Σάκης Ρουβάς: Μας δείχνει το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί – Βίντεο

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Σάκης Ρουβάς, παρά το απαιτητικό του πρόγραμμα, αφιερώνει χρόνο σε δραστηριότητες που αγαπά, όπως η γυμναστική και η μαγειρική.

Σήμερα, δημοσίευσε στο TikTok το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί, εντυπωσιάζοντας τους διαδικτυακούς του φίλους με την αντοχή του και τη διατήρηση της σιλουέτας του.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Ο Σάκης Ρουβάς, παρά το φορτωμένο πρόγραμμα στην καθημερινότητά του, πάντα φροντίζει να αφιερώνει χρόνο σε πράγματα που αγαπά ο ίδιος.

Ο γνωστός τραγουδιστής, λατρεύει την μαγειρική και τη γυμναστική, κάτι που έχει αποδείξει όλα αυτά τα χρόνια τόσο μέσα από τις αναρτήσεις τους στα social media, αλλά και από την εξωτερική του εμφάνισης.

Ο Σάκης Ρουβάς, διατηρεί σε άψογη κατάσταση τη σιλουέτα του, αφού φροντίζει να γυμνάζεται σχεδόν καθημερνά. Σήμερα, Τρίτη 18/2 δημοσίευσε στο TiK Tok το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί, εντυπωσιάζοντας τους διαδικτυακούς τους φίλους με την αντοχή του.

Δες το βίντεο

@oneiropag1da #foryou ♬ original sound – L

Διαβάστε επίσης

Βασίλης Πορφυράκης: Αποκαλύπτει για πρώτη φορά τη γέννηση της κόρης του – «Οι ρόλοι του πατέρα και της μητέρας, ήταν αυτοί που μου έλειπαν»

Για τη γέννηση της κόρης του μίλησε για πρώτη φορά ο Βασίλης Πορφυράκης στην εκπομπή «Βuongiorno» και στη δημοσιογράφο Πολυξένη Καραμίχα. Ο γνωστός τραγουδιστής πριν από δύο μήνες έγινε για...

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: «Η τηλεοπτική επιστροφή δεν με απασχολεί» – Τι είπε για το όνομα του γιου της

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη έκανε δηλώσεις στην εκπομπή «Breakfast@Star». Η αθλητικογράφος και ραδιοφωνική παραγωγός μίλησε για το πόσο όμορφα πέρασε τις φετινές γιορτές, ενώ απάντησε και για μια ενδεχόμενη τηλεοπτική...

Απεβίωσε η κόρη της Γεωργίας Βασιλειάδου, Φωτεινή Αποστολίδου

Έφυγε από τη ζωή η κόρη της Γεωργίας Βασιλειάδου, Φωτεινή Αποστολίδη. Όπως αναφέρει ο Νίκος Νικόλιζας στην εφημερίδα Espresso, η κόρη της ηθοποιού πέθανε πριν από δύο μήνες, ενώ...

Η Τατιάνα Στεφανίδου για τις αφηγήσεις της Ρουμπίνας και του Έρφαν στο Ιράν: «Όσο υπάρχουν ήρωες, η ελπίδα ζει»

Η Τατιάνα Στεφανίδου γράφει στο προσωπικό της blog στο TLIFE για τις ιστορίες της Ρουμπίνας και του Έρφαν στο Ιράν. «Οι δρόμοι της Τεχεράνης, της Καράτζ και άλλων πόλεων στο...

Βάσω Λασκαράκη: Οι συγκινητικές ευχές στον Λευτέρη Σουλτάτο για τα γενέθλιά του

Τα σημερινά γενέθλια του Λευτέρη Σουλτάτου στάθηκαν για ακόμη μια φορά αφορμή για τη Βάσω Λασκαράκη να εκφράσει δημόσια τον έρωτα και την αγάπη της για τον σύζυγό της. Το...

Δήμητρα Ματσούκα: «Έχω πλέον το δίπλωμα και ανυπομονώ να το μοιραστώ μαζί σας»

Πίσω της θέλει να αφήσει τα άσχημα του 2025 η Δήμητρα Ματσούκα. Η ηθοποιός βρέθηκε το βράδυ της Δευτέρας 12 Ιανουαρίου στην επίσημη πρεμιέρα του μιούζικαλ Hotel Amour και στις...

Αλέξης Γεωργούλης και Βίκυ Σταυροπούλου σε ξέφρενο κέφι! Το viral βίντεο και οι αντιδράσεις: «Είσαι το ιδανικό ταίρι της»

Μια ακόμη βραδινή έξοδο πραγματοποίησαν ο Αλέξης Γεωργούλης και η Βίκυ Σταυροπούλου, με τον ηθοποιό και πρώην Ευρωβουλευτή να ανεβάζει ένα βίντεο στο προφίλ του στο TikTok. Οι δυο ηθοποιοί,...

Ανατροπή από την Κοντσίτα Βουρστ: «Αποσύρομαι οριστικά από κάθε τι σχετικό με τη Eurovision»

Η Conchita Wurst γνωστοποίησε την απόφασή της να αποσυρθεί από οποιοδήποτε περιεχόμενο έχει σχέση με τον διαγωνισμό της Eurovision 2026, με αφορμή τις τελευταίες εξελίξεις γύρω από τη διοργάνωση...

Μία μοναδική νύχτα: Επανέρχεται στις 19 Ιανουαρίου – Τι μας επιφυλάσσουν τα καινούργια επεισόδια

Τίποτα δεν είναι δεδομένο, για καμία σχέση και ισορροπία, καθώς οι ήρωες ενδίδουν στα πάθη και τις αδυναμίες τους. Η επιτυχημένη δραματική σειρά του MEGA, «Μια νύχτα μόνο», επιστρέφει...

Τάιλερ Μάκμπεθ: Τον Μάρτιο εγκαινιάζει το γυμναστήριό του στην καρδιά της Αθήνας – Το ενοίκιο και η μηνιαία συνδρομή

Τον Μάρτιο θα ανοίξει, όπως όλα δείχνουν, το γυμναστήριο που ετοίμαζε ο Τάιλερ Μάκμπεθ όλο αυτό το διάστημα. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Θάνου Βάγιου στο «Πρωινό», το γυμναστήριο του...

Ανέστης Ευαγγελόπουλος: «Ονειρεύομαι συνέντευξη με την Κιμ Καρντάσιαν»

Ο Ανέστης Ευαγγελόπουλος φιλοξενήθηκε στο Πρωινό και στον Γιώργο Λιάγκα, με αφορμή τη συνέντευξη που θα δούμε απόψε στο Anestea the podcast με τον Στέλιο Ρόκκο. «Ήθελα πάντα να ασχοληθώ...

Φαίη Σκορδά: «Ανακάλυψα κάτι για την Ιωάννα Μαλέσκου χθες – Μου είπαν να το μοιραστώ»

Με αφορμή τις φήμες που κυκλοφορούν το τελευταίο διάστημα και θέλουν να έχει δημιουργηθεί ρήξη ανάμεσα στην Ιωάννα Μαλέσκου και τον Λάμπρο Κωνσταντάρα, η Φαίη Σκορδά θέλησε μέσα από...

Eurovision 2026: Αποκαλύφθηκε το κόστος του εθνικού τελικού «Sing for Greece»

Στη Διαύγεια αναρτήθηκε η απόφαση της ΕΡΤ για την ανάθεση της παραγωγής του Sing for Greece, του ελληνικού τελικού της Eurovision 2026 στη DAM Παραγωγές Α.Ε. Σύμφωνα με την απόφαση...

Θανάσης Βισκαδουράκης: «Επιθυμώ να πάρω τον γιο μου στο ορφανοτροφείο που μεγάλωσα»

Για τον γιο του, αλλά και τη ζωή του στο ορφανοτροφείο όπου μεγάλωσε μίλησε ο Θανάσης Βισκαδουράκης το πρωί της Τρίτης 13 Ιανουαρίου στη Φαίη Σκορδά και στην εκπομπή...

Survivor – Gio Kay: Η σύντροφός του εξομολογείται – «Του είπα ότι θα τον θυμούνται όπως τον Μέγα Αλέξανδρο»

Στο Πρωινό του Αντ1 και στην Έλενα Παπαδόγια μίλησε η σύντροφος του Gio Kay, Σίλια. Μεταξύ άλλων, η νεαρή μελαχρινή αποκάλυψε πως είναι στο πλευρό του viral παίκτη του...

Κατερίνα Καινούργιου για Άννα Βίσση: «Το θέαμα που ετοιμάζεται στο Αθηνών Αρένα θα θυμίζει Las Vegas»

Η Κατερίνα Καινούργιου σχολίασε μέσα από την «Super Κατερίνα» την «μετακόμιση» της Άννας Βίσση στο Αθηνών Αρένα, το οποίο ανακαινίζεται αυτή την περίοδο για να υποδεχτεί την κορυφαία σταρ. «Είναι...

Άννα Φόνσου για Ζωζώ Σαπουντζάκη: «Διαβάζει τις φήμες για την υγεία της και δακρύζει»

Η Άννα Φόνσου μίλησε στην κάμερα της εκπομπής Happy Day για την κατάσταση της υγείας της στενής της φίλης και συναδέλφου, Ζωζώς Σαπουντζάκη. Η πρόεδρος του συλλόγου Το Σπίτι του...

Κατερίνα Καραβάτου: «Έχω ζήσει την εμπειρία της Ελένης Τσολάκη και κατανοώ πόσο άβολη είναι μια τέτοια κατάσταση»

Την Κατερίνα Καραβάτου που όπως όλα δείχνουν θα επιστρέψει σε λίγες ημέρες στην τηλεόραση μέσα από εκπομπή που θα παρουσιάζει το Σαββατοκύριακο στον ΑΝΤ1, συνάντησαν οι τηλεοπτικές κάμερες. Η Κατερίνα...

Πέτρος Φιλιππίδης – Ελπίδα Νίνου: Η πρώτη κοινή δημόσια παρουσία μετά την καταδίκη για απόπειρες βιασμού

Πέτρος Φιλιππίδης και Ελπίδα Νίνου πραγματοποίησαν κοινή βραδινή έξοδο το βράδυ της Δευτέρας 12 Ιανουαρίου. Οι δυο τους βρέθηκαν σε γνωστό στέκι των νοτίων προαστίων, με αφορμή τα γενέθλια...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: «Ποτέ δεν ήμουν τόσο άρρωστη» – Η εξομολόγηση για τα οικογενειακά προβλήματα υγείας

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, μετά από ένα διάστημα που απείχε λίγο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αποφάσισε να κάνει ένα Q&A στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram για να ενημερώσει...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ