Σοφία Μουτίδου για τη μάχη της με τα κιλά: «Ήρθα αντιμέτωπη πάλι με την ίδια εξάρτηση, φοβήθηκα, έκανα ταχυκαρδίες»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Σοφία Μουτίδου μίλησε για τη συνεχιζόμενη μάχη της με τα κιλά σε πρόσφατο βίντεο στο YouTube. Παρά την αρχική απώλεια 13 κιλών μέσω διατροφής, παραδέχεται ότι έχει πάρει ξανά 6 από αυτά μετά από ένα ταξίδι στην Ελβετία, όπου υπέκυψε σε διατροφικές ατασθαλίες.

Αυτή η κατάσταση την οδήγησε σε ταχυκαρδίες και σε επίσκεψη στον γιατρό, ο οποίος την προειδοποίησε για τους κινδύνους που συνδέονται με την αύξηση βάρους. Η ηθοποιός τόνισε τη σημασία της διατροφής για την υγεία και κάλεσε όσους αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα να αναγνωρίσουν την κατάσταση τους χωρίς αμφισβήτηση.

Διαβάστε παρακάτω

Για τη μάχη που δίνει με τα κιλά μίλησε η Σοφία Μουτίδου στο νέο βίντεο που ανέβασε στο κανάλι της στο Youtube.

Η Σοφία Μουτίδου, που είχε χάσει 13 κιλά, καθώς έκανε διατροφή, αποκάλυψε ότι έχει πάρει ξανά τα έξι από αυτά μετά το ταξίδι της στην Ελβετία, «έσπασε» το πρόγραμμά της και άρχισε να κάνει ξανά διατροφικές ατασθαλίες. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα, να την πιάσουν ταχυκαρδίες και να επισκεφθεί γιατρό, ο οποίος της επισήμανε πως πρέπει να χάσει βάρος για να μην έχει επιπλέον προβλήματα.

«Να πούμε κατ’ αρχάς ότι ξαναπήρα τα κιλά, γιατί βυθίστηκα και ξαναμπήκα σε αυτόν τον κύκλο, που όσοι έχετε το πρόβλημα θα το ξέρετε. Το ένα φέρνει το άλλο, η μία μέρα αναβάλλει την άλλη, η μία στιγμή απόλαυσης υποδέχεται την άλλη και η μία στιγμή μικροκαταστροφής υποδέχεται μια πολύ μεγαλύτερη. Έφτασα στο σημείο, από ένα γαϊτανάκι που ξεκίνησε από την Ελβετία τρώγοντας λίγες σοκολάτες περισσότερες, ήταν το πρώτο ταξίδι που χάλασα τη διατροφή, και αφού επέστρεψα έκανα δύο μέρες ξανά, τρώγοντας πολύ σύντομα ξανά και ξανά. Πήρα δυναμικά έξι από τα 13 κιλά που είχα χάσει».

Και συνέχισε λέγοντας: «Φοβήθηκα, έκανα και αυτές τις ταχυκαρδίες που έβγαλα το holder αλλά δεν έχω αποτελέσματα ακόμα. Φοβήθηκα, μου είπαν εκεί για κιλά και πόσο επιδεινώνουν την κατάσταση και τις καρδιάς και της αναπνοής και ενδεχόμενων απνοιών που μπορεί να κάνω, δεν κάνω, αλλά δεν κάνω θα τις ξαναμετρήσω. Με ξαναέβαλαν σε μια διαδικασία να έρθω αντιμέτωπh πάλι με την ίδια εξάρτηση. Για το κάθε άτομο που έχει θέμα με την τροφοεξάρτηση, καταρχάς προτείνω και προσκαλώ να δει ο καθένας από εσάς το πρόβλημα όπως είναι, όπως υπάρχει, με καμία αμφισβήτηση, εκεί που είναι, ολόκληρο».

«Τώρα, ναι, το κάνω για την υγεία μου. Θέλω πολύ να είμαι ωραία αλλά όπου και να το πιάσεις, αναπνοές, καρδιές, στομάχια, σπλήνες, πιέσεις, όλα έχουν να κάνουν με τη διατροφή. Όποιος πει το αντίθετο είναι ψεύτης. Εννοείται δεν θέλουμε κανένα bullying και κανένα δάκτυλοδείξιμο, επειδή έχουμε κιλά. Από εκεί και πέρα το πρόβλημά μας το έχουμε, τα κιλά δεν μας κάνουν καλό», αποκάλυψε η ηθοποιός.

Διαβάστε επίσης

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Καλωσόρισε τον Αύγουστο στην Πάρο – Εικόνα

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή υποδέχτηκε τον Αύγουστο από την Πάρο, όπου περνάει τις καλοκαιρινές διακοπές της με την οικογένειά της. Η παρουσιάστρια δημοσίευσε στο Instagram μια φωτογραφία με καλοκαιρινή διάθεση, χαμογελώντας...

Σοφία Καρβέλα: Το προσβλητικό σχόλιο που έλαβε σε δημοσίευσή της – «Ένιωσα ότι αυτό χρειαζόταν μια ιδιαίτερη αναφορά»

Η Σοφία Καρβέλα, κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα, αντιμετώπισε με χιούμορ και ψυχραιμία ένα προσβλητικό σχόλιο που έλαβε σε ανάρτησή της στο Instagram. Παρά το απαράδεκτο περιεχόμενο...

Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου: Με εντυπωσιακή εμφάνιση στα Ματογιάννια της Μυκόνου – Φωτογραφίες, βίντεο

Η Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές στη Μύκονο, όπου εντυπωσίασε με την εμφάνισή της σε βραδινή έξοδο στα Ματογιάννια. Το γνωστό μοντέλο και ηθοποιός τράβηξε τα βλέμματα με...

Ελένη Βουλγαράκη: «Κάποιοι με σεβάστηκαν, άλλοι ίσως όχι – Δεν κάνουμε και επιστήμη πυρηνικής»

Στη διαδικτυακή εκπομπή της Νάνσυς Παραδεισανού, η Ελένη Βουλγαράκη μίλησε για την καριέρα της στα media και τις φιλίες που έχει δημιουργήσει εκεί. Ανέφερε ότι, παρόλο που ο χώρος...

Νίκος Χατζηνικολάου: H καλοκαιρινή αναδρομική φωτογραφία στην αγκαλιά της γυναίκας του, Κρίστης Τσολακάκη

Ο Νίκος Χατζηνικολάου, γνωστός παρουσιαστής του ΑΝΤ1, ευχήθηκε «Καλό μήνα» στους διαδικτυακούς φίλους του μέσω Instagram, δημοσιεύοντας μια αναδρομική φωτογραφία με τη σύζυγό του, Κρίστη Τσολακάκη. Στη φωτογραφία, το ζευγάρι...

Χριστίνα Βραχάλη: Φεύγει από το Open έπειτα από οκτώ χρόνια – Η εκτενής ανάρτηση

Η Χριστίνα Βραχάλη ανακοίνωσε την αποχώρησή της από το Open μετά από οκτώ χρόνια συνεργασίας, μέσω μιας συναισθηματικής ανάρτησης στο Instagram. Στην ανάρτησή της, η γνωστή αθλητικογράφος εξέφρασε την ευγνωμοσύνη...

Παναγιώτης Τιμογιαννάκης για Μάρκο Σεφερλή: «Υφίσταται bullying, όλο αυτό συνδέεται με την επιτυχία»

Ο Παναγιώτης Τιμογιαννάκης, καταξιωμένος κριτικός κινηματογράφου, σε συνέντευξή του σχολίασε την αρνητική κριτική και το bullying που δέχεται ο Μάρκος Σεφερλής, αποδίδοντάς τα στην επιτυχία του κωμικού. Επισημαίνει ότι...

Ελένη Χατζίδου: Οικογενειακή εξόρμηση στις Μαλδίβες – Περιπέτειες με καρχαρίες και παιχνίδια με την πεθερά της

Η Ελένη Χατζίδου και ο Ετεοκλής Παύλου πραγματοποίησαν μια οικογενειακή εξόρμηση στις Μαλδίβες, συνοδευόμενοι από την κόρη τους, Μελίτα, τη μητέρα και τον αδελφό του Ετεοκλή. Το ζευγάρι, γνωστό για...

Αποκλειστικό! Παυλίνα Βουλγαράκη: Υπέγραψε σύμφωνο συμβίωσης με τον αγαπημένο της, Στέφανο – Διπλή ευτυχία στην οικογένεια

Η Παυλίνα Βουλγαράκη διανύει μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής της, καθώς πρόσφατα απέκτησε την πρώτη της κόρη, Ερωφίλη, με τον σύντροφό της, Στέφανο, με τον οποίο...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Η συνάντηση με τον Νόβακ Τζόκοβιτς στην ειδυλλιακή Τήνο

Ο Έλληνας πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, είχε μια απρόσμενη συνάντηση με τον διάσημο τενίστα Νόβακ Τζόκοβιτς στην Τήνο, όπου και οι δύο απολαμβάνουν μέρος των καλοκαιρινών τους διακοπών. Ο Μητσοτάκης μοιράστηκε...

Κέλλυ Κελεκίδου: Μας ταξιδεύει στην Τήνο με το video του νέου viral νησιώτικου κομματιού της

Η Κέλλυ Κελεκίδου κυκλοφορεί το νέο της viral τραγούδι «Μ’ Αγαπάς, Σ’ Αγαπώ», συνοδευόμενο από ένα video που μας μεταφέρει στην Τήνο, αναδεικνύοντας την ομορφιά του ελληνικού καλοκαιριού και...

Μαρία Πρωτόπαππα: «Η ανδρική βία εξευτελίζει τους υπόλοιπους άνδρες»

Στη συνέντευξή της στο ραδιόφωνο Flash 99,4, η ηθοποιός και σκηνοθέτης Μαρία Πρωτόπαππα μίλησε για το νέο της θεατρικό έργο, την «Ανδρομάχη» του Ευριπίδη, και την ανδρική βία κατά...

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου – Αλέξανδρος Λυκούδης: Ρομαντική απόδραση στο Ιόνιο για το ζευγάρι – Οι στιγμές που τους «αποκάλυψαν»

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου και ο δικηγόρος Αλέξανδρος Λυκούδης, αν και επιλέγουν να κρατούν τη σχέση τους μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, φαίνεται να απολαμβάνουν τον έρωτά τους με...

Ελένη Μενεγάκη: Απόδραση στο Ιόνιο για την παρουσιάστρια – Εικόνες

Η Ελένη Μενεγάκη, γνωστή για την αγάπη της για το καλοκαίρι, περνά τον περισσότερο χρόνο της στην Άνδρο, όπου δραστηριοποιείται επαγγελματικά ο σύζυγός της, Μάκης Παντζόπουλος. Ωστόσο, η παρουσιάστρια...

Αντιγόνη Κουλουκάκου: «Ξεκίνησε η απομάκρυνσή μου από τα social media, θα αποσυρθώ για λίγο»

Η ηθοποιός Αντιγόνη Κουλουκάκου αποφάσισε να αποσυρθεί προσωρινά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να αφιερώσει χρόνο στον γιο της και να αναζωογονηθεί μακριά από την Αθήνα. Κατά τη διάρκεια...

Σίσσυ Χρηστίδου: Ζει το καλοκαίρι της με την ομάδα της – Παρούσα και η Χριστίνα Κοντοβά

Η Σίσσυ Χρηστίδου απολαμβάνει ένα ανέμελο καλοκαίρι, μακριά από επαγγελματικές υποχρεώσεις, επιλέγοντας να γεμίσει τις μπαταρίες της με ταξίδια και παρέα με αγαπημένα πρόσωπα. Μετά από διακοπές στη Λήμνο και...

Μαριάντα Πιερίδη: Καλωσόρισε τον Αύγουστο με μια topless λήψη

Η Μαριάντα Πιερίδη επέλεξε να υποδεχτεί τον Αύγουστο με μια εντυπωσιακή topless φωτογραφία, την οποία μοιράστηκε στο Instagram. Η δημοφιλής τραγουδίστρια, που απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές με τον σύντροφό...

Δέσποινα Βανδή: «Αγαπήστε τον εαυτό σας, γιατί κανείς άλλος δεν θα το κάνει για εσάς»

Η Δέσποινα Βανδή, κατά τη διάρκεια συναυλίας της στο Άργος, απηύθυνε ένα σημαντικό μήνυμα στο κοινό της, τονίζοντας την αξία της αυτοφροντίδας και της αυτοεκτίμησης. Υπογράμμισε πως είναι ουσιώδες να...

Γιώργος Καπουτζίδης: Η ξεχωριστή μέθοδος που επέλεξε για να γιορτάσει τα γενέθλιά του

Ο Γιώργος Καπουτζίδης γιόρτασε τα 53α γενέθλιά του με έναν ιδιαίτερο τρόπο, επιλέγοντας να κάνει κατάδυση στον βυθό της Αίγινας, όπου ζει μόνιμα λόγω της αγάπης του για τη...

Ανθή Βούλγαρη: Σε «πυρετώδεις» ετοιμασίες για τη βάπτιση του γιου της

Η Ανθή Βούλγαρη, γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, απολαμβάνει στιγμές χαλάρωσης με την οικογένειά της στο Πήλιο, όπου προετοιμάζεται για τη βάπτιση του γιου της. Η Βούλγαρη, η οποία έγινε μητέρα...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ