενόμενη σειρά «Porto Leone – Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια», παραγωγής Alpha, μας μεταφέρει στον Πειραιά της δεκαετίας του '60, αναδεικνύοντας τη ζωή στην αμφιλεγόμενη γειτονιά της...

Μπέσσυ Αργυράκη αποκαλύπτει για Εβελίνα Νικόλιζα: «Δεν κάνουμε πολλά πράγματα μαζί πια, τώρα έχουμε χωρίσει τα τσανάκια μας»

Η Μπέσσυ Αργυράκη και η Εβελίνα Νικόλιζα, μητέρα και κόρη, βρέθηκαν μαζί στη σκηνή των MAD VMA 2025 για να απονείμουν βραβείο, μιλώντας στην εκπομπή "Buongiorno". Η Εβελίνα αποκάλυψε ότι...

Σπύρος Μπιμπίλας: Η οργισμένη απάντηση μετά τον χαρακτηρισμό ως «σιχαμένος» από τον Γιώργο Καρκά

Ο Σπύρος Μπιμπίλας αντέδρασε με οργισμένη ανάρτηση στα social media, μετά από τον χαρακτηρισμό του ως «σιχαμένου» από τον Γιώργο Καρκά, κατά τη διάρκεια της δίκης του Πέτρου Φιλιππίδη. Ο...

Big Brother – Νίκος Ζαφειράκης: «Στερήθηκα αμέτρητα πράγματα στη ζωή μου, αλλά ποτέ την αγάπη»

Ο Νίκος Ζαφειράκης, παίκτης του Big Brother, μοιράστηκε την τραγική ιστορία της ζωής του κατά τη διάρκεια του live της Κυριακής. Μετά την απώλεια και των δύο γονιών του...

Ελεωνόρα Ζουγανέλη για Ζόζεφιν: «Περηφάνια μου να ερμηνεύουν τα τραγούδια μου, δεν με απασχολεί αν εκπροσωπούν το ίδιο ρεπερτόριο»

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Super Κατερίνα», μίλησε για την επικείμενη θεατρική της παράσταση «Μεγάλο μας τσίρκο», όπου θα συμμετάσχει μαζί με τον πατέρα της, Γιάννη...

Ο Αλέκος Ζαζόπουλος αποκαλύπτει στο Live News: «Φτάσαμε τώρα στην Αίγυπτο και μας ταλαιπωρούν για τα διαβατήρια»

Ο Αλέκος Ζαζόπουλος, μιλώντας στο Live News, περιγράφει την αποστολή επιστροφής των Ελλήνων από το Ισραήλ, η οποία ξεκίνησε το πρωί με τρία πούλμαν γεμάτα καλλιτέχνες και επιχειρηματίες. Παρά τις...

Ραγίζει καρδιές η Marseaux για την απώλεια της μητέρας της: «Μας είχε προετοιμάσει πολύ για το τέλος»

Η Marseaux, σε μια συγκινητική εμφάνιση στην εκπομπή «Στούντιο 4» της ΕΡΤ, μοιράστηκε την προσωπική της ιστορία σχετικά με την απώλεια της μητέρας της, όταν ήταν έφηβη. Αναφέρθηκε στο...

Η Τατιάνα Στεφανίδου αποκαλύπτει τις νομικές διαμάχες που ταλαιπωρούν τη Σίσσυ Χρηστίδου, τον Θοδωρή Μαραντίνη και τα παιδιά τους

Η Τατιάνα Στεφανίδου, μέσω του προσωπικού της blog στο COUSCOUS, αναλύει τις νομικές περιπέτειες που αντιμετωπίζουν η Σίσσυ Χρηστίδου, ο Θοδωρής Μαραντίνης και τα παιδιά τους. Επισημαίνει ότι οι διαμάχες...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ